الصبار: 13 فوائد يجب عليك معرفتها وتطبيقها على حياتك
الصبار هو نبات شائع جدا سواء في تصنيع الكريمات والشامبو وفي إنشاء العلاجات المنزلية للعناية بالصحة. لكن ... ما هي بالضبط الفوائد التي يمكن أن تقدمها؟
الخصائص الصحية للألوة فيرا
هذه هي قائمة من المزايا التي يمكن أن تقدمها Aloe vera في أنواع مختلفة من العلاجات الصحية.
1. وهو مرطب ممتاز
يستخدم هذا النبات في مجموعة متنوعة من المرطبات مما يساعد على العناية بمناطق الجلد الجافة أو التالفة بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
2. وهي مساعدة ضد حب الشباب
الجل المستخرج من الصبار هو مضاد جيد للالتهابات ولهذا السبب من المفيد جدا تجنب التفاعلات الناتجة عن الإنتاج المفرط للدهون عبر غدد الوجه. إذا تم دمجه مع الصابون ، فإنه يساعد على إزالة الطبقة الدهنية التي تغطي الجلد ، مما يجعل البشرة أكثر نظافة والمسام أقل احتمالا أن تلتهب.
3. تفضل شفاء الجروح
جل الصبار فيرا المستخرج مباشرة من النبات وهو مطهر ولديه عناصر تفضل الشفاء السريع للجروح . فهو يساعد على استعادة الدورة الدموية حول المنطقة المتضررة ، ويعزز تجديد الخلايا ، ويطهر ويمتلك قوة كبيرة من الاختراق في طبقات مختلفة من بشرة الإنسان ، والتي تكون آثارها شديدة للغاية.
4. ... والحروق
الألوة فيرا تحظى بشعبية كبيرة عندما يتعلق الأمر بمعالجة الحروق الطفيفة أو الشديدة. في الواقع ، يمكن أن يكون أكثر فعالية من العلاج التقليدي في التسبب في شفاء هذه الحروق بشكل أسرع.
5. يقلل من ظهور لوحة الأسنان
وقد ثبت أنه عند تقليل اللويحة السنية ، يكون مستخلص هذا النبات فعالًا مثل الكلورهيكسيدين ، وهو مكون يستخدم على نطاق واسع لحماية صحة الفم. هذا لأنه يقتل أنواعًا معينة من البكتيريا المسؤولة عن ظهور اللويحات.
6. آثار واعدة ضد الصدفية المبتذلة
هناك أدلة على أن مستخلص الصبار ، في كميات معينة ، قد يكون مفيدا في علاج الصدفية المبتذلة ص دون تعريض نفسك للآثار الجانبية الضارة. لهذا فمن المفيد إعداد كمد جل من هذا النبات.
7. يمكن استخدامها في التدليك
كما رأينا ، جل الألوة فيرا لديه الكثير من قوة الاختراق في الجلد ، لكنه يساعد أيضا على الحد من حكة الجلد ، لذلك إنه مورد ممتاز لاستخدامه في جلسات التدليك المريحة .
8. ينظف قشرة الرأس الشعر
استخدام هلام الصبار على فروة الرأس يساعد على تجفيف الصفائح الجلدية التي تتراكم تحت الشعر . بالإضافة إلى ذلك ، لأنه يحتوي على تأثيرات مسكنة ، فإنه يقلل من الحكة المرتبطة بقشرة الرأس ، والتي بدورها تفضل أن لا نخدش ونؤدي إلى إتلاف فروة الرأس أكثر.
9. إنه علاج للشفاه الجافة
الآثار المستمرة لمستخلص الألوة فيرا وإمكاناته المرطبة والشفاء يجعل من العلاج الجيد لجعل شفرات قطع تشفى بسرعة .
10. يساعد علاج آفة القروح
وقد تبين أن استخدام مستخلص الألوة فيرا في القروح القرحية ، والقروح ، والأفيتا يجعلها تلتئم بسرعة كما هو الحال مع استخدام الكريمات التقليدية ، على الرغم من عدم وجود آثار جانبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون آثاره المسكنة أكبر.
11. لديه خصائص مضادة للأكسدة
يحتوي خلاصة الألوة فيرا على كمية كبيرة من مادة البوليفينول ، وهي فئة من المواد الكيميائية ذات تأثير مضاد للأكسدة. لذلك، يساعد على القضاء على الجذور الحرة التي تدور في جسمنا إتلاف بعض الأنسجة الخلوية مما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة ويحسن وضعنا الصحي العام المطبق على الجلد.
12. يحسن نوعية الشعر
نفس الخصائص المرطبة للألوة فيرا التي يمكن استخدامها في العناية بالبشرة مفيدة عند مكافحة جفاف الشعر ، سواء كان ذلك بسبب أسباب وراثية أو بيئية ، أو لأنه تم تنعيمه باستخدام الحديد. وبالإضافة إلى ذلك، يزيل جزءًا جيدًا من فيلم الشحم الذي يغطي الشعر ، مما يجعله يبدو أنظف .
13. لديه عناصر ملين
ومن المعروف أن aloin التي يمكن العثور عليها في الصبار اللاتكس له آثار ملين ، لذلك يمكن أن يكون مفيدا في العلاج في الوقت المحدد ضد الإمساك .
ومع ذلك ، هو بطلان استهلاكه عن طريق الفم لفترات طويلة من الزمن بسبب الآثار السلبية التي يمكن أن تنتجها. بشكل عام ، فإن الصبار له فوائد إذا تم تطبيقه على الجلد ، وليس تناوله.
نبات متعدد الاستخدامات للغاية مع العديد من الفوائد
الختامية، يمكن القول أن الصبار يحتوي على مكونات مفيدة للغاية في عدد كبير من العلاجات إذا تم تطبيقه على الجلد : فهو يقدم تأثيرات مضادة للالتهابات ، ترطيب ، تجديد ، الاسترخاء ، من بين أمور أخرى ، وليس لها آثار جانبية لبعض الأدوية.
مراجع ببليوغرافية:
- Maenthaisong R1، Chaiyakunapruk N، Niruntraporn S، Kongkaew C. (2007). فعالية الألوة فيرا المستخدمة لعلاج التئام الجروح: مراجعة منهجية. بيرنز ، 33 (6) ، ص. 713-718.
- Rodríguez Domínguez I، Santana Gutiérrez O، Recio O. Benefits of Aloe Vera l (aloe) in skin conditions. لوبيز و Enf. مارلين فوينتيس نارانخو. المجلة الكوبية للتمريض 2006؛ 22 (3)، pp. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
- سيد TA ، أحمد A ، هولت AH ، أحمد SA ، أحمد SH ، Afzal M. (1996). إدارة الصدفية مع مستخلص الألوة فيرا في كريم ماء: دراسة مضبوطة بالغفل ، مزدوجة العمق. Trop Med Intern Health، 1 (4)، pp. 505-509.
- Vogler BK، Ernest E. Aloe vera: مراجعة منهجية لفعاليتها السريرية. بر ي J عام 1999 ؛ 49 ، ص. 823-828.
- Witte P، Lemli J. (1988). استقلاب 14C-rhein و 14C-rhein anthrone في الجرذان. Pharmacology، 36 (1)، pp.152-7.
