yes, therapy helps!
الأدرينالين ، الهرمون الذي ينشطنا

الأدرينالين ، الهرمون الذي ينشطنا

سبتمبر 19, 2021

ال الأدرينالين والمعروف أيضًا باسم ادرينالين ، هي واحدة من تلك المواد متعددة التكافؤ التي يستخدمها جسمنا لتنظيم العمليات الجسدية المختلفة.

وهو هرمون ، لأنه ينتقل عبر الدم للوصول إلى مناطق مختلفة من الجسم ويؤدي مهمته في أقصى الزوايا النائية من هذا ، ولكن بل هو أيضا ناقل عصبي ، مما يعني أنها تعمل كوسيط في الاتصال بين الخلايا العصبية التي يتم تأسيسها في الفراغات المشبكية.

يمكنك قراءة أدناه الخصائص الرئيسية للأدرينالين والوظائف التي يحققها في أعمالنا الدماغ وخارج هذا.


أين الأدرينالين؟

يتم إنتاج الأدرينالين من قبل الجسم ، وتحديدا في الغدد الكظرية على قمة الكلى. ومع ذلك ، يمكن أيضا توليفها في المختبرات لإنشاء الأدوية التي تدار في حالات الطوارئ الطبية. هذا الأخير ، في حد ذاته ، يعمل على إعطائنا فكرة عن أهمية وجود مادة مثل الأدرينالين لكائننا ، والذي يتدخل في العديد من عمليات البقاء الأساسية.

الأدرينالين: مادة التنشيط

صحيح أن الأدرينالين يفي بالعديد من الوظائف ، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع التعرف على نمط أكثر أو أقل وضوحا في التأثيرات المختلفة التي يمتلكها. يمكن تلخيص هذا النمط في ما يلي: الأدرينالين هو الهرمون والناقل العصبي للحالات التي يتعين علينا فيها التنبيه والتفعيل . قال بكلام آخر ، الأدرينالين يدفعنا للرد بسرعة ويهيئنا للحصول على أقصى استفادة من عضلاتنا عندما يكون من الضروري التحرك بسرعة معينة ، إما بسبب الخطر الذي نواجهه أو أن نجد أنفسنا في المواقف التي نحن فيها إنه يتيح الفرصة لكسب شيء ما إذا كنا رشيقين بما فيه الكفاية.


الأدرينالين يحضّرنا للأوضاع التي نحتاج فيها لتنشيط خاص جسديا ونفسيا. لهذا السبب يمكنك أن تقول هذا الأدرينالين تحفز آليات البقاء التي يتم إطلاقها في حالات الطوارئ ، مثل تلك التي ينظر إليها الخطر أو يجب أن يكون رد فعله بسرعة.

آليات التنشيط المختلفة

لا يعمل الأدرينالين على المستوى العالمي لتنشيط الكائن الحي ، حيث لا يوجد "ربيع" واحد يضعنا في حالة التأهب هذه. بدلا من ذلك ، فإنه يذهب إلى أجزاء مختلفة من الجسم لإنتاج تأثيرات مختلفة ، في تفاعلهم مع بعضهم البعض ومع بقية الوظائف الحيوية ، ونتيجة لذلك تفعيل .

أهم عمليات التحذير التي يطلقها الأدرينالين عند فصلها بكميات كبيرة نسبياً هي:


1. تمدد التلاميذ

يتسبب في تمدد التلاميذ ، بحيث يأتي المزيد من الضوء ونحن أكثر وعياً لما يحدث حولنا.

2. يوسع الأوعية الدموية

وبفضل الأدرينالين ، يتم توسيع الأوعية الدموية المتعلقة بالأعضاء الحيوية ، في حين يتم ضغط الأوعية الأقل سمكًا والقريبة من الطبقة الخارجية من الجلد (مما يجعل مظهرنا شاحبًا نوعًا ما) ، نظرًا لأنها ليست مهمة جدًا وفي حالات الخطر يمكن أن تنهار. والنتيجة هي زيادة في ضغط الدم .

3. تعبئة الجليكوجين

ويرتبط الإفراج عن الأدرينالين لتحلل الجليكوجين ، وهي الطاقة التي لا تزال محفوظة في العضلات وأجزاء أخرى من الجسم لتلك اللحظات أكثر تطلبا جسديا. نتيجة هذا هو ذلك يزيد تركيز جلوكوز الدم المستعد للحرق (على سبيل المثال في حالة الخطر الوشيك) .

4. زيادة معدل ضربات القلب

الحصول على معدل ضربات القلب بشكل أسرع حتى نتمكن من مواجهة الجهود الكبيرة بسهولة أكبر . عن طريق ضخ المزيد من الدم ، يتم تزويد عضلاتنا بالأكسجين بشكل أفضل ، حتى يتمكنوا من بذل جهود أكبر.

5. بطيء حركة الأمعاء

تبطئ حركة الأمعاء ، منذ ذلك الحين يستهلك طاقة ليست ضرورية في لحظات التنبيه . طريقة لضمان تركيز الطاقة في العضلات.

6. زيادة معدل التنفس الذي نتنفسه

يزيد الأدرينالين من السرعة التي نلهمها وننتهي ، لتضخيم الدم بشكل أفضل وأداء أكثر جسديا .

الآثار الفسيولوجية والنفسية

كما هو الحال مع جميع الهرمونات والناقلات العصبية ، لا يمكن القول إن الأدرينالين له تأثيرات فقط على البعد "العقلاني" في نفسنا ، تماماً كما لا يجعلها حصرية في الجزء الأكثر عاطفية.

الوظائف التي يفي بها هي على حد سواء فيزيولوجي (مثل تنظيم ضغط الدم أو معدل التنفس وتوسع التلاميذ) نفسي (البقاء في حالة تأهب وتكون أكثر حساسية لأي حافز) ، لأن كلا المجالات تتداخل.

يتم دفع تجاوزات الأدرينالين أيضا

ل الفائض من الأدرينالين لا يأتي مجانا لكائننا. الاختلالات الصعودية في مستويات هذه المادة يمكن أن تولد ارتفاع ضغط الدم ، والصداع ، وزيادة درجة الحرارة والأعراض المرتبطة باضطرابات القلق أو الإجهاد المزمن ، مثل الغثيان ، والهزات أو مشاكل النوم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تجعل ارتفاعات الأدرينالين الرؤية أكثر وضوحًا ، لأنها تزيد من الضغط في العيون.

هذا شيء يجب أن نأخذه بعين الاعتبار عند تقييم جودة نمط حياتنا. يمكن أن يكون النشاط النشط طوال اليوم أكثر أو أقل إنتاجًا اعتمادًا على الشخص والسياق ، ولكنه بالتأكيد غير سليم. يحتاج الجسم للراحة وهذا هو السبب يجب أن ننتبه إلى الإشارات التي يرسلها لنا جسدنا في شكل التعب والنوم.

مراجع ببليوغرافية:

  • مارتن ، جي. (1997). التشريح العصبي. النص وأطلس. مدريد: برنتيس هول.
  • نتر ، إف. (1999). الجهاز العصبي: علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء. مدريد: ماسون.
  • سولير ، م. (إد). (2003). التطور. أساس علم الأحياء. غرناطة: مشروع الطبعة الجنوبية.

هرمون الأدرينالين هو سبب ضعف قوتك في قتال الشوارع و في المنافسات الرياضية (سبتمبر 2021).


مقالات ذات صلة