Arsonfobia (الخوف من النار): الأسباب والأعراض والعلاج
طوال تاريخ البشرية ، لعبت النار دورًا كحليف وكعدو للإنسان. بفضله ، كان من الممكن تحقيق عدد كبير من التقدم والاختراعات التي أدت إلى تحسن في تطور البشرية.
ومع ذلك ، لا يمكننا تجاهل خطر هذا. منذ سيطرة سيئة ، يمكن أن تصبح مميتة ، وبالتالي الخوف الذي يثيره بين الناس. ومع ذلك، عندما يصبح هذا الخوف مفرطًا ، قد نجد أنفسنا نواجه حالة من البلبلة .
المادة ذات الصلة: "أنقى 15 رهاب موجود"
ما هو رهاب العظم؟
ضمن القائمة الطويلة من الفوبيا المحددة الموجودة ، رهاب العداء هو اضطراب القلق الذي يعاني فيه الشخص من الخوف المرضي من الحريق أو الحرائق . ويمكن أيضا أن يعرف هذا الرهاب تحت اسم رهاب النار.
كما هو الحال مع بقية اضطرابات القلق المحددة ، عندما يواجه الأشخاص الذين يعانون من خوف التعصب أو يفكرون أنه يجب عليهم مواجهة الحافز المثير للخوف ، تبدأ سلسلة من ردود الفعل ، الجسدية والنفسية على حد سواء ، من حالات التوتر والقلق الشديد.
من المفهوم أن الشخص قد يعاني من درجة معينة من الخوف في وجود النار وأكثر من ذلك في مواجهة حريق ، وهذا يعتبر الخوف الطبيعي والتكيفي ، والذي يظهر كاستجابة للبقاء. ومع ذلك، إذا تم تعميم هذه الاستجابة على أي حالة وهي غير متناسبة ، فيمكن اعتبارها رهابًا محددًا ، خاصةً رهاب الأسرار .
كيف يمكن تمييزه عن الخوف المعياري؟
هناك سلسلة من الخصائص المحددة التي تسمح لنا بإنشاء فرق بين رد الفعل المعتاد أو الاستجابة لخطر وفوبيا أو الخوف المرضي. لهذا ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار العواقب أو الآثار المباشرة لهذا الخوف على يوم الشخص.
لذلك ، في الحالات التي يعاني فيها الشخص من الرهاب ، فإنه سوف يعاني من ردود فعل قوية من القلق قبل ظهور التحفيز الرهابي أو مكره ؛ في هذه الحالة الحريق. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل جداً أن يسبب هذا الخوف تدخلاً في وقت القيام بحياة طبيعية ، لذلك فمن المستصوب دوماً التشاور مع طبيب نفسي محترف.
وأخيرًا ، من الضروري الأخذ بعين الاعتبار سلسلة من متطلبات وصفات اضطرابات الخوف ، والتي تعمل على تحديد الرهاب وتمكين تشخيصه. هذه الصفات هي التالية.
1. يؤدي إلى خوف غير متناسب
واحدة من الميزات التي تميز الخوف الطبيعي من الخوف غير المتناسب هو أن في الإحساس باضطراب الخوف من الإحساس بالخوف هو غير متناسب تماما بالمقارنة مع التهديد الحقيقي الذي يشكله التحفيز الرهابي.
في هذه الحالة ، قد يتفاعل الشخص بطريقة مبالغ فيها مع تصور مباراة مشتعلة أو حتى قبل موقد المطبخ.
2. إنه غير عقلاني
المواضيع مع رهاب انهم غير قادرين على الاطلاق على العثور على تفسير معقول ومبرر لردود فعلهم من الخوف . لدرجة أنه في كثير من الحالات ، يدرك الشخص تمامًا أن الحافز ليس خطيرًا في حد ذاته ولكنه لا يزال غير قادر على منع ظهور استجابة القلق له.
3. لا يمكن السيطرة عليها
وأخيرا ، فإن الخاصية الثالثة التي تحدد الخوف الرهابي هي تلك هذا الخوف لا يمكن السيطرة عليه للشخص مع الرهاب. هذا يعني أن الشخص لا يستطيع تجنب حدوث ردود فعل خوف وقلق ، ولا يمكنه السيطرة عليها أثناء اختبارها.
الأعراض
نظرًا لأن الخلل المكتسوب هو نوع آخر في قائمة أنواع الرهاب المحددة ، أعراضه مشابهة جدا لتلك المخاوف المرضية الأخرى من هذا النوع . تتميز الصورة السريرية بكونها ذات طبيعة قلقة وتظهر في كل مرة يواجه فيها الشخص أو يفكر في المواقف المتعلقة بالنار أو الحرائق.
تصنف هذه الصورة السريرية في الأعراض الجسدية والأعراض المعرفية والأعراض السلوكية. والتي عادة ما تظهر أوتوماتيكيا وفجأة ، وتختفي فقط عندما ينجح الشخص في الهروب أو تجنب التحفيز الرهابي.
1. الأعراض البدنية
الأعراض الأولى التي يدركها المريض المصاب بالتهاب الرهابي هي الأعراض الجسدية. يسبب ظهور التحفيز الرهابي ، والنار ، فرط النشاط في الجهاز العصبي للشخص الذي يؤدي إلى كل أنواع التغييرات والتحولات في ذلك.
بين الأعراض التي قد تظهر في جميع أنحاء حلقة رهابي نجد :
- زيادة في معدل ضربات القلب
- زيادة في معدل التنفس
- الشعور بنقص التنفس أو ضيق التنفس
- زيادة في توتر العضلات
- صداع
- مشاكل الجهاز الهضمي مثل آلام المعدة أو الإسهال
- زيادة التعرق
- الدوار وشعور بالدوار
- الغثيان و / أو القيء
2. الأعراض المعرفية
مجموعة أخرى من الأعراض التي تظهر في رهاب العرق هي الأعراض المعرفية. هذه تتكون من سلسلة من المعتقدات والمضاربة ، والتي يمكن أن تصبح مهووسة ، فيما يتعلق بالخوف من النار والحرائق.
هذه الأفكار والأفكار المشوهة تفضل تقدم وتطور الرهاب وتتميّز لأن الشخص يمتلك سلسلة من المعتقدات غير المنطقية وغير المنطقية حول خطر الحريق. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بالصور العقلية ذات الطبيعة الكارثية حول هذا العنصر.
3. الأعراض السلوكية
وكما هو الحال في بقية اضطرابات القلق المحددة ، فإن الإسهال النفسي يصاحبه أيضًا أعراض سلوكية. هذه الأعراض تعبر عن نفسها من خلال سلوكيات الإبطال وسلوك الهروب .
تشير سلوكيات الإبطال إلى كل تلك السلوكيات أو الأعمال التي ينفذها الشخص لتجنب مواجهة التحفيز الرهابي وبالتالي تجنب تجريب الأحاسيس السلبية. مثال على ذلك هو رفض الطهي بالنار أو استخدام أي جهاز غاز يمكن أن يتسبب في نشوب حريق.
من ناحية أخرى ، تتجلى سلوكيات الهروب عندما لا يكون الشخص قادراً على تجنبها في مواجهة مع التحفيز الرهابي ، لذلك سوف يقوم بأي تصرف ضروري للهروب من الوضع الذي هو فيه ويولد مستويات عالية من القلق.
الأسباب
على الرغم من صعوبة تحديد مصدر رهاب معين في بعض الأحيان ، حيث أنه حتى المريض غير قادر على ربطه بأي حدث صادم ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تعزز أو تعزز ظهور وتطور هذا الخوف المرضي .
إن وجود استعداد وراثي لتأثيرات القلق والإجهاد ، إلى جانب تجربة أو تجربة موقف صادم للغاية أو مع حمولة عاطفية عالية ظهرت فيها النار بأي شكل من الأشكال ، يمكن أن يؤدي ، على الأرجح ، وظهور رهاب الأسرار.
على أي حال ، فإن التأثير الذي يمكن أن يحدثه التعلم غير المباشر أو المحاكى في لحظة الحصول على رهاب.
علاج
على الرغم من أنه لا يُعرف بالضبط نسبة حدوث هذا الخوف في عدد السكان ، إلا أنه يُقدَّر أن هذا يظهر بشكل أكثر تكرُّرًا في الأشخاص الذين تتعلق أعمالهم بالنيران بدرجة أكبر أو أقل ، مثل رجال الإطفاء أو وكلاء الغابات. .
في كلتا الحالتين وفي أي شخص آخر يعاني من هذا الاضطراب ، هناك بعض التدخلات والعلاجات النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى الحد من الأعراض ، وحتى أن الشخص يعيد تغذيته ويتغلب على خوفه الرهيب.
يعتمد العلاج النفسي على ثلاثة مبادئ أو أفعال مختلفة . الأول هو إجراء إعادة هيكلة معرفية تشجع على تعديل الأفكار المشوهة التي يمتلكها الشخص فيما يتعلق بالنار.
بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تنفيذ تقنيات التعرض المباشر أو إزالة التحسس المنتظم ، والتي من خلالها يتعرض المريض ، تدريجيا إلى حالة التحفيز أو الرهاب. يمكن القيام بذلك مباشرة ، في البيئات والسياقات المحكومة ، أو من خلال الخيال.
وأخيرا ، يرافق هذه التقنيات تدريب على مهارات الاسترخاء ، والتي يمكن أن تقلل من مستويات الإثارة في الجهاز العصبي ومساعدة الشخص على مواجهة مخاوفهم بأفضل طريقة ممكنة.
