اختر أن تنمو أو يثبت أن تكون جيدة؟ نوعان من العقلية
هل حدث لك أنك في بعض الأحيان تشعر بالخوف من النمو؟ دون أن يكون واضحا جدا لماذا؟ ربما ، من لا يريد الوصول إلى أقصى إمكاناته ويذهب إلى أكثر رغباته العزيزة؟
ثم ... لماذا لا نتخذ دائما قرارات تفيد نمونا؟ أنها تساعدنا على توسيع الحدود بدلاً من البقاء مريحة وآمنة؟ المعتقدات التي نملكها يمكن أن تلقي الضوء على هذه القضية.
نحن نعلم أن المعتقدات التي نتبناها عن أنفسنا ، العالم الذي نعيش فيه والآخرين ، تؤثر بقوة على الطريقة التي ندير بها حياتنا ، وتحقيق الأشياء التي نقدرها وقدرتنا على التغلب على الصعوبات.
من الضروري الانتباه إلى نوع العقلية التي يتم توجيهها في أوقات معينة أو حتى في مجالات محددة من الحياة ، فإن القرارات التي نتخذها قد تحد من قدرتنا على النمو من أجل التصرف بشكل مختلف.
- المادة ذات الصلة: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"
عقلي كارول دويك
ركزت كارول دويك ، الأستاذة في جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة ، أبحاثها على لماذا ينجح الناس وكيف يشجعونه .
لقد طور عمله حول طرق التفكير وحقق في عواقب رؤية الذكاء والشخصية بين الآخرين (المواهب الفنية ، الرياضة أو مهارات العمل ، صفات شخص آخر أو علاقة) كشيء يمكن أن تتطور أو ملامح ثابتة ، متجذرة بعمق وغير منقولة.
وقد أظهرت أبحاثه ذلك تؤثر المعتقدات التي يتبناها الناس حول صفاتهم على الأهداف التي يسعون جاهدين لتحقيقها ، في كيفية رؤيتهم للنجاح والفشل ، والأهمية التي يوليونها للجهد والتحديات ، والمرونة في مواجهة الصعوبة وحتى في القدرة على النمو في علاقاتهم الشخصية. لقد درس نوعين من العقلية. ثابت والنمو.
معظم الناس لديهم القليل من العقليتين. يمكنهم أيضا تبني عقلية مختلفة في مناطق مختلفة. الحقيقة هي أننا يمكن أن نتعلم تغيير الطريقة التي نرى بها الأشياء.
العقلية الثابتة
الناس الذين يتبنون هذه العقلية يعتقدون أن الذكاء ، والمواهب ، والقدرات ، والصفات ، والشخصية هي خصائص ثابتة. يولد واحد مع مبلغ معين أو واحد كما هو واحد دون أن يكون قادرا على فعل الكثير.
هذا يخلق الحاجة الملحة لإظهار النفس والبعض الآخر مرارا وتكرارا بأن المرء لديه بطبيعته ما يكفي من الذكاء ، والشخصية ، والشخصية ، وهذا الشخص خاص ، بل متفوق.
هدفك هو التركيز على العمل بشكل جيد وتبدو ذكية . انهم قلقون من الحكم عليهم بدلا من التحسن ، لذلك يخفون نقاط ضعفهم بدلا من التغلب عليها. لا يكفي أن تنجح ، يجب أن تكون مثالياً على الفور ، في أول فرصة لتجربة شيء ما. إنهم لا يأخذون الوقت الكافي ليصبحوا ، ولكن يجب أن يكونوا بالفعل ما يريدون أن يكونوا. الشيء الأكثر أهمية هو النتيجة ، لأنه ما يقيسها.
ويؤدي هذا الهدف إلى ميل لتجنب التحديات لأنه إذا خاطروا بالمخاطر وفشلوا ، فإنهم يعتقدون أن صورتهم ستتعرض للخطر وسيعني أنهم ليسوا أذكياء أو أنهم ليس لديهم المهارات ، ولذلك يفضلون الاحتفاظ بما يعرفونه بالفعل. بشكل جيد وحتى تفويت الفرص الجيدة من التعلم.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر ما قاله الكاتب مارك توين: "في غضون عشرين عاما ستكون أكثر خيبة أمل من خلال ما لم تفعله أكثر مما فعلته".
الخصائص الأخرى هي التالية.
1. استسلام بسهولة للعقبات
فشل من كونه عمل لهوية "أنا فاشل". حتى، يمكن اعتبار التصحيحات والحد الأدنى من الأخطاء بمثابة فشل هائل .
2. انخفاض قيمة الجهد
إنهم يعتقدون أن بذل جهد يجعلهم يرون أنهم غير قادرين أو أذكياء أو كدليل على عدم قياسهم. إذا كانوا متحررين من هذه الفكرة ، فيمكنهم السعي لتحقيق أهدافهم وهم على استعداد للقيام بما هو ضروري ، ولكن كإثبات لقيمتهم.
3. تجاهل النقد البناء
من الأهم من ذلك أن نشعر بإثبات من قبل الآخرين بشكل مستمر بدلاً من تنمية العلاقات التي تتحدى نموهم ، ورؤية فشلهم باحترام ، ومساعدتهم على العمل بها وتشجيعهم على تعلم أشياء جديدة. ومن غير المرجح أن يحصلوا على معلومات خارجية يساعدهم على توليد التغييرات اللازمة.
4. يشعرون بالتهديد من نجاح الآخرين
يشعرون أن نجاح الآخرين يجعلها تبدو سيئة أو الفشل.
5. نتيجة لذلك يمكن أن تحد من تنميتها وليس تحقيق إمكاناتها الكاملة
معتقداتك يتم ردها. ويعتقد أنه لم يتغير أو يتحسن كثيرا بمرور الوقت ، كما هو.
- ربما كنت مهتما: "تدني احترام الذات؟ عندما تصبح أسوأ عدو لك"
عقلية النمو
الناس الذين يتبنون هذه العقلية يعتقدون أن الذكاء ، والمواهب ، والقدرات ، والصفات ، والشخصية يمكن تطويرها وزراعتها من خلال الجهد.
إنهم يعتقدون أن ما يعطينا من علم الوراثة انها مجرد نقطة انطلاق للتنمية . يمكن أن تنمو مع مرور الوقت ومن العاطفة والتدريب والانضباط والخبرة.
أولويتك هي تعلم وتحسين وتحسين العملية. انهم لا يهتمون لإثبات مدى جودة هم. انهم يقدرون ما يفعلونه بغض النظر عن النتيجة.
من ناحية أخرى ، هذه خصائص أخرى.
1. تميل لقبول التحديات
إنهم يتمتعون بالطريقة التي يمكنهم تحسينها ، وتوسيع الحدود والمعرفة ، وتصبح أقوى وأكثر ذكاءً.
2. هم يواجهون ويستمرون قبل العقبات
ويعتبر الفشل ، رغم أنه تجربة مؤلمة ، فرصة لتعلم وإصلاح الأخطاء ، وليس كشيء يحددها كأشخاص أو يحدد قدراتهم وقيمتهم.
3. قيمة الجهد
تولد الثمار من الجهد. وينظر إليها على أنها ضرورية للنمو وإتقان المهارات الهامة.
4. يتعلمون من النقد
لا يُنظر إلى النقد السلبي على أنه تعريف لما هو موجود ، ولكنه يتحدث عن المستوى الحالي للمهارات أو الأداء. ﻳﻌﺮف أﻧﻬﻢ یﻤﻜﻨﻬﻢ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ واﻟﺘﻌﻠﻢ ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ اﻟﻌﻤﻞ ويفضلون العلاقات التي تتحدى نموهم باحترام.
5. العثور على الدروس والإلهام في نجاح الآخرين
يأخذون كمثال ، مصادر المعلومات والتعلم لوضعها موضع التنفيذ في الرحلة نفسها.
ونتيجة لذلك ، فإنها تعزز تنميتها وإتقانها ، وتصل إلى مستويات عالية من الأداء والإنجاز. انهم يشعرون بأنهم هم الذين يبنون أنفسهم ، ماذا تغذية معتقداتك الإيجابية ويشجعهم على مواصلة التعلم والتحسين.
اتخاذ قرار النمو يوما بعد يوم
إن اختيار النمو أكثر من قرار يتم اتخاذه مرة واحدة في العمر هو اختيار يومي. في كل خطوة من الطريق ، نواجه فرصًا لاعتناق عقلية نمو أو عقلية ثابتة حول ما يحدث لنا أو ما نفعله. إذا أردنا أن ننمو يجب أن نسمح لأنفسنا بتغيير الأفكار المقيدة حول ذكائنا وقدراتنا وشخصيتنا ، إلخ.
هذا لا يعني التفكير في أن كل شيء يمكن القيام به ، وأنه من المستحسن تغيير كل شيء لا نحبه ، أو أن كل تحدي يجب أن يؤخذ. تتمثل مهمة كل شخص في تحديد متى تكون معتقداته في الواقع بمثابة عوائق تحول دون نموها في المجالات أو الأهداف التي تقدرها ثم تجري تغييرات إذا رغبت في ذلك.
ومع ذلك ، لكي تنمو ، من الضروري التوقف عن العيش لصورة يحبها الآخرون ولديهم الشجاعة لاستكشاف مسارهم الخاص ، ارتكاب الأخطاء ، بافتراض تحديات جديدة ، وتقييم الجهد ومواجهة العقبات ، ولكن قبل كل شيء الاستمتاع والتعلم من الحياة.
مراجع ببليوغرافية:
- Dweck، C. S. (2008). عقلية: علم النفس الجديد للنجاح. منزل عشوائي نيويورك
