yes, therapy helps!
الحازمون: 10 خصائص مشتركة بينهم

الحازمون: 10 خصائص مشتركة بينهم

يوليو 23, 2021

ال إصرار إنه أسلوب اتصال رئيسي في العديد من الجوانب. أن تكون حازما يعني ذلك التعبير عن رأيك بشكل صحيح والدفاع عن وجهة نظرك ، مع احترام حقوق الآخرين أيضًا . لذلك ، من الضروري التواصل بكفاءة مع أفراد آخرين ، ولكن أيضًا من أجل عاطفتنا العاطفية.

إنها تفيدنا لأنها يمكن أن تزيد من تقديرنا لذاتنا ، وتجعلنا نكسب احترام الآخرين ويمكننا حتى مساعدتنا على منع التوتر والحد منه. لحسن الحظ ، يمكنك أن تتعلم أن تكون حازما ، وبالتالي ، في مقالة اليوم نوضح ما الذي يميز الأشخاص الحازمين.

الحزم: 3 مجالات رئيسية

وهل هذا ليس كل شخص يتواصل بشكل حازم ، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى صراعات بين الأشخاص يمكن تجنبها في كثير من الحالات. الحزم ، علاوة على ذلك ، إنه موقف يتجلى في كيفية تأكيدنا لأنفسنا وفي كيفية الدفاع عن حقوقنا أي التعبير عن مشاعرنا واحتياجاتنا وتفضيلاتنا وآرائنا. دائما مراعاة رأي الشخص الآخر واحترامه وتقديره.


باختصار، هناك ثلاث ركائز أساسية من الحزم : ال توكيد الذاتو التعبير عن المشاعر الإيجابية (الحمد ، وتروق ، وما إلى ذلك) و التعبير عن المشاعر السلبية (مظهر من مظاهر الخلاف أو الاستياء) بطريقة مناسبة ومحترمة.

خصائص الحازمين

ما الذي يميز الأشخاص الحازمين؟ الصفات 10 التالية هي سمة من سمات الأشخاص الحازمين. هل تجرؤ على معرفتهم؟

1. لديهم الثقة في أنفسهم

الحازمون يثقون بأنفسهم ولا يخشون إظهار أنفسهم بهذه الطريقة. على النقيض من ذلك ، غالباً ما يضع الأشخاص غير الآمفاء قذيفة ويكونون دفاعيين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص غير الحازمين سيسمحون للآخرين بالبت في الأمر ، لأنهم يواجهون صعوبات جمة لإظهار وجهة نظرهم والقول "لا".


2. احترام رأي الآخرين

وبما أن هؤلاء الناس يشعرون بالثقة ، تي هم أيضا قادرون على قبول آراء ومعتقدات الآخرين . هذا لا يعني أنهم يشاركونهم ، يعرفون ببساطة أن لكل شخص رأيه الخاص.

3. التحقق من مشاعر الآخرين

التحقق من الصحة العاطفية هو عملية تعلم وفهم والتعبير عن قبول التجربة العاطفية لفرد آخر. انها المفتاح ل يحسن العلاقات بين الأشخاص ، لأن الشخص الآخر يشعر بالفهم لما يشعر به ويفضل التعبير اللفظي عما يعتقده. الأشخاص الحازمون هم خبراء عند التحقق من عاطفيا للآخرين ، مما يؤدي إلى زيادة الثقة بين الممثلين في العلاقة.

يمكنك معرفة المزيد حول التحقق من الصحة الانفعالية في مقالتنا: "التحقق من الصحة الانفعالية: 6 نصائح أساسية لتحسينه"

4. الاستماع بنشاط

الأفراد الحازمون يستمعون ، إنهم يستمعون حقا . ليس هذا فقط ، لكنهم يستمعون بفعالية. ماذا يعني هذا؟ حسنًا ، فهم لا يهتمون فقط بما يقوله الشخص الآخر ، بل ما يشعرون به وما يعبرون عنه عاطفياً. ويتحقق ذلك من خلال الاتصال البصري الصحيح ، دون مقاطعة الآخرين وتأكيد عاطفي للمحاور الآخر للتأكيد على أنهم تلقوا المعلومات اللفظية وغير اللفظية بشكل صحيح.


مقالة مقترحة: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

5. يعرفون أنفسهم

يعرف الحازمون أنفسهم ويعرفون المسار الذي يتبعونه في الحياة . إنهم أناس واعون لديهم معرفة عظيمة بالذات. يفهمون عواطفهم حتى لا يخافوا منهم.

6. يتم قبولها دون قيد أو شرط

أحد مفاتيح الثقة بالنفس هو أنهم لا يفكرون فيما يفكر به الآخرون. هذا يحدث ل يتم قبولها كما هي وبالتالي ، فهي تفتح للآخرين دون توقع أي شيء في المقابل. لديهم قوة داخلية كبيرة ، وهذا يسمح لهم بأن يكونوا أكثر نجاحا في حياتهم.

7. يختارون أصدقاءهم

هذا النوع من الناس يختارون عادة من سيرافقهم في رحلتهم في الحياة . على الأقل ، بقدر الإمكان ، يبتعدون عن الأشخاص السامّين لأنهم يسمحون لأولئك الذين يستحقون حقًا أن يكونوا أصدقاءهم لدخول حياتهم.

8. يعرفون حدودهم لكنهم يقاتلون بكل قوتهم

بالإضافة إلى قبولهم دون قيد أو شرط ، فإنهم يقبلون أيضًا قيودهم . الآن ، هؤلاء الناس يناضلون بكل قوتهم لتحقيق رغباتهم ، لأنهم يصدقون على مُثلهم. هذا يجعلهم ملتزمين. من أجل قبول الآخرين ، يجب عليك أولا قبول نفسك.

9. انهم يعرفون كيفية تنظيم عواطفهم

معرفة كيفية تنظيم العواطف والتحكم العاطفي الكبير هو عامل حاسم عندما يتعلق الأمر بالآخرين. والشعب الحازم معرفة كيفية فهم وإدارة مشاعرهم بشكل صحيح ومشاعر الآخرين ... هذا يتيح لهم معرفة ما يحتاجه الشخص الآخر ، وتكييف لهجتهم ورسالتهم للظروف.

10. مواجهة الصراعات بهدوء

لذلك، هذا يساعدهم على مواجهة الصراعات مع الأفراد الآخرين بهدوء . إنهم لا يشعرون بمزيد من القلق أكثر مما لديهم عندما يتعلقون بالآخرين ويمكنهم التعامل بهدوء مع الصراعات. ليس هذا فقط ، بل يتعلمون أيضًا من الفشل أو النجاح لأنهم يعرفون أنهم جزء من الحياة.


برومو صفحة حزب الحازمون المصريون YouTube (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة