yes, therapy helps!
هل تواعد الشخص المناسب؟ 6 مفاتيح لمعرفة ذلك

هل تواعد الشخص المناسب؟ 6 مفاتيح لمعرفة ذلك

كانون الثاني 25, 2021

الحب هو واحد من أكثر التجارب المجزية التي يمكن أن يشعر بها الإنسان ، ووجود شخص مميز يمكن أن نشارك معه في الأوقات الجيدة والسيئة يمكن أن يجعلنا سعداء للغاية. Vلنرى ذلك اليوم مع هذا الشخص الذي نعتبره فريدا ورائعا ، والاستيقاظ من جانبه يساعدنا على الشعور بالشبع .

ولكن ليس كل يوم سيكون أمرًا لا يصدق ، لأن العلاقات هي مفاوضات مستمرة. هناك أيام صعبة وفترات معقدة يكون فيها استقرار الزوجين في خطر وتتعثر العلاقة. في هذه اللحظات يمكن للمرء أن يعتقد أنه من الأفضل التخلص من كل شيء ، وإعادة التفكير في المعنى والسؤال عما إذا كنا مع الشخص المناسب أم لا.


إن اتباع أو ترك علاقة ما هو قرار يصعب تحقيقه ، خاصة إذا كنا مع هذا الشخص لفترة طويلة ، لأن مجموعة من العواطف تأتي في اللعب ، والتي قد يكون من الصعب إدارتها.

عندما تكون في زوجين يجعلك غير سعيد

في الحقيقة هناك أناس يعتادون على تعاسة الزوجين ويدفعون ثمن الألم . على الرغم من كل شيء ، يفضل البقاء هناك معاناة ، خوفا من عدم اليقين. إن تدني تقديرهم لذاتهم ليس جاهزاً لتلك الضربة القاسية المتمثلة في الاضطرار إلى التفكك مع شخص ما ، متجاهلاً أن هذا التفرّد يمكن أن يكون لحظة عظيمة للنمو الشخصي. من الصعب أن تترك وراءك في مثل هذه العلاقات التي تشبه السفينة الدوارة من المشاعر ، والناس يمكن أن ينسى ما يعنيه أن يكون سعيدا.


الآن ، عندما تكون مع الشخص المناسب ، كل شيء وردية. الشتاء هو أقل برودة ، وتبتسم أكثر ، وحتى تفعل أشياء يومية ممتعة. ولكن كيف يمكننا أن نعرف ما إذا كنا مع الشخص المناسب؟ هل يمكننا معرفة ما إذا كان الشخص الذي نتمتع به هو النصف الأفضل؟

في السطور القادمة نحن نقدم لك بعض الأدلة لمعرفة ما إذا كنت قد نجحت في اختيار الزوجين .

1. لاحظ أن يتم محاذاة القيم الخاصة بك

ليس من الضروري أن يشترك أعضاء الزوجين في جميع المعتقدات وأن العلاقة بحر هاديء ، دون مناقشات بين كلا الفاعلين ، لأن ذلك ، ببساطة ، غير موجود. الأزواج يجادلون وقد لا يكون لديهم أرضية مشتركة حول العديد من القضايا . ولكن ما هو ضروري هو أن تتماشى القيم الأعمق ، على سبيل المثال ، إذا كان كلاهما يريد أن ينجب الأطفال أم لا. وقد تجلى ذلك من قبل مجموعة من الباحثين من الجامعة المفتوحة التي أجرت مسحًا لعدد 4،494 من الرعايا البريطانيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا.


2. هل يجعلك تضحك؟

الفكاهة هي العنصر الرئيسي في الحب لأنه بالإضافة إلى جعل الشخص أكثر جاذبية وخلق لحظات ممتعة في العلاقة ، فمن الضروري ألا تنكسر العلاقات. وهذا ما اكتشفه جون غوتمان ، وهو عالم نفسي في نيويورك ، وفي إحدى دراساته ، طلب من أزواج مختلفين التحدث عن الصراعات التي كانت لديهم. وخلص غوتمان إلى أن أحد العناصر الأساسية حتى لا تتسبب المناقشات في كسر العلاقة هو حس الفكاهة. وبعبارة أخرى ، إذا كان أعضاء الزوجين يستخدمون الفكاهة عند مناقشة ومناقشة مشاكلهم ، فهناك احتمال أكبر لحل هذه الصراعات والتمتع بعلاقة أكثر صحة.

3. تقييم مستوى رضائك في العلاقة

قد لا يكون ذلك سهلاً لأنه يتطلب النظر إلى العلاقة بشكل كامل. لكن هل أنت راضي عن هذا الشخص؟ هذا سؤال عام ، لذا من الضروري تحطيم العلاقة في جوانب مختلفة (التواصل ، اللحظات الحميمة ، الاحترام ، الاستقرار الاقتصادي ، إلخ). وبمجرد تقييم هذه النقاط ، من الضروري تحليل الوضع. الان جيدإذا كنت تهتم حقا بالشخص ، فإن استنتاجات هذا التقييم لا يجب أن تعني استراحة لأن ذلك يمكن أن يساعدك أيضًا في التمكن من التحدث مع هذا الشخص حول ما تعتبره احتياجاتك. إذا كنت تهتم ، قد تبذل جهدًا لإصلاح الأعطال.

4. هل أنت خائف من الخلوة؟

دعونا نواجه الأمر ، هناك أناس غير قادرين على العزلة . إن كون المرء مع شخص ما لكونه مجرد خوف من الشعور بالوحدة ، بالإضافة إلى وجود أعراض ضعف وضعف احترام الذات ، هو خطأ فادح. إذا حدث ذلك معك ، فلا يزال هناك وقت للقيام ببعض أعمال التأمل الذاتي ومواجهة مخاوفك. الشعور بالارتباط بشخص آخر هو في كثير من الأحيان من أعراض الاعتماد العاطفي ، وهو أمر يجب علينا تجنبه.

التأمل الذاتي هو مفتاح التنمية الشخصية ، لذلك إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع ، يمكنك قراءة مقالتنا: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي".

5. هل تشعر بالاحترام؟

الاحترام هو المفتاح في أي علاقة بين الزوجين أو في أي علاقة شخصية . ينفصل العديد من الأزواج لأنهم يتوقفون في مرحلة ما عن الإعجاب والتقدير والاحترام.الاحترام مهم في اللحظات المعقدة ، لأنه يجعل النزاعات أقل احتمالا. فقط الأشخاص الذين لديهم مشاكل خطيرة في تقدير الذات سيكونون مع شخص لا يحترمهم.

6. هل هناك اتصال جسدي في العلاقة؟

التواصل المادي لا يقل أهمية عن النقاط السابقة. وفقا للبحوث التي أجرتها جامعة ستوني بروك (الولايات المتحدة) ، الاتصال الجسدي هو أحد المبادئ الأساسية التي تؤثر على مدة العلاقة . مع مرور السنين ، يمكن أن يكون الاتصال الجسدي مشكلة لكثير من الأزواج ، لأن في البداية عادة ما يكون هناك الكثير. لذلك ، لم يتم تفويتها. بمرور الوقت ، يقول "أنا أحبك" لا يكفي ، عليك أن تثبت ذلك.


《亲爱的王子大人》第14集 姜昊深情表白孙小桃 欧阳靖惊闻姜昊身份 | Caravan中文剧场 (كانون الثاني 2021).


مقالات ذات صلة