yes, therapy helps!
Ambulophobia (الخوف من المشي): الأسباب والأعراض والعلاج

Ambulophobia (الخوف من المشي): الأسباب والأعراض والعلاج

مارس 12, 2024

هناك أنواع مختلفة من الرهاب كما شرحنا في المقال "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف". يفاجئنا العقل البشري في كثير من الأحيان ، وأحد تلك الحالات التي يحدث فيها هذا عندما يعاني شخص من ambulophobia أو الخوف من المشي .

على الرغم من أنه رهاب نادر الحدوث ، إلا أن الخوف من المشي يمكن أن يكون شديد التعطيل. في هذا المقال نتطرق إلى أسبابه وأعراضه وعواقبه حتى تتمكن من فهم هذه الظاهرة بشكل أكثر شمولاً.

ما هو رهاب المشي

وambulofobia هو الخوف غير العقلاني والمستمر من المشي أو ، في الواقع ، هو الخوف من السقوط ، لذلك الشخص يتجنب المشي. على الرغم من أنه يمكن تجربته في أي عمر ، إلا أنه يبدو أكثر شيوعًا عندما يكبر الشخص ويتقدم في السن.


قد يمشي الفرد دون مشاكل طوال حياته ، ولكن نتيجة لتجربة سيئة ، عملية أو سقوط ، يصبح غير آمن ، ويشعر بالخوف الأصيل من المشي ، على الأقل للقيام بذلك من دون عصا أو دعم يسمح له بالسير. التحرك.

بعض الأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب يخافون من السير على الأسطح المستوية وغير المستوية خاصة عندما يكونون خارج المنزل ، حيث يشعرون أنهم أكثر عرضة للخطر وانعدام الأمن.

الخوف من المشي والسقوط إنه الخوف الذي يمكن أن يختبره العديد من الأطفال ، لكنهم يتغلبون عليه بسرعة لا أكثر على الرغم من أنه أمر طبيعي تمامًا في سن مبكرة ، إلا أنه يتوقف عن كونه بالغًا ، وقد يشعر الشخص المصاب ب ambulophobia بالقلق أو الخوف حيث يعتقد أن هناك خطرًا من السقوط ، وهذا الخوف والضيق يتجاوز الخوف الطبيعي ، ويصبح غير متناسب تمامًا. مع الوضع.


  • ربما كنت مهتما: "أفضل 31 كتب علم النفس لا يمكنك تفويتها"

أسباب ambulophobia

الخوف من المشي في كثير من الأحيان نتيجة لتجربة مؤلمة من الماضي حيث سقط الشخص أو رأى شخصًا آخر يسقط. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث عندما يكون الشخص عرضة للدوار ويعتقد أنه يمكن أن يصاب بدوار في أي حالة ، يسقط ويضرب رأسه.

قد يعاني الفرد من عدم ارتياح كبير نتيجة لهذا الخوف وتجنب المشي أو القيام بذلك دون دعم. المشي هو عمل وظيفي للغاية وبالتالي ، يمكن أن يكون هذا التفاعل معطلًا حقًا.

مثل أي فوبيا ، وعادة ما يتم تعلم ambulophobia من قبل عملية تسمى تكييف كلاسيكي ، نوع من التعلم النقابي. التكييف الكلاسيكي هو التدريب المهني الذي يتعلم فيه الشخص استجابة منعكسة ضد حافز لم يسبق له إنتاجه ، ولكنه يأتي لإنتاجه بالارتباط مع حافز آخر. إذا كنت تريد أن تفهم بشكل أفضل ما هو التكييف الكلاسيكي ، يمكنك قراءة هذه المقالة "تكييف كلاسيكي والتجارب الأكثر أهمية".


تم التحقيق في التكييف الكلاسيكي لأول مرة من قبل إيفان بافلوف ، وهو فيزيولوجي روسي مشهور بتجاربه مع الكلاب. الآن ، الباحث الذي جعل هذا المفهوم شائعًا والذي درس هذه الظاهرة مع البشر للمرة الأولى كان عالم النفس الأمريكي جون واتسون ، أحد أسلاف السلوكيات .

مقالات ذات صلة:

  • "جون ب. واتسون: حياة وعمل علم النفس السلوكي"
  • "السلوكية: التاريخ والمفاهيم والمؤلفين الرئيسيين"

أسباب أخرى لهذا الرهاب

نظرية أن الرهاب لها أصل بيئي وأن يتم تعلمها من قبل التكييف الكلاسيكي مقبولة ؛ ومع ذلك ، يمكن التعلم من خلال الملاحظة التي تشبه النمذجة والتقليد يمكن تعلمها من خلال تكييف غير مباشر ، لكنها ليست هي نفسها.

يعتقد المؤلفون الآخرون أيضًا أننا مبرمجون بيولوجيًا للإصابة بالفوبيا لأن الخوف هو عاطفة تكيفية خدم البشر على التطور والبقاء. وهذا يفسر سبب تدخل الدماغ البدائي في هذا النوع من التعلم ، والذي يحدث من خلال الجمعيات البدائية وغير المعرفية. هذا الخوف لا يستجيب للحجج المنطقية.

الأعراض

يظهر مرض ambulophobia أعراض مشابهة لأي اضطراب رهابي ، لأن الشيء الوحيد الذي يتغير هو التحفيز الذي يثير هذه الأعراض. يتسبب الرهاب عادة في حدوث أعراض تحدث على المستوى الإدراكي والسلوكي والجسمي.

فيما يتعلق بالأعراض المعرفية ، معتقدات غير عقلانية ، أفكار كارثية أو الارتباك أو عدم التركيز أو الكرب أو الخوف.

تتميز الأعراض السلوكية بالخطاب المتسارع ، وتجنب التحفيز الرهابي واستراتيجيات التكيف الأخرى. الرعشة ، الصداع ، الدوخة ، الهبات الساخنة والغثيان هي بعض الأعراض الجسدية التي تحدث عندما يعاني شخص من رهاب الأمفيوم.

العلاجات

Phobias هي اضطرابات متكررة جدا و تنتمي إلى مجموعة من اضطرابات القلق . هناك العديد من الدراسات التي أجريت لمحاولة معرفة أي علاج أكثر فعالية. يقول البحث العلمي أن العلاج السلوكي المعرفي يعمل بشكل جيد للغاية لمساعدة المرضى على التغلب على مخاوفهم غير المنطقية.

يستخدم هذا النوع من العلاج أساليب مختلفة. في حالة الرهاب ، الأكثر استخداما هي تقنيات الاسترخاء وتقنيات التعرض . الآن ، التقنية التي تجمع بين الاثنين هي إزالة الحساسية المنتظمة ، والتي تتكون من تعريض المريض إلى الحافز الرهابي تدريجيا بعد أن تعلم استراتيجيات مختلفة للتكيف مثل تقنيات الاسترخاء.

بالإضافة إلى العلاج السلوكي المعرفي ، تُستخدم أيضًا أشكال أخرى من العلاج النفسي ، مثل العلاج المعرفي القائم على اليقظه والقبول والالتزام والعلاج بالتنويم المغناطيسي.

في الحالات الشديدة ، يمكن إعطاء مضادات القلق أو مضادات الاكتئاب ، ولكن دائمًا مع العلاج النفسي.


هل انت مصاب بالفوبيا؟ وماهي أخطر انواعها؟ (مارس 2024).


مقالات ذات صلة