yes, therapy helps!
80 فكرة إيجابية قصيرة لتحفيزك

80 فكرة إيجابية قصيرة لتحفيزك

كانون الثاني 18, 2021

هناك أوقات تعرض نفسك فيها أفكار إيجابية قصيرة والتأمل المتفائل لبعض المراجع والمفكرين الثقافيين هو أفضل تكملة لمواجهة التحديات أو اللحظات الصعبة التي يحملها لنا اليوم. إنها ضرورية كي نتمكن من تحفيز أنفسنا وتحقيق ما نصبو إليه.

وبالطبع ، فإن الحقيقة البسيطة في قراءة بعض العبارات الإيجابية لن تجعل يومنا آليا مضبوطا ، ولكن إذا فتحنا قبولنا لهذه الطريقة في رؤية الحياة وتعلمنا أن نمتص بالتفاؤل ، سنكون أكثر احتمالية لتحسين مستوى الرفاهية .

مقالة ذات صلة: "100 عبارة إيجابية قصيرة للعيش يوما بعد يوم مع التفاؤل"

جمل قصيرة تحتوي على محتوى يمكن أن يساعدك في رفع معنوياتك

لذا ، للبدء في تبني وجهة نظر أكثر بهجة ، لا شيء مثل إدارة كل يوم جرعة من الأفكار الإيجابية القصيرة التي يمكن أن نرتبط بها بأي حالة نعيشها.


تأملات غاندي , ألبرت آينشتاين , ستيف جوبز , دالاي لاما والأشخاص الآخرين الذين يجلبون لنا رؤية إيجابية للحياة. هل انت مستعد

مجموعة مختارة من الأفكار الإيجابية والتفاؤل لتحفيز

ما يلي هو مجموعة مختارة من هذه العبارات الإيجابية القصيرة القائمة على التفاؤل.

1. الأمور لا تحتاج إلى تغيير العالم لتكون مهمة (ستيف جوبز)

انعكاس على النجاحات الصغيرة من يوم لآخر .

2. بمجرد قبولنا لحدودنا ، نذهب إلى أبعد من ذلك (ألبرت آينشتاين)

ألبرت أينشتاين ، على مفارقات النجاح .


3. إذا نظرت نحو الشمس فلن ترى الظلال (هيلين كيلر)

واحدة من أكثر الاقتباسات التي لا تنسى من هيلين كيلر هي أيضا واحدة من أقوى الأفكار الإيجابية .

4. التفاؤل الدائم هو مضاعف القوة (كولين باول)

على إمكانات الحفاظ على عقلية متفائلة وإيجابية .

اكتب في قلبك أن كل يوم هو أفضل يوم في السنة (رالف والدو إمرسون)

توصية قدمت لتقييم الحاضر.

6. ليس ما يسمونه ، هذا ما تجيب عليه (W. C. الحقول)

عينة من المدى الذي يمكن أن تشير فيه الأفكار الإيجابية إلى الطريقة التي يتم بها اختبار تلك الأحداث الخارجة عن سيطرتنا.

7. يمكنك القيام بذلك ، يجب عليك القيام بذلك ، وإذا كنت شجاعًا بما يكفي للبدء ، فستفعل (ستيفن كينج)

تذكير حول قوة حقيقة البداية البسيطة.


8. الفرصة الحقيقية للنجاح تكمن في الشخص ، وليس في مكان العمل (Zig Ziglar)

انعكاس حول أهمية معرفة كيفية تحديد مصادر ما يجعلنا سعداء .

9. كل مهمة نبيلة تبدو مستحيلة في البداية (توماس كارلي)

عبارة إيجابية لمواجهة البدايات الصعبة بشكل أفضل .

10. الهزيمة ليست مريرة ما لم تبتلعها (جو كلارك)

فارق بسيط أن نأخذ في الاعتبار. يمكننا أن نقرر كيفية الرد على الفشل.

11. للقيام بعمل إيجابي يجب علينا الحفاظ على رؤية إيجابية (الدالاي لاما)

رؤية للحياة تصبح فيها وجهة نظرنا مهمة حول ما يحدث خارج جسدنا.

12. كل يوم يجلب خيارات جديدة (مارثا بيك)

يكمن تفاؤل هذه العبارة في الطريقة التي تنص على أن مرور الوقت نفسه يجلب خيارات جديدة.

13. أنا لا أخجل من إخبارك بأنني أؤمن بالمعجزات (كورازون أكينو)

الاعتقاد بأن أكثر المفاجآت غير المتوقعة يمكن أن تحدث في حد ذاتها طريقة للبقاء متفائل .

14. قوة الخيال تجعلنا بلا حدود (جون موير)

في الخيال تكمن قوة غير محدودة لخلق ، وفقا لجون موير.

15. كل لحظة هي بداية جديدة (T. S. إليوت)

وتركزت فكرة أخرى من تلك الأفكار الإيجابية على ظهور خيارات وفرص جديدة.

16. التعلم هو هدية ، وحتى الألم هو المعلم (مايا واتسون)

طريقة مختلفة لتقييم التجارب السلبية على ما يبدو.

17. النجاح ينخفض ​​تسع مرات ويصعد عشرة (بون جوفي)

فكرة إيجابية عن الرغبة في التفوق وقوة الإرادة.

18. كل ما يمكنك تخيله حقيقي (بابلو بيكاسو)

بابلو بيكاسو ، عن قوة الخيال والإبداع .

قد يثير اهتمامك: "السمات الشخصية السبعة للأشخاص المبدعين"

19. إذا كان بإمكانك تغيير عقليتك ، يمكنك تغيير حياتك (وليام جيمس)

يتحدث واحد من رواد علم النفس الحديث ، وليام جيمس ، هنا عن أهمية معرفة كيفية إدارة العمليات العقلية.

20. اجعل كل يوم تحفة (جون وود)

توصية ملهمة يمكن تطبيقها على كل شيء.

21. لا تبكي لأن الأمر انتهى وابتسم لأنه حدث (دكتور سوس)

كل شيء له بداية له نهائي . الشيء المهم هو أن يتمتع بها في حين أنها استمرت.

22.ما لن يعود هو ما يجعل الحياة حلوة (إميلي ديكنسون)

إميلي ديكنسون تتعمق في فكرة كارب ديم.

23. حتى أحلك ليلة ستفسح المجال لشروق الشمس (فيكتور هوغو)

كلنا كان لدينا أوقات سيئة ، ولكن يجب أن نواصل القتال لأوقات أفضل قادمة .

24. أصعب أنا أعمل ، أكثر حظا (جاري بلاير)

كان غاري بلاير يدرك أن الحظ لا ينشأ في حد ذاته ، يجب أن نجعلها تجيء كل يوم .

25. لن ترى قوس قزح إذا كنت تبحث باستمرار (تشارلز شابلن)

كان الممثل تشارلوت قادرا على ترك مئات الجمل القصيرة الإيجابية.

26. تفاؤلي يرتدي حذاء ثقيل وهو مزعج (هنري رولنز)

المتفائل دائمًا يكون أكثر حدة في أعماله اليومية.

27. النجاح لا يعلمنا شيئا. الفشل الوحيد هو (هايمان جي. ريكوفر)

يعلمنا ريكوفر ذلك تتعلم أكثر من الفشل من النجاحات .

28. أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هي اختراعه (ألان كاي)

يجب ألا نكون متفرجين سلبيين للحياة ، لكن الذهاب بناء عليه يوما بعد يوم .

29. لجعل العالم مكانًا أفضل ، ابدأ في رؤية العالم كمكان أفضل (آلان كوهين)

تساعدك عقليتك على البدء في رؤية الأشياء بطريقة مختلفة.

30. الضحك هي فترة عطلة صغيرة (ميلتون بيرل)

تظهر فوائد الضحك بشكل واضح. نحن بحاجة فقط إلى وضع القليل من الفكاهة والتفاؤل في حياتنا.

31. الأخطاء هي بوابات لاكتشافها (جيمس جويس)

يتم تعلم الأخطاء وتساعدنا في البحث عن طرق أفضل لمواجهة تحديات معينة.

32. يبدو من المستحيل دائما حتى يصبح حقيقة واقعة (نيلسون مانديلا)

زعيم جنوب افريقيا نيلسون مانديلا كنت أعرف أن المستحيل غير موجود ، إنه بعيد قليلاً.

33 - ليست المشاكل هي ملصقات STOP ، لكن المبادئ التوجيهية يجب اتباعها (Robert H. Schuller)

المشاكل لا مفر منها في الحياة ، ولكن بإصرار وتفاؤل ، يمكننا مواجهتها والتغلب عليها .

34. أشر نحو القمر. إذا فشلت ، قد تعطي نجمة (W. Clement Stone)

فكرة إيجابية تجعلنا نتخيل الخيال.

35. الفشل هي التوابل التي تعطي النجاح نكته (ترومان كابوتي)

إذا لم نكن نعرف الفشل ، فإننا لا نعرف كيف نتذوق صفات النجاح. حقيقة عظيمة

36. الحرية تأتي من الداخل (فرانك لويد رايت)

لا تتوقع من الآخرين الاعتراف بحريتكم ، قررت أن تكون حرة .

37. الجمال قوة ، والابتسامة هي سيفك (جون راي)

عندما نقدم للعالم أفضل إصدار لدينا ، فإن الأمور أكثر احتمالا للعمل لدينا.

38. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فأنا أعلم (ليون تولستوي)

هذه العبارة التي لم يتم الانتهاء منها على ما يبدو من ليو تولستوي تحتوي على حقيقة كبيرة: إذا كنت تريد أن تكون سعيدا ، وأنا أعلم فقط.

39. حيث يوجد الحب هناك حياة (غاندي)

الزعيم السلمي الهندوسي المهاتما غاندي على أهمية الحب.

  • المزيد من العبارات والأفكار غاندي

40. لا تعفى الروح الممتازة من لمسة من الجنون (أرسطو)

الفيلسوف اليوناني ، عن الجنون الصغير المتأصل في كل شخص سعيد .

41. أنت قادر على أكثر بكثير مما تخيله أو تفعله الآن (مايلز مونرو)

الإبداع هو خطوة واحدة فقط . مع الجهد ، كل الأهداف ممكنة.

42. من الرائع أن أكون متفائلاً. يحافظ على صحتك ومرونتك (دانيال كانيمان)

التفاؤل ليس جيدًا فقط لمواجهة التحديات ، ولكن أيضًا يحسن مزاجنا . لماذا لا نحاول؟

43. فكر بنفسك واترك للآخرين الذين يستمتعون بهذا الامتياز (فولتير)

التفكير الناقد يعطينا أيضا التفاؤل والإيجابية لمواجهة الحياة.

44. لم أفشل. لقد وجدت للتو طرق لا تعمل. (توماس اديسون)

الفشل غير موجود ، إنه جزء من طريقك إلى النجاح . الصبر يحصل دائما على مكافأته العادلة.

45. لا أعرف مفتاح النجاح ، لكن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء الجميع (بيل كوسبي)

الفكاهي الأمريكي بيل كوسبي وهو يعلم أنه يجب على المرء أن يظل مخلصًا لمبادئه إذا أراد تحقيق أشياء عظيمة في الحياة.

46. ​​الحظ يتناسب مع العرق. كلما كنت أكثر عرقًا ، كلما كان لديك حظًا أكبر (Ray Kroc)

استعارة ممتازة: كلما عملنا على ذلك ، أصبح من الأسهل أن تتحول الأمور بشكل جيد وفرص كبيرة تنشأ.

47. الواقع يترك الكثير للخيال (جون لينون)

المغني الأسطوري وعازف الجيتار من البيتلز لقد تركنا مع هذا التفكير المتفائل الملهم.

48. يجب أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنك لا تستطيع أن تفعل (إليانور روزفلت)

الناشط الأمريكي إليانور روزفلت عرض هذا التفكير الإيجابي لتشجيع الناس على الذهاب إلى ما وراء منطقة الراحة.

49. الحياة ليست عن نفسك ، بل عن خلق نفسك (جورج برنارد شو)

يتم بناء Labrarnos مستقبل مع الإجراءات الصغيرة التي نقوم بها كل يوم ، دون استثناء.

50. الحياة بسيطة حقا ، لكننا نصر على جعلها صعبة (كونفوشيوس)

ترك لنا المفكر الشرقي رسالة قوية: الحياة يجب أن تعيش دعونا لا نجعل الأمر أكثر تعقيدا مما هو عليه حقا.

51. الألوان هي ابتسامات الطبيعة (Leigh Hunt)

انعكاس جميل على الخريطة اللونية لكل ما يحيط بنا.

52.من الأفضل السفر بشكل أفضل من الوصول (بوذا)

واحدة من العبارات التي تعبر عن أفضل الفلسفة الصينية والأهمية التي تعطيها لهذه العملية ، وليس النتيجة.

53. يجب أن تكون التغيير الذي تود رؤيته في العالم (المهاتما غاندي)

طريقة لفهم التغيير الشخصي كجزء من التقدم الاجتماعي.

54. فكر في كل الأشياء الجميلة التي لا تزال حولك وكن سعيدًا (آن فرانك)

آخر من الأفكار الإيجابية التي أشارت إلى مساعدتنا في بناء المرونة.

55. عش الحياة على أكمل وجه وركز على الإيجابية (مات كاميرون)

جواب الحياة مفيد جدا لتجربة كل شيء.

56. لأنك تبتسم ، تجعل الحياة أكثر جمالا (ثيتش نهات هانه)

واحدة من العبارات الأكثر إلهاما الراهب والناشط ثيش نهات هانه .

57. إذا كانت الموسيقى هي غذاء الحب ، فدعها تواصل الصوت (شكسبير)

تفسير مستوحى للغاية حول طبيعة العلاقات الرومانسية.

58. في بعض الأحيان ، يمكن للروح التي ترى الجمال أن تمشي بمفردها (جوته)

حول الأشخاص ذوي الحساسية وطريقتهم في التواصل مع الآخرين.

59. أعظم امتياز للحياة أن تكون نفسك (جوزيف كامبل)

أن تكون في جلد النفس هي تجربة فريدة من نوعها وبالتالي ، خاصة ومحفزة.

60. أريد أن أتطرق إلى قلب العالم وجعله يبتسم (تشارلز دي لينت)

واحدة من الأفكار الإيجابية القصيرة الأكثر ملاءمة لمواجهة الصباح بتفاؤل.

61. قمع السلبية ، وشدد على الإيجابية (دونا كاران)

واحدة من أبسط المبادئ التوجيهية حول التفاؤل.

62. الناس الذين يعيشون بعمق لا يخافون الموت (Anais Nin)

يؤثر الموقف الحيوي الذي نسترشد به على الطريقة التي نشهد بها الخسارة.

63. دع جمال ما تحب هو ما تفعله (الرومي)

Yalāl ad-Dīn محمد Rūmī كان مسلم الصوفي والمثقف مع رؤية شاعرية جدا عن الحياة ، وهذا الفكر يعكس ذلك تماما.

64. كل شيء له جمال ، لكن ليس الجميع يراه (كونفوشيوس)

انعكاس لأخذ كل الخير الذي يمكن أن نختبره إذا قمنا بتطوير الحساسية له.

65. موقف إيجابي قد يجعل الأحلام تتحقق (ديفيد بيلي)

يمكن أن تؤدي التغييرات في العقلية إلى خلق الواقع بأفضل طريقة ممكنة.

66. من الجيد أن تقبل الجمال الطبيعي الذي ينبع من داخلك (فكتوريا العدل)

قبول الذات واحترام الذات الجيد هي المكونات الأساسية للحفاظ على إيجابية .

67. الابتسامة هي ترحيب عالمي (ماكس ايستمان)

هذا المفهوم الأصلي لفعل الابتسامة يذكرنا بعلم النفس بول إكمان في البحث عن التعبير المصغر.

68. الصبر مريض ، ولكن ثماره حلوة (روسو)

واحدة من الأفكار الإيجابية التي تشجع على الصبر في مشاريع طويلة الأجل.

69. المتعة في العمل تضيف الكمال للنتيجة (أرسطو)

تأمل في إمكانات التمتع بالصفقات والمهن.

70. ليس هناك ثروة أكبر من الحياة (جون روسكين)

فكرة إيجابية موجزة لتذكر القيمة الجوهرية للحياة .

71. عندما تفكر بإيجابية ، تحدث أشياء جيدة (مات كيمب)

هذه العبارة تلخص تماما جوهر التفكير الإيجابي.

72. فقط يمكنني تغيير حياتي (كارول بورنيت)

تذكير حول السيادة التي لدينا على حياتنا.

73. توقع المشاكل وتناولها كافطار (Alfred A. Montapert)

رؤية المشاكل كتحدي يمكن التغلب عليه محفزًا جدًا ويساعدنا على عدم التعلق.

74. إذا وقعت أمس ، استيقظ اليوم (H. G. ويلز)

دعوة ل لا تستسلم .

نحن نعيش في العالم عندما نحبه (رابندراناث طاغور)

حول الحاجة إلى حب ما نحن وماذا نفعل وماذا يحيط بنا لتجربة الحياة بشكل كامل.

76. مع الانضباط تقريبا كل شيء ممكن (ثيودور روزفلت)

تعرف كيف تكون ملتزمًا جدًا بالمشاريع يجعل هذه لديها امكانات كبيرة .

77. الوصول للنجوم (Christa McAuliffe)

صورة قوية وشاعرية لتذكيرنا بما هو عليه للحفاظ على الأهداف الطموحة.

78. اليوم يستحق صباحين (بنجامين فرانكلين)

إن إمكانية اختبار ما نعيشه في الوقت الحقيقي تجعل من الحاضر قيمة خاصة.

79. أفضل طريقة للبدء هي التوقف عن الكلام والبدء في فعل (والت ديزني)

قد يكون الدفع قليلاً كافيًا لدفعنا إلى الأمام.

80. المعجزات تولد من الصعوبات (جان دي لا برويري)

فكرة إيجابية أخرى تتعامل مع الفرص التي تكمن في التحديات والعقبات الواضحة.


أشهر كتاب تنمية بشرية في التاريخ | العادات السبع للناس الأكثر فعالية بأمثلة واقعية | مكتبة أسلوب 1 (كانون الثاني 2021).


مقالات ذات صلة