Bufonofobia (الخوف من الضفادع): الأعراض والأسباب والعلاج
تلك الحكايات الخيالية التي قبلت فيها الأميرة الضفدع ليصبح أميرًا ، وبذلك تنتهي في نهاية المطاف ، لم يكن من الممكن لو أن واحدة من هؤلاء الأميرات عانت من رهاب الظنون.
هذا الرهاب المحدد لنوع معين من البرمائيات ليس معقدًا للغاية ، ولكنه في الحقيقة أمر مزعج لأولئك الذين يعانون منه. ثم سنرى ما هو بوفوبيا وأسبابه وأعراضه وعلاجه المحتمل.
- مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
ما هو bufofophobia؟
من رهاب الهموم نحن نفهم واحدة من اضطرابات القلق التي يعاني منها الشخص خوف مبالغ فيه وغير منطقي من الضفادع . وهو يختلف عن batrachophobia في ذلك في هذا الأخير يشمل الإحساس بالخوف كل ما يتعلق بالبرمائيات بما في ذلك الضفادع والنادرة والسلمون.
هذا النوع من الرهاب لا يميل أبدًا إلى العجز الشديد إلا في تلك الحالات التي يجب أن يتعايش فيها الشخص مع هذا النوع من الحيوانات. في بعض الأحيان قد يعتقد الأشخاص المتطرفون الذين يعانون من بوفونوفوبيا أن الحيوان يمكن أن ينمو في الحجم حتى يلتهمهم.
ومع ذلك، هذا الاضطراب القلق يختلف في كل من الناس الذين يعانون منه بسبب الاختلافات الفردية في أنماط التفكير المرتبطة الضفادع والضفادع.
على عكس العداء البسيط الذي قد يشعر به كل شخص عند مصادفة أحد هذه البرمائيات ، يمكن للشخص أن يدرك أن الحيوان لا يشكل تهديدًا بحد ذاته. وعلى الرغم من ذلك ، فهي غير قادرة على مقاومة الخوف المتفاقم من استفزازها.
مثل بقية أنواع الرهاب الموجودة ، فإن الشخص المصاب باضطراب فرط الأكل سوف يختبر بالتأكيد سلسلة من المشاعر والمظاهر البدنية التي تكون نموذجية لحالة من القلق الشديد.
- ربما كنت مهتما: "7 أنواع من القلق (الأسباب والأعراض)"
الأعراض الخاصة بك
كما هو مبين في النقطة الأولى ، ينتمي bufofophobia إلى تصنيف اضطرابات القلق. لذلك ، فإن تعرض الشخص للحالة أو التحفيز الرهابي ، في هذه الحالة إلى الضفادع ، سوف يؤدي إلى الاستجابة القصوى.
هذه الأعراض مشتركة مع الرهاب الأخرى يمكن تقسيمها إلى 3 مجموعات: الأعراض الجسدية والأعراض المعرفية والأعراض السلوكية.
1. الأعراض البدنية
يؤدي ظهور أو رؤية التحفيز الرهابي إلى فرط النشاط في الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يسبب كمية كبيرة من التغييرات والتعديلات للكائن الحي. هذه التغييرات تشمل:
- تسارع معدل القلب.
- الدوار ويرتجف .
- الشعور بالاختناق.
- التعرق المفرط
- الإحساس بالضغط في الصدر.
- مرض .
- التعديلات المعدية المعوية.
- شعور الارتباك.
- الضعف.
2. الأعراض المعرفية
الشخص الذي يعاني من bufonophobia يربط بين الضفادع والبرمائيات مماثلة سلسلة من المعتقدات غير المنطقية . هذه الأفكار المشوهة عن الواقع تحبذ تطوير هذا الرهاب ، وتميز الشخص بدمج سلسلة من المعتقدات غير المثبتة حول الضفادع ، وكذلك صفاتهم وصفاتهم.
يتم تحديد هذه الأعراض المعرفية في المظاهر التالية:
- التخمينات الاستحواذية حول الضفادع.
- أفكار تدخلية ، غير طوعي وغير قابل للسيطرة على الإطلاق حول الخطر المفترض للضفادع.
- الصور العقلية الكارثية المتعلقة بهذه البرمائيات.
- الخوف من فقدان السيطرة وعدم القدرة على إدارة الوضع بصورة مرضية.
- الشعور بعدم الواقعية
3. الأعراض السلوكية
أي اضطراب قلق من هذا النوع يكون مصحوبًا بسلسلة من الأعراض أو المظاهر السلوكية التي تظهر كرد فعل للحافز المثير للجدل.
تهدف هذه السلوكيات أو السلوكيات في إما تجنب الموقف اللعين أو الرحلة بمجرد ظهور المنبه. وتعرف هذه الأخيرة باسم سلوكيات الهروب.
السلوكيات التي لها هدف لتجنب الالتقاء مع الضفادع و / أو الضفادع ، تشير إلى كل تلك السلوكيات أو الأعمال التي يدركها الشخص لتجنب إمكانية التواجد مع هذه. بهذا الشكل يتجنب بشكل مؤقت تجربة مشاعر الألم والقلق التي تولد هذه الحيوانات.
فيما يتعلق بسلوك الهروب ، في حالة عدم قدرة الشخص على تجنب مواجهة التحفيز الرهابي ، فإنه سيقوم بتنفيذ جميع أنواع السلوكيات التي تسمح له بالهروب من هذا الوضع بأسرع وأسرع وقت ممكن.
ماذا يمكن أن تكون الأسباب؟
مثل بقية الرهاب ، في معظم الحالات من bufonophobia ، فإنه من المستحيل عمليا لتحديد بالضبط أصل هذا الخوف غير المنطقي.ومع ذلك ، يمكننا أن نظن أن مسبباته سيكون لها نفس الأساس مثل بقية اضطرابات القلق المحددة.
هذا يعني أن الشخص الذي لديه استعداد وراثي يعاني من اضطراب القلق الذي يواجه ، في مرحلة ما من حياته ، تجربة عاطفية مؤلمة أو مع حمل عاطفي مرتفع ويرتبط بطريقة ما مع ظهور الضفادع أو الضفادع ، سيكون أكثر عرضة لتطوير رهاب المرتبطة بهذه البرمائيات.
من ناحية أخرى ، على الرغم من أن هناك أيضًا بالغين يعانون من بوفوفوفوبيا ، فإن هذا الاضطراب يحدث خاصة عند الأطفال ؛ لذا فإن النظريات التي تضع التعلم كنقطة انطلاق للفوبيا لديها ما يكفي من الدعم.
هذه النظريات تنص على أن في أصغر أنواع الخوف عادة ما تكون بسبب اكتساب السلوكيات التي لوحظت في البالغين ، والتي ، في بعض الحالات ، قد تكون قد أظهرت سلوكيات القلق قبل التحفيز الملموس. يتم استيعاب هذه السلوكيات بشكل غير واعي من قبل الطفل وترعى حتى تصبح رهاب.
هل يوجد علاج؟
وقد تم بالفعل التعليق في بداية المقال على أن رهاب الظواهري لا يميل إلى العجز ، إلا في الحالات التي يجب أن يعيش فيها الشخص يوميا مع الضفادع والضفادع. هذا هو ، بسبب طبيعة التحفيز الرهابي ، استجابة القلق لا تتداخل مع يوم لآخر من الشخص.
ومع ذلك ، في الحالات القليلة التي يستخدم فيها الشخص المساعدة المهنية بقصد تقليل خوفه من هذه الحيوانات ، يكون التدخل من خلال العلاج النفسي (على وجه التحديد من خلال العلاج المعرفي السلوكي) فعالاً للغاية.
باستخدام تقنيات مثل التعرض المباشر أو إزالة الحساسية المنهجية ، يرافقه التدريب على تقنيات الاسترخاء وإعادة الهيكلة المعرفية ، يمكن للشخص التغلب على الخوف الرهابي ومواصلة حياتهم بطريقة طبيعية.
