yes, therapy helps!
هل يستطيع استخدام الإنترنت منع التدهور المعرفي وإبطائه؟

هل يستطيع استخدام الإنترنت منع التدهور المعرفي وإبطائه؟

أغسطس 1, 2021

لقد كانت لدونة دماغنا ، التي تسمح بتعديلها في وظيفتها وفي بنيتها (Kolb و Whishaw ، 1998) ، من العوامل الرئيسية في القدرة الكبيرة على التكيف مع بيئة الكائن البشري ، مما يسمح لنا بالتكيف مع العديد من البيئات واستعمار جميع أركان الأرض.

من بين وظائف أخرى ، هذه القدرة على التحمل تجعل من الممكن ، من خلال التفاعل مع البيئة ، زيادة احتياطينا المعرفي ، مما يسمح بدوره هذا اللدونة أكبر الدماغية. مفهوم احتياطي معرفي ويشير إلى حقيقة أنه ، في أداء المهام التي تتطلب نشاطًا دماغيًا أكبر في منطقة معينة ، يتم تطوير القدرة على استخدام شبكات بديلة أكثر فعالية ، والتي يمكن أن تكون بمثابة آلية للحماية الذاتية ضد ، على سبيل المثال ، التدهور المعرفية المرتبطة بالعمر أو قبل الإصابة الناجمة عن الصدمة (Rodríguez-Álvarez and Sánchez-Rodríguez، 2004).


ما هو تأثير استخدام الإنترنت في هذا الاستخدام للموارد المعرفية؟

تأثير استخدام أجهزة الكمبيوتر على الأداء المعرفي

أجرت باتريشيا تون ومارغي لاكمان (2010) ، من جامعة براندس ، دراسة مع عينة مأخوذة من برنامج MIDUS (تطوير العصور الوسطى في الولايات المتحدة). شملت هذه العينة ، المؤلفة من 2671 مشاركًا ، مجموعة من البالغين تتراوح أعمارهم بين 32 و 84 عامًا ، وحالة اجتماعية واقتصادية مختلفة ومستوى تعليمي مختلف.

في المقام الأول ، أجاب المشاركون على سلسلة من الأسئلة التي قيمت التردد الذي يستخدمونه على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. بعد ذلك ، بواسطة بطارية من الاختبارات ، تم قياس النطاقات المعرفية المختلفة مثل الذاكرة اللفظية العرضية ، وقدرة الذاكرة العاملة ، الوظيفة التنفيذية (الطلاقة اللفظية) ، الاستدلال الاستقرائي وسرعة المعالجة. بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء اختبار آخر لقياس وقت التفاعل والسرعة التي يتناوب بها المشاركون بين مهمتين ، مما يتطلب أداءً جوهريًا للوظائف التنفيذية المركزية ، والتي بدورها تلعب دورًا حاسمًا في استخدام الكمبيوتر. .


وقد سمح الحصول على هذه البيانات للباحثين بتوضيح فرضية وجودها ترابط بين ارتفاع وتيرة استخدام الكمبيوتر وأداء أفضل افتراضي في الوظائف التنفيذية ، مقارنة الأفراد الذين يشبهون في القدرات الفكرية الأساسية وكذلك في العمر والجنس والتعليم والحالة الصحية.

النتائج

بعد تحليل النتائج والتحكم في المتغيرات الديموغرافية التي يمكن أن تتداخل في النتائج ، تم العثور على ارتباط إيجابي بين وتيرة استخدام الكمبيوتر والأداء المعرفي في جميع أنحاء الفئة العمرية . بالإضافة إلى ذلك ، في الأفراد الذين لديهم نفس القدرات المعرفية ، ارتبط استخدام أكبر للكمبيوتر بأداء أفضل للوظائف التنفيذية في الاختبار البديل بين مهمتين. وكان هذا التأثير الأخير للتحكم في الوظائف التنفيذية بشكل أفضل أكثر وضوحاً لدى الأفراد ذوي القدرات الفكرية الأقل وبميزات تعليمية أقل ، مما يعني التعويض عن وضعهم.


وفي الختام ، يجادل الباحثون بأن هذه النتائج تتسق مع تلك التحقيقات التي تم العثور فيها على أن أداء المهام التي تنطوي على نشاط عقلي كبير ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على القدرات المعرفية في مستوى جيد طوال مرحلة البلوغ.

في ضوء هذه الحقائق ، يتم رفع أهمية عالمية استخدام أجهزة الكمبيوتر والوصول إلى الإنترنت . انطلاقاً من الفرضية القائلة بأن النشاط العقلي المحفّز فعلاً مفيد على حد سواء للقدرات الفكرية ولتعزيز الاحتياطي المعرفي ، يمكن الاستدلال على أن تشجيع هذه التقنيات من السلطات سيكون استثماراً في نوعية حياة المواطنين.

ماذا يقول علم الأعصاب عن ذلك؟

استنادًا إلى النظريات المذكورة أعلاه حول كيف يمكن لممارسة الأنشطة العقلية أن تغير أنماط النشاط العصبوني ، فإن Small والمتعاونين معه (2009) ، من جامعة كاليفورنيا ، قرروا التحقيق في كيفية استخدام التقنيات الجديدة لتغيير بنية الدماغ ووظيفته. لهذا ، كان لديهم 24 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 55 و 78 عامًا ، تم تعيينهم لفئتين.

كانت جميع المواضيع متشابهة من حيث القضايا الديموغرافية ، واعتمادًا على التردد والمهارة في استخدام الكمبيوتر والإنترنت ، تم تضمين 12 في مجموعة الخبراء على الإنترنت و 12 في مجموعة المبتدئين. كانت المهام التي قام بها كلا المجموعتين اثنين ؛ فمن ناحية ، طُلب منهم قراءة نص في شكل كتاب يتم تقييمه في وقت لاحق.من ناحية أخرى ، طُلب منهم إجراء بحث حول موضوع معين ، والذي سيتم تقييمه لاحقًا أيضًا في محرك بحث. وكانت الموضوعات التي ينبغي أن يقرأوا أو يجرون البحث عنها هي نفسها في كلتا الحالتين. أثناء إجراء هذه المهام ، تم إخضاع الأفراد لإجراء مسح للدماغ باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية ، لمعرفة المناطق التي تم تنشيطها أثناء إجراء القراءة أو البحث.

خلال مهمة قراءة النص ، أظهر كل من المبتدئين في استخدام الإنترنت والخبراء تفعيل كبير في النصف الأيسر من الكرة الأرضية في المناطق الأمامية والزمنية والجدارية (الدوران الزاوي) ، وكذلك في القشرة البصرية ، والقرن آمون والقشرة الحزامية ، أي المناطق التي تشارك في التحكم في اللغة والقدرات البصرية. تم العثور على الفرق ، كما تنبأت به فرضية الباحثين ، في النشاط أثناء مهمة البحث عن المعلومات على الإنترنت.

البيانات التي تم الحصول عليها ، وأوضح

في حين تم تنشيط نفس المناطق في المبتدئين عند قراءة النص ، في الخبراء ، بالإضافة إلى هذه المناطق المخصصة للقراءة ، والفص الجبهي ، القشرة الصدغية الأمامية اليمنى ، تم تنشيط التلفيف الحزامي الخلفي بشكل ملحوظ. و حقنة اليمين واليسار ، والتي تظهر امتدادًا مكانيًا أكبر لنشاط الدماغ. هذه المجالات التي كان فيها تفعيل أكبر في الخبراء يسيطرون على العمليات العقلية الرئيسية لإجراء عمليات البحث على الإنترنت بطريقة صحيحة ، مثل التفكير المعقد وصنع القرار. هذه النتائج يمكن تفسيرها من حقيقة ذلك لا يتطلب البحث على الإنترنت قراءة نص فقط ، ولكن من الضروري التفاعل باستمرار مع المحفزات التي يتم تقديمها .

من ناحية أخرى ، في البحوث التي أجريت مع أنواع أخرى من المهام العقلية ، بعد ذروة التنشيط العظيم ، تميل النشاط الدماغي إلى الانخفاض حيث كان الموضوع اكتساب مهارة في هذه المهمة وأصبحت روتينية. ومع ذلك ، لا يبدو أن هذا يحدث عند استخدام الإنترنت ، لأنه على الرغم من الممارسة المستمرة ، فإنه لا يزال مهمة محفزة فعلاً للدماغ ، تقاس في أنماط نشاط الدماغ.

استناداً إلى النتائج التي توصلوا إليها في هذه الدراسة ، يعتقد Small وزملاؤه أنه على الرغم من حقيقة أن حساسية الدماغ للتكنولوجيات الجديدة يمكن أن تسبب مشاكل في الإدمان أو نقص الانتباه في الأشخاص الذين لديهم دماغ مرن بشكل خاص (الأطفال والمراهقين) ، عموما إن استخدام هذه التقنيات سيؤدي في الغالب إلى نتائج إيجابية لنوعية حياة الأغلبية . وهم يجادلون بهذا التفاؤل على أساس كونهم ، بوصفهم مهمة ذات أهمية ذهنية ، مصممين لإبقاء الناس مستيقظين بشكل علمي ، وأنهم سوف يمارسون قدراتهم ويحصلون على فوائد نفسية.

آثار ضارة على وظيفة الدماغ

لكن ليس كل شيء خبر جيد. على الجانب الآخر للعملة ، هناك حجج مثل تلك الموجودة في نيكولاس كار (مؤلف المقال الشائع هو Google Making Us Stupid؟) ، والذي ينص على أن إعادة تنظيم الأسلاك الدماغية يمكن أن تقودنا إلى تطوير صعوبات كبيرة لتنفيذ المهام التي تتطلب الاهتمام مثل ، على سبيل المثال ، قراءة فقرات طويلة من النص أو الاستمرار في التركيز على نفس المهمة لفترة معينة من الزمن.

في كتابه "السطح: ما الذي تفعله الإنترنت مع عقولنا؟" ، في إشارة إلى النهج المقترح في أعمال Small ، Carr (2010) يسلط الضوء على أنه "عندما يتعلق الأمر بالنشاط العصبي ، فمن الخطأ أن نفترض أنه كلما كان ذلك أفضل ، كلما كان ذلك أفضل" . السبب في ذلك ، عند معالجة المعلومات ، فإن النشاط الدماغي الأكبر الموجود لدى الأشخاص الذين اعتادوا على استخدام الإنترنت ، ليس ببساطة ممارسة أدمغتنا ، بل يتسبب في الحمل الزائد عليه.

هذا الإبطال ، الذي لا يظهر في قراءة الكتب ، يرجع إلى الإثارة المستمرة لمناطق الدماغ المرتبطة بالوظائف التنفيذية أثناء تصفح الويب. على الرغم من أن العين المجردة لا يمكن تقديرها ، إلا أن المحفزات المتعددة التي يتم تقديمها لنا تخضع عقولنا لعملية مستمرة من صنع القرار. على سبيل المثال ، قبل إدراك الارتباط ، يجب أن نقرر في جزء صغير من الثواني إذا "سنقر" عليه أو لا.

وبناءً على هذه المقدمات ، يخلص نيكولاس كار إلى أن هذا التعديل في وظائف الدماغ سوف يضحي إلى حد ما بقدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات ، التي كانت مفضلة من قبل أساليب الهدوء واليقظة التي تتطلبها النصوص الورقية. في المقابل ، وبفضل استخدام الإنترنت ، سوف نصبح كاشفات ومعالجات رائعة وسريعة من المعلومات الصغيرة ، منذ ... لماذا تخزن الكثير من المعلومات في دماغ عصور ما قبل التاريخ إذا كان بإمكان ذاكرة السليكون أن تفعل ذلك من أجلي؟

مراجع ببليوغرافية

  • كار ، ن. (2010). المياه الضحلة: كيف يغير الإنترنت الطريقة التي نفكر بها ونقرأها ونتذكرها. نيويورك ، نيويورك: دبليو. نورتون.
  • Kolb، B.، & Whishaw، I. (1998).اللدونة الدماغية والسلوك. المراجعة السنوية لعلم النفس ، 49 (1) ، 43-64.
  • Rodríguez-Álvarez، M. & Sánchez-Rodríguez، J.L. (2004). الاحتياطي المعرفي والخرف. حوليات علم النفس / حوليات علم النفس ، 20 (2) ، 175-186
  • Tun، P. A.، & Lachman، M. E. (2010). الرابطة بين استخدام الحاسوب والإدراك عبر البالغين: استخدمه حتى لا تفقده؟ علم النفس والشيخوخة ، 25 (3) ، 560-568.
  • Small، G.W.، Moody، T.D.، Siddarth، P.، & Bookheimer، S.Y. (2009). عقلك على Google: أنماط التنشيط الدماغي أثناء البحث على الإنترنت. المجلة الأمريكية للطب النفسي للشيخوخة ، 17 (2) ، 116-126.

ツ???? CURIOSIDADES SOBRE LOS ENIGMAS DE LAS PIRAMIDES DE EGIPTO,documental historia,documental history (أغسطس 2021).


مقالات ذات صلة