بريدج: فيلم قصير متحرك عن التعاون وحل النزاعات
الجسر هو متعة الرسوم المتحركة قصيرة الذي يعرض أربع شخصيات تحاول عبور الجسر. نظرا لخصائصه ، فإن شيء بسيط على ما يبدو يصبح مشكلة. إن الخوف من فقدان "امتياز" واضح يقود الفرد إلى محاربة السن والظفر ونسيان العمل جنباً إلى جنب.
هذا القصير يبين لنا مزايا التعاون وعيوب الفردية عند حل المشاكل.
- المادة ذات الصلة: "بايبر: تحبيب قصيرة على القدرة على التغلب"
فيلم قصير يتحدث عن التعاون
هذا الأسبوع ، يشارك فريق من معهد المساعدة النفسية والنفسية Mensalus معك جميع «جسر» ، وهو فيلم رسوم متحركة قصير ومسلّح عن عنصر أساسي في حل النزاعات: التعاون.
ولكن قبل كل شيء ، يمكنك تصور الفيلم القصير في الفيديو المبين أدناه :
ماذا يظهر لنا القصير؟
للحديث عن حل النزاع «جسر» يسلط الضوء على العقبات الناتجة عن المواجهة والمزايا التي يوفرها التعاون. شيء يبدو للوهلة الأولى بسيطًا ، فالمكونات مثل الفخر مسؤولة عن جعلها صعبة للغاية.
كيف يمكننا إدارة الفخر؟
على سبيل المثال ، الاتصال مرة أخرى مع الهدف. يحول الفخر الفكر نحو الذات بدلاً من البقاء متنبهاً إلى مجمل الأمور هنا والآن: أنت ، الذات والسياق. الخوف من فقدان "الامتياز" الظاهر يقود الفرد إلى الكفاح ضد الأسنان ، ونسيان العمل جنباً إلى جنب.
والنتيجة هي فقدان واضح للفعالية وخسائر فادحة في الأرواح. إن تحديد تلك المعتقدات التي تضعنا في حالة تأهب ونطالب بالدفاع عن أنفسنا من شيء لا يشكل هجومًا حقيقيًا ، هو الخطوة الأولى لإعادة الاتصال بالهدف.
في موازاة ذلك ، لا يمكننا أن ننسى أن نضع أنفسنا في مكان الآخر (وهو الموقف الذي يكون في بعض الأحيان أقرب مما يبدو). الكبرياء تفصلنا عن الشخص الذي أمامنا.
ما الذي نحتاجه أكثر للتعاون؟
في كثير من الأحيان في نزاع هناك مواقف أو وجهات نظر تعمل من المنافسة بدلا من التنسيق.
لاحظ أن تعريف "التنسيق" يستجيب لعمل وسائل الجمع والجهود من أجل عمل مشترك. يسعى التعاون على وجه التحديد للعمل عن طريق جمع هذه الجهود على أساس الاعتراف. هذه هي الطريقة الوحيدة للعثور على مكان لكليهما ، وبالتالي تكون قادرًا على "عبور الجسر معًا".
من ورش عمل التدريب النفسي والمهني ، وضعنا استراتيجيات الطاولة التي تسرع هذا الاعتراف. إحدى الطرق للقيام بذلك هي تحليل الموقف من دور المتفرج.
وكيف تعمل هذا الدور المتفرج؟
من خلال ديناميكية تسمح بالمسافة الجسدية والعاطفية. التدريبات التي تظهر بشكل بياني العلاقات بين أعضاء الصراع هي استراتيجية جيدة. مثال على ذلك هو التمثيل مع الأرقام (الحيوانات).
في هذه الحالة ، يقوم المعالج بصياغة الأسئلة الأساسية التي تظهر أداء الأنصار. الهدف هو تشجيع التعاطف (يمكنني فهم موقف الآخر بشكل أفضل) وصياغة خطاب موسع عن واقع اللحظة (حتى ذلك الحين تجاهل الانزعاج جزءًا).
مع كل هذه المعلومات ، فإن الخطوة التالية هي مرافقة الفرد نحو التفكير ، وصياغة خيارات وعمل جديدة. مجموعة المقترحات تجعل الشخص أكثر مرونة وقادرة على التعرف على الوجوه المختلفة للمشكلة.
ماذا نأخذ بعين الاعتبار عند تحليل جميع وجوه المشكلة؟
كما المعالجين البنيوية نحن نفهم الشخص كباحث في حياته الخاصة. الواقع ليس مفهومًا واضحًا ، فكل واحد منا يبني رؤيته للعالم بناءً على البنى الشخصية (بناءً على نظام معتقده وخبراته الحياتية).
لهذا السبب ، من مداخلتنا ، سنساعد المريض على معرفة كيفية بناء الواقع وإذا كان هذا البناء عمليًا.
وما الخطوات التي سنتابعها لاكتشافها؟
وفقا لكلي ، هناك دورة من الخبرة التي تتكرر باستمرار في علاقاتنا الاجتماعية. تتكون هذه الدورة من خمس خطوات: التوقع ، أو المشاركة ، أو الاجتماع ، أو التأكيد ، أو عدم الثقة ، والمراجعة. عندما نتحدث عن تحليل "وجوه المشكلة" ، نشير في جزء منها إلى مراجعة كيف يعيش الشخص في كل مرحلة من هذه المراحل. وبهذه الطريقة يمكننا الكشف عن الصعوبات التي تظهر واقتراح بدائل ملموسة (على سبيل المثال: "في هذه الحالة ، أي نوع من التفكير الاستباقي كان سيقربني من هدفي بدلاً من الابتعاد؟")
بعد التحليل ، هناك تمارين مختلفة تظهر العمليات العقلية التي تعيق حل الصراعات (العمليات التي تتميز بتكرار الأفكار السلبية عن الذات والآخرين). هذا النوع من العمل العلاجي يزيد من الوعي بمظهر الأفكار المدمرة ، ويقلل من آليتهم ويحسن القدرة على ضبط النفس.
عندما نكون على جسر مشترك حيث يصعب السير فيه ، ربما حان الوقت للنظر في كيفية التواصل مع الآخرين حتى نتمكن من عبور بعضنا البعض.
