عن السعادة: ما الذي نسعى إليه جميعًا؟

السعادة: يا لها من كلمة جميلة . هل سبق لك أن تساءلت من أين يأتي؟ هل تساءلت يوما ما يعنيه لك؟ هل تساءلت يومًا لماذا نبحث عنها جميعًا؟ في هذه الخطوط ، قد تكتشف إجاباتك الخاصة لبدء اكتشاف مدى سعادتك.

• مقالة ذات صلة: "5 أنواع من السعادة ، وكيفية تحقيق هذه الحالة"

مفهوم السعادة

منذ تأسيس الحضارة حتى اليوم ، عكف العديد من الناس على هذا البناء الذي نسميه السعادة ، لذا ، كما كتب Elsa Punset عن حق في FELICES، دراسة السعادة "أكثر من الاكتشاف ، هو إعادة توحيد "مع انعكاسات واستنتاجات البشر الآخرين أمامنا .

البشر الآخرين الذين كانوا ومفكرين ، مستكشفين من مختلف الثقافات والفنانين والشعراء وعلماء الأعصاب الذين يدرسون الدماغ والفلاسفة الذين "يحبون المعرفة" وعلماء الاجتماع الذين يحللون المجتمع وعلماء الأنثروبولوجيا الذين يقارنون الثقافات وعلماء النفس الذين ، في دراستهم العقل "، يحاولون كشف الشبكة العقلية التي هي الشعارات أو معرفة السعادة البشرية.

أصله اشتقاقي ، لذلك ، فإنه يعتمد أيضا على الحضارة التي لوحظت. من ناحية ، ترتبط بالجذر اليوناني Eudaimonia (eudaimonia) الذي يعني حرفيا "حسن الحظ".

إذا حللنا الكلمة في عنصرين: eu ، والتي تعني "جيد" ، وتعطينا ما تعنيه كلمة "divinity" ، مفتاح السعادة كان الإغريق في واحد لديه روح طيبة ، أو لديه أرواح جيدة.

ويحدث نفس الشيء في الدول الأنجلو سكسونية التي تستجيب لمفهوم "الحظ المواتي" ، كما هو الحال في معنى السعادة ، والذي يأتي من Happen: أن يحدث بالصدفة. أو يمكننا فهمها أيضًا باللغة الألمانية ، غلوك ، من Gelingen ، والتي تعني حرفياً "تحقيق نجاح جيد" ؛ دعونا نلاحظ أن الحظ باللغة الإنجليزية (أو الحظ السعيد) يعادل الكلمة الألمانية Glück Interesting ، أليس كذلك؟

• ربما كنت مهتمًا: "دانيال كانيمان ودراسته عن السعادة"

الوجه الذهني للشخص سعيد

من وجهة نظر المعرفية ، يمكن وصف السعادة بأنها سلسلة من الأفكار حول عواطفنا التي تنتج رفاهية داخلية وعميقة ودائمة. قد يظن نفس التعريف للأكاديمية الملكية الإسبانية (RAE) ، ما سبق ذكره:

السعادة. من اللات. تهانينا ، -atis. و. حالة من الارتياح الروحي والجسدي اللطيف. و. الشخص أو الحالة أو الكائن أو المجموعة التي تساهم في أن تكون سعيدًا. و. غياب المضايقات أو يتعثر.

حاليا ، ولدت هذا ارتباك متكرر بين شروط eudaimonia ومذهب المتعة (hedoné-ἡδονή) ، بما أن علم النفس الإيجابي يُعلن ، فإن الهدف من حياة الإنسان هو السعادة ، أحيانًا ما يُفهم بطريقة خاطئة - مثل المتعة ، (Cfr Bueno، 2005؛ Lozano et al.، 2016) in Colmenarejo Fernández، R. (2017). وأقول خطأ لأن المتعة ليست مساوية للسعادة ، لكن المتعة يجب أن تكون دائماً مرتبة إلى جزء من سعادتنا الكاملة. سأطور هذه الفكرة في مقالتي القادمة.

وربما لا يكون الهدف من الحياة البشرية هو العيش بسعادة ، بل العيش فقط. ألن يكون من الأنسب فهم المتعة كوسيلة وليس كهدف؟ الفرق إذن هو أنه في الوقت الذي يتمحور فيه مبدأ المتعة حول المتعة الفورية ، التي يمكننا الآن أن نطلق عليها الفرح ، فإن eudaimonia هي الملاءمة المستمرة للحياة المعيشية ، التي يمكننا أن نسميها اليوم بالسعادة.

ما وراء التعاريف

السعادة هي موضوع يفكر فيه الجميع ولكن قلة من الناس يدرسون. على الرغم من أننا قد لا نتفق أبدًا على التعريف الدقيق للسعادة ، إلا أن هذا هو بالأحرى واحدة من تلك الأشياء التي لا تعرف كيفية تعريفها ، ولكن عندما ترى أنها تعرف ما هو عليه . والحقيقة هي أن كل فرد ، وفقا للثقافة التي غطس فيها بشكل لا يمكن علاجه ، وتجاربه الشخصية ، يشكل طوال حياته مفهومًا عن سعادته الخاصة.

خلال بحثي حول هذا الموضوع ، أدركت أن السعي وراء السعادة أمر ذو أهمية كبيرة في مجتمعنا الحالي ، حيث أنه ينطوي على الكثير من الناس ، ومعظم الناس يريدون أن يكونوا سعداء.

في وقت كتابة هذه السطور ، لدي عينة من 275 شخص تتراوح أعمارهم بين 7 و 108 سنة. مع 66 ٪ من النساء و 34 ٪ من الرجال ، فإن الغالبية العظمى من الجنسية الإسبانية. يعيش 50 ٪ في المناطق الحضرية و 50 ٪ يعيشون في المناطق الريفية. الاحتلال الحالي هو الدراسة أو العمل ، أو كليهما.

السؤال الرئيسي

السؤال الأول الذي أطرحه على شخص يريد أن يعرف مدى سعادته هو: كيف حالك؟

بشكل عام ، يقول معظم الناس إنهم "بخير". حسنًا ، الناس بخير ، لكن كونك بخير لا يعني بالضرورة أن تكون سعيدًا. وتظهر النتائج ذلك سيقول لك 9 من أصل 10 أشخاص أنهم يبحثون عن السعادة . يفكر الشخص المتبقي أيضًا في الأمر ، لكن لن يخبرك.

لكن ما هي السعادة؟ كتب فرنانديز بيروكال بالفعل في مقاله أن "محاولة الاجابة على هذا السؤال قد تبدو مجنونة وأنه من الطبيعي للقارئ أن يفكر فيها ، لأن حتى الشخص الذي طرح السؤال يهز يده أثناء كتابته". أعتقد أن نفس الشيء يحدث لي.

لكن هذا لا يضايقني ولا يجب أن أقلق عليك. لأن ما أقترحه (وربما هذا هو المفتاح للنقلة النموذجية الضرورية) هو نسأل أنفسنا كيف نكون سعداء ، بدلا من أن نسأل أنفسنا مرارا وتكرارا ما هي السعادة . بهذه الطريقة ، فقط من خلال تغيير ما هو سلبي إلى استباقي ، سوف نفهم السعادة كقرار شخصي وليس كشيء يمكن أو يجب تحقيقه.

الرسالة واضحة: دراسة السعادة وكل ما يستتبعه هو موضوع بالغ الأهمية بالنسبة للأنواع البشرية. إذا كنا نعيش بسعادة ، فنحن نعيش أطول وأفضل. في النهاية ، ما سوف تدركه هو أنه على الرغم من أن التفكير في السعادة هو في أيدي قلة قليلة ، فإن السعي وراء السعادة أمر عالمي.

مراجع ببليوغرافية:

• Colmenarejo Fernández، R. (2017). مشكلة السعادة في أرسطو: إجابات من فرانسيسكو سواريز ومارثا نوسباوم. حوليات Cátedra فرانسيسكو سواريز ، 51 ، 27-27.
• Julián Pérez Porto and María Merino. تاريخ النشر: 2009. تحديث: 2009. التعريف: تعريف السعادة (//definicion.de/felicidad/).
• اللصوص الخمسة من السعادة. جون ايزو ، 2017 (أورانوس).
• للإجابة على الاستبيان عبر الإنترنت حول السعادة ، أدخل الرابط التالي: //goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.