yes, therapy helps!
85 عبارات رياضية لممارسة مع التحفيز

85 عبارات رياضية لممارسة مع التحفيز

يوليو 28, 2021

جوهر هذا تجميع العبارات الرياضية ويمكن تلخيصه على أنه "بدون ألم لا يوجد مكسب".

الدافع هو واحد من المكونات الأساسية في وقت اقتراح ممارسة الرياضة. ليس فقط يساعدنا على البقاء ثابتًا عندما يتعلق الأمر ببذل الجهد ، ولكنه أيضًا يشجعنا على وضع أهداف طموحة وبدء تلك الإجراءات الروتينية التي قد تبدو مستحيلة في البداية.

هذا هو السبب في أن جميع المساعدة عند تطوير الحافز يجب أن تكون موضع ترحيب ، ومن الجيد أنه قبل القيام بالرياضة لا نستعد بالتسخين فحسب ، بل وأيضاً عن طريق تبني عقلية أخرى. تذكر نفسك بعض هذه العبارات الرياضية يمكن أن تساعدنا في الحصول على هذا الدافع الإضافي نحن بحاجة إلى إعطاء الأفضل لأنفسنا.


المواعيد الشهيرة لجميع الأذواق

أدناه يمكنك قراءة مجموعة من العبارات للرياضيين التي تساعد على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى مسار التدريب مع وجه أفضل. ومع ذلك، تذكر أنه في هذا الويب نفسه ، يمكنك أيضًا العثور على مقالات مصطلحات أخرى والأفكار المفيدة للسياقات الأخرى.

  • 100 عبارات إيجابية قصيرة للعيش يوما بعد يوم مع التفاؤل
  • 100 عبارات حكيمة للتفكير في الحياة
  • 50 عبارات فلسفية وضوحا من قبل كبار المفكرين
  • 20 عبارات عن الحياة ستساعدك على أن تكون سعيدًا

أفضل العبارات للرياضيين

لجلسات التدريب الخاصة بك ، لا شيء أفضل من قراءة بعض الجمل حول الرياضة والتحفيز للذهاب مستوحاة إلى صالة الألعاب الرياضية. نبدأ


1. الدافع هو ما يضعك في الحركة ، والعادة هي ما يبقيك مستمراً.

واحدة من انعكاسات جيم ريون حول عملية دمج هدف في روتيننا.

2. لكي ننجح ، يجب أن نعتقد أولاً أننا نستطيع

الكتابات اليونانية نيكوس كازانتزاكيس ترك لنا انعكاسًا يمكن أيضًا وضعه ضمن فئة أفضل العبارات الرياضية في الوقت الذي نعتبر فيه ما إذا كنا سنبدأ في نوع من التدريب أم لا.

3. دائما اعطاء افضل ما لديكم. ما تزرعه اليوم سيؤتي ثماره غداً

انعكاس لل عوج Mandino ، بحيث لا يغيب عن بالنا حقيقة أن النتائج الإيجابية لما نفعله قد تكون غير مرئية في البداية.

4. أنت لست خاسرا حتى تتوقف عن المحاولة

مايك ديتكا ترك هذا التأمل عن الفشل النسبي.


5. قبول التحديات حتى تتمكن من الشعور بالنشوة من النصر

جورج س. باتون إنه يعطينا دافعاً قوياً للقيام بأعمال روتينية تظهر في البداية لنا فقط كشيء سيجعلنا نحاول جاهدين.

6. لا تنظر إلى الساعة ، افعل ما تفعله: استمر

واحدة من العبارات الرياضية ذات الطابع الأكثر غنائية ، فمن السهل جدا أن تتبادر إلى الذهن في اللحظات المناسبة.

7. المفتاح لبدء شيء ما هو التوقف عن الكلام والبدء في القيام به

واحدة من عبارات والت ديزني الأكثر شهرة هو أيضا انعكاس ممتاز لسياق الرياضة.

8. يستمر الأبطال في اللعب حتى يقوموا بعمل جيد

طريقة إنسانية جدا لتمييز أبطال هذه الرياضة. ليس من خصائصها أن تكون جيدة حتى تفعل الشيء الصحيح لتصبح. عبارة من بيلي جان كينغ .

9. مجرد لعب ، والمتعة ، وتتمتع اللعبة

توصية من مايكل جوردان ، مناسبة جدا لأي شخص على الرغم من الحاجة إلى الدافع للعب الرياضة ، لا يقترح أن يكون رياضي النخبة.

10. يمكنك دائما أن تكون أفضل

واحدة من العبارات الرياضية للاعب الجولف تايجر وودز ، عن عملية التحسين المستمر التي لا تنتهي.

11. لا يمكنك الفوز حتى تتعلم الخسارة

عبارة من أسطورة كرة السلة كريم عبد الجبار . في ذلك ، تم دمج الهزيمة كجزء من عملية الفوز.

12. كلما فعلنا أكثر ، كلما كان بوسعنا فعل المزيد

عبارة تحفيزية وليام هازليت يعمل على تذكر الإمكانات التي لديها تطوير أهدافنا.

13. الجودة ليست فعلاً ، ولكنها عادة

إذا نظرنا في علم العبارات الرياضية والمحفزة ، سنجد هذا الانعكاس أرسطو بين أصولها. على الرغم من أنه ، بالطبع ، هو انعكاس يتجاوز حدود التحفيز.

14. كل إضراب يقترب مني من البيت

بيب روث جعلها لا تنسى انعكاس غارقة في رمزية الرياضة التي كرس حياته.

15. أستطيع ، لذلك أنا موجود

سيمون ويل أدار الانعكاس الديكارتي الشهير لوضع قوة الإرادة والإمكانات في مركز الوجود الإنساني.

16. تصرف كما لو أن ما قمت بتحديده هو الفرق. هو يفعلها

ومن الانعكاسات المحفزة الأخرى لوليام جيمس ، وهو أحد رواد البحث في علم النفس ، واحدة من أفضل العبارات للرياضيين.

17. لا يمكنك الفوز بالشخص الذي لا يستسلم أبداً

موعد آخر بيب روث والتي تميز الشخص الذي لا يستسلم أبدا كشخص لم يهزم أبدا.

18. مهما فعلت ، قم بذلك بشكل مكثف

روبرت هنري يشرح ما يمكن أن يكون مفتاحًا لأداء أقصى ما يمكن في الرياضة وفي جميع تحديات الحياة بشكل عام.

19. الطريقة الأكثر فعالية للقيام بذلك هي القيام بذلك

عبارة من اميليا ايرتات . إذا بدا الأمر واضحًا ، فذلك لأن الأمر كذلك. ومع ذلك ، فإن أخذها في الاعتبار أمر ضروري للغاية في تلك اللحظات التي تشلنا فيها التشابهات والتبريرات.

20. إذا كنت أمس ، استيقظ اليوم

هذه عبارة من اتش. جي. ويلز . حتى أن الأشخاص الآخرين يوصون بتقصير الفترة بين الإجراءين.

21. يمكنك إنشاء الفرص الخاصة بك تبحث عنهم

شاكتي جاوين ، عن الدور النشط الذي من المستحسن للحفاظ على فرص الفرص المتاحة.

22. تعال لتستحق حلمك

عبارة تحفيزية اوكتافيو باز ، مناسبة جدا للرياضيين.

23. السعادة الحقيقية تنطوي على استخدام جميع المواهب والقدرات الشخصية

واحدة من العبارات الرياضية التي تتعلق بالسعادة والإمكانات الشخصية عندما يتعلق الأمر للوصول إلى الأهداف. انها اقتبس من جون دبليو جاردنر .

24. المفاخر الصغيرة التي يتم تنفيذها هي أفضل من الأعمال العظيمة المخطط لها.

انعكاس لل بيتر مارشال ، هو أيضا عبارة عن الرياضيين الذين يتعرضون للاعتداء في بعض الأحيان عن طريق التسويف.

25. من المبكر جدا أن نتقاعد

نورمان فينس بيل إنه يعبر عن فكرة بسيطة للغاية حول ما يجب التفكير فيه عندما نبحث عن أي عذر لترك روتين غير مكتمل.

26. النجاح هو العامل التحفيزي الوحيد الذي لديه شخص ذو احتياجات شخصية

اقتبس من وودي هايز ، حوافز الارتباط مع الصورة الذاتية.

27. كل شيء عملي

عبارة من أحد أبطال كرة القدم: بيليه . بسيطة مثل قوية.

28. إذا كنت لا تفقد ، لا يمكنك التمتع الانتصارات

واحدة من العبارات الرياضية لأحد إشارات التنس: رافائيل نادال .

29. ليس هناك بديل عن العمل الشاق

موعد مشهور توماس اديسون التي تتناسب تمامًا مع الروح الرياضية.

30. للفوز تحتاج الموهبة ، وتكرار يتطلب الطابع

انعكاس لل جون وودن ، هي أيضًا عبارة للرياضيين الذين يرتبطون بتحقيق الأهداف مع القدرة على الاستعداد لتكرار العديد من المحاولات.

31. لا يهم كيف تذهب ببطء وأنت في حركة مستمرة

واحدة من عبارات كونفوشيوس التي يمكن أن ترتبط بروح التغلب على الضرورة في الرياضة.

32. ابدأ في مكانك ، استخدم ما لديك ، وفعل ما تستطيع

عبارة رياضية وتحفيزية آرثر آش ، وتفسير حرفي تقريبا.

33 - كل مهمة نبيلة تبدو مستحيلة في البداية

عبارة من توماس كارلي للحصول على حساب في اللحظات الأولى التي نواجه فيها تحديًا جديدًا.

34- البداية هي أهم لحظة في العمل

عبارة منسوبة إلى أفلاطون والتي بالإضافة إلى وجود قيمة تاريخية ، هو محفز للغاية.

35. إذا ذهبت خطوة خطوة وبثقة ، يمكنك الذهاب بعيدا

عبارة من دييجو أرماندو مارادونا ، حيث يتم التركيز على أهمية الجمع بين التفكير قصير المدى لتحقيق الأهداف الفورية والتفكير على المدى الطويل للتفكير في الأهداف بطريقة كبيرة.

36. يبدو من المستحيل دائما حتى يتم ذلك

واحدة من عبارات نيلسون مانديلا أكثر مما نتذكره ، من الجيد أيضًا وضعه في الاعتبار في بعض الأحيان عندما يكون عليك بذل جهد.

37- أهداف الاستهداف هي الخطوة الأولى في جعل الأشياء غير المرئية مرئية

عبارة من توني روبنز مناسب جدا عند وضع أهداف ملموسة في سياق الرياضة.

38. اذهب الآن. المستقبل لا وعد لأحد

هذه الجملة من وين داير قد لا يبدو الأمر متفائلاً أكثر من اللازم ، ولكنه محفز وكاف لتحويل خططنا إلى إجراءات فورية.

39. يجب أن يتم تجاوز السجلات

عبارة من مايكل شوماخر لمواجهة التحديات مع الموقف.

40. كلما كان النصر أكثر صعوبة ، ازداد رضاك

آخر العبارات الرياضية من بيليه . إنه يساعد على رؤية الجزء الجيد من تضحيات الحاضر.

41. لا يمكننا بناء سمعة بناء على ما سنفعله

هنري فورد يشير إلى أهمية الحقائق عن الكلمات.

42. السعي إلى تحقيق هدف حاسم كبير مع القوة والتصميم

اقتبس من كارل فون كلاوسفيتز . إذا كان الهدف مثيرًا للإعجاب ، يجب أن تكون الجهود المبذولة لتحقيقه أيضًا.

43. حتى لو كنت تسقط على وجهك ، يمكنك المضي قدما

فيكتور كيام ، لماذا لا نخشى الفشل.

44. حدد أهداف عالية ولا تتوقف حتى تصل إليهم

عبارة من بو جاكسون ، حول ملاءمة تحديد الأهداف صعودا.

45. لا يمكنك وضع حد على أي شيء. كلما حلمت ، كلما حصلت على المزيد

عبارة للرياضيين نيابة عن مايكل فيلبس ، أحد أبطال السباحة.

46. ​​النعناع هو حلم مع تاريخ انتهاء الصلاحية

نابليون هيل ترك هذا التأمل بالنسبة لنا لمعرفة معنى مصطلح "الهدف" بطريقة أوسع ومتفائل

47.عندما يكون هناك شيء مهم بما فيه الكفاية ، يمكنك فعل ذلك حتى لو لم تكن الاحتمالات في صالحك

ايلون المسك وهو يضع فارقًا شغوفًا في السعي وراء الأهداف ذات الصلة لنفسه في إحدى العبارات الرياضية التي يستقطب فيها المزيد من المشاعر.

48. إذا كنت تخاف من الفشل فلا تستحق النجاح

لاعب كرة السلة تشارلز باركلي ترك هذه العبارة للرياضيين الذين يفكرون كثيرا في أسوأ سيناريو ممكن.

49. خطوة بخطوة والعملية كاملة

تشارلز أطلس ، عن حسن وضع أهداف قصيرة الأجل ، وأيضا عند ممارسة الرياضة.

50. عندما ينبغي للمرء ، يمكن للمرء

انعكاس لل شارلوت ويتون ، لديه أيضا قراءة حول "الالتزام الذاتي" من أجل تحقيق الأهداف.

51. عندما يكون لديك شيء لإثباته ، ليس هناك أفضل من التحدي

اللاعب الظهير السابق تيري برادشو يفضح في هذه العبارة الرياضية رؤيته الإيجابية حول التحديات.

52. يمكن أن يحول المثابرة الفشل إلى إنجاز غير عادي

مدرب كرة القدم مارف ليفي اترك هذه العبارة للرياضيين الذين يتعاملون مع مدى ملاءمة التفكير عندما يتطلعون إلى هدف صعب.

53. الخير ليس جيدا إذا كان من المتوقع

المعلق الرياضي فين سكولي إنه يشجعنا على تحديد أهدافنا في مكان عالٍ ونذهب دائمًا إلى ما هو أبعد مما نعتقد أنه يمكننا القيام به.

54. إذا كان لديك كل شيء تحت السيطرة ، فأنت لا تتحرك بسرعة كافية

سائق سيارة السباق ماريو اندريتي ، حول الحاجة للخروج من منطقة الراحة.

55. العمر ليس حاجزًا ، بل هو قيد تضعه في ذهنك

الرياضي الأمريكي جاكي جوينر كيرسي نتحدث هنا عن الطريقة التي يجب أن نأخذ بها أهمية العمر عند تقييم إمكاناتنا.

56. لم يأسفه أحد من فضل نفسه

جورج هلاس جعل هذه العبارة لا تنسى عن خير تحقيق أقصى قدر من الأداء.

57. العقلية هي الحد

أرنولد شوارزنيجر ، عن الإمكانات العريضة التي خصصها كل رياضي لنفسه.

58. إذا تدربت بما فيه الكفاية ، فلن تتشدد فحسب ، بل ستصعب عليك هزيمتك أيضًا

هيرشل ووكر ، حول المكسب المزدوج الذي يأتي مع التدريب الصعب والتقنية المثالية في الرياضة.

59. لا تدع ما لا يمكنك القيام به يتداخل مع ما يمكنك القيام به

مدرب كرة السلة جون وودن ترك واحدة من تلك العبارات للرياضيين الذين يعملون على تدمير الأعذار.

60. تعلمت أنه مع كل هزيمة يأتي شيء بنّاء

توم لاندري ، عن الطريقة التي يجب أن نقدر ونعترف بفائدة الهزائم.

61. كلما زادت عرقتك في الممارسة ، كلما قلت نزيفك في المعركة

انعكاس مجهول حول أهمية الممارسة الجيدة قبل وصول اللحظة الحاسمة.

62. دائما ما يأتي أفضل الحافز من الداخل

مايكل جونسون

63. عليك أن تنتظر الأشياء من نفسك قبل أن تحصل عليها

واحدة من العبارات الرياضية الأسطورية مايكل جوردان.

64. الفوز ليس كل شيء ، ولكن جعل الجهد للفوز هو نعم

يتحدث فينس لومباردي عن الحاجة إلى وجود هدف يقودنا إلى الكفاح.

65. إذا استطعت أن تؤمن به ، فيمكن أن يصل عقلك إليه

لاعب كرة القدم الأمريكي السابق روني لوت يقدم هذا التأمل على قدرات التحسين الذاتي.

66. لا تستسلم أبدا

فكرة بسيطة جدا عبر عنها بهذه الطريقة مدرب كرة السلة جيم فالفانو.

67- وتجمع الكأس الغبار ، لكن الذكريات تبقى دائماً

انعكاس محفز لماري لو ريتون.

68. لا يمكن للرياضي الركض بالمال في جيوبه ، ولكن مع الأمل في قلبه وأحلامه في رأسه

مساهمة لطيفة من الرياضي التشيكي اميل Zátopek.

69 - إن استمرار الجهد ، وليس الذكاء أو القوة ، هو مفتاح النجاح

تفكر ليان كاردز في العنصر الرئيسي للتميز.

70. البطل هو الشخص الذي يستيقظ عندما لا يستطيع

جاك ديمبسي ، حول الجهد والخبرة من التضحية الشخصية .

71. ما يميز اللاعبين الكبار هو أنهم يظلون مصممين في المواقف الصعبة

يتحدث جون ماكنرو عن الحاجة إلى الاحتفاظ برأسه في أوقات عصيبة.

72. ما عليك القيام به مع الأخطاء: الاعتراف بها ، والاعتراف بها ، والتعلم منها ، ونسيانها

رسم دين سميث هذا الدرس من تجربته كمدرب كرة سلة.

73. الإرادة هي العضلات التي يجب أن تمارس ، تماما مثل بقية

لين جينينغز ينعكس على الاحتياجات النفسية التي تجعل الرياضي جيدا.

74. النصر هو شيء يبنى جسديا ونفسيا كل يوم تقوم بتدريبه وكل ليلة تحلم بها

واحدة من العبارات الرياضية للاعب كرة القدم السابق إميت سميث.

75. الخير ليس جيدا عندما يكون الأفضل

تأملات أخرى حول الحاجة إلى وضع أهداف طموحة للنمو.

76. تحدد الطريقة التي يعمل بها الفريق كفريق نجاحه

آخر واحد من العبارات الرياضية تحفيز Babe روث ، في هذه الحالة التأكيد على ضرورة مواجهة التحديات بشكل جماعي.

77.عامل الشخص كما هو ، وسيبقى هكذا. تعامله كما يمكن ، وسيتم تحويله إلى ما ينبغي أن يكون

هذه العبارة التي كتبها جيمي جونسون تذكرنا بالإمكانات الخفية ومدى سهولة تحريرها.

78. الرياضة تخلق رابطة بين الناس الذين يدومون مدى الحياة

يتحدث هذا البيان ، الذي أصدره لاعب كرة السلة السابق بوب كوسي ، عن روابط التواطؤ والتضامن التي يمكن للرياضة أن تقودها خارج وداخل الملعب.

79. إذا لم يكن التحدي ، فلن يغيرك

عبارة تحفيزية من فريد ديفيتو

80. الشدائد تتسبب في كسر بعض الناس والبعض الآخر يكسر الأرقام القياسية

وليام آرثر وارد يفهم الصعوبات كوسيلة من خلالها يمكنك أن تنمو.

81. إذا فشلت في الاستعداد ، والاستعداد للفشل

قول مأثور بقلـم مارك سبيتز.

82. فقط من يستطيع أن يرى غير مرئي يمكن أن يفعل المستحيل

يتحدث فرانك ل. جينس عن قوة رؤية الإمكانيات والفرص الخفية.

83 - وليست الإرادة هي التي تربح ما يهم ، ولكن الرغبة في التحضير

الجميع يريد الفوز ولكن ليس كل التصرف بطريقة تتفق مع هذه الفكرة. عبارة من بول "بير" براينت.

84. التجربة هي معلم صعب لأن أول من يقدم الاختبار ومن ثم الدرس

انعكاس بارع للاعب البيسبول السابق فيرنون لو.

85 - للرياضة دور اجتماعي لتقديم أمثلة حية للتميز

يقدم George F. Will فكرة عن القوة الملهمة للرياضة.


كيف نحفت سعاد قصة تحفيزية لخسارة الوزن دون رجيم (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة