yes, therapy helps!
75 اقتباس من ابراهام ماسلو (والاحتياجات البشرية)

75 اقتباس من ابراهام ماسلو (والاحتياجات البشرية)

يوليو 25, 2024

أبراهام ماسلو هو واحد من علماء النفس المهمين في القرن العشرين . وهو معروف بأنه أب واحد من أكبر التيارات النفسية ، الإنسانية. وتنشأ نظريته ، المعروفة باسم "الهرم في التسلسل الهرمي للاحتياجات البشرية" ، من فكرة أن أفعال البشر تولد من الحوافز الموجهة نحو هدف تلبية احتياجات معينة.

على أعلى مستوى من هذا الهرم ، هي احتياجات تحقيق الذات ، وهي احتياجات داخلية وروحية ومعنوية أو تبحث عن مهمة في الحياة

  • لمعرفة المزيد ، ندعوك لقراءة مقالتنا: "نظرية الشخصية لأبراهام ماسلو"

أفضل الأسعار من ابراهام ماسلو

طوال حياته ، قدم ماسلو العديد من الاقتباسات الكاملة التي تجسد نظريته.


في هذه المقالة ، قمنا بتجميع أفضل الأسعار والاقتباسات الشهيرة وانعكاسات أبراهام ماسلو .

1. الناس الذين حققوا ذاتهم لديهم إحساس عميق بالتعرف والتعاطف والمودة للبشر بشكل عام. إنهم يشعرون بالقرابة والارتباط ، كما لو كان كل الناس أعضاء في أسرهم

عندما نشعر بأننا حققنا ذاتيا ، سنشعر بالرضا ، وسوف نحظى بتقدير أكبر لذاتنا. وهذا بدوره يؤثر على العلاقات مع الآخرين.

2. يجب على الموسيقار أن يصنع الموسيقى ، فنان يجب أن يرسم ، يجب أن يكتب الشاعر. ما يمكن للرجل أن يكون ، يجب أن يكون

يجب على المرء الكفاح من أجل ما هو حقاً يحب أن يفهم حياته.


3. كن مستقلا عن الرأي الجيد للآخرين

يجب على المرء أن يجد في نفسه الدوافع التي تجعله سعيدًا.

4. يمكننا توجيه أنفسنا نحو الدفاع والأمن أو الخوف. ولكن ، على الجانب الآخر ، هناك خيار النمو. اختيار النمو بدلا من الخوف اثني عشر مرات في اليوم ، يعني التقدم في اثنتي عشرة مرة في اليوم نحو تحقيق الذات

يُعرف ماسلو بأنه أحد أكثر علماء النفس تأثيرًا في مجال التطوير الشخصي.

5. يجب أن نفهم الحب ، يجب أن نكون قادرين على تعليمه ، لإنشائه ، للتنبؤ به ، وإلا فقد العالم في العداء والشك

الحب هو واحد من أكثر الأحاسيس اللطيفة التي يمكنك الشعور بها في الحياة. إنه دافعنا الكبير.

6. الأشخاص الذين يتأهلون للمرض هم الذين ليسوا هم أنفسهم ، الذين خلقوا جميع أنواع الدفاعات العصبية

أبراهام ماسلو هو واحد من علماء النفس الذين نشأوا علم النفس الإيجابي.


7. إذا كنت تعمد أن تكون أقل من قدرتك على الوجود ، أحذرك من أنك لن تكون سعيدًا لبقية أيامك

عندما يكون لأحدهم هدف في الحياة ، يجب عليه الكفاح من أجل ذلك.

8. يمكن للمرء أن يختار الذهاب نحو السلامة أو للتحرك نحو النمو. يجب اختيار النمو مرارًا وتكرارًا ؛ يجب التغلب على الخوف مرارا وتكرارا.

يتكون هرم ماسلو من عدة مراحل ويجب التغلب على كل منها للاستمرار.

9. كثير منا ، معظم الوقت لا نستمع لبعضنا البعض ، ولكن نستمع إلى الأصوات المعهودة لأمي أو أبي أو النظام أو كبار السن أو السلطة أو التقليد

تؤثر الثقافة والبيئة على طريقة تفكيرنا. في كثير من الأحيان ، لا سماع ما نريد أن نقوله لأنفسنا.

10. في بعض الطرق المحددة والتجريبية ، يحتاج الإنسان إلى العيش في الجمال بدلاً من القبح ، تماماً كما يحتاج إلى طعام لمعده الجائع أو الراحة لمعدته المتعبة.

تعيين أبراهام ماسلو الذي يدعو إلى التفكير.

11. لدي انطباع بأن مفهوم الإبداع ووجود شخص يتمتع بصحة جيدة ، وإنسانيته ، وبصورة كاملة ، يكونان على نحو متزايد قريبين من بعضهما البعض وقد يتبين أنهما متشابهان.

ابراهام ماسلو ، في إشارة إلى الإبداع.

12. لا يمكن للمرء أن يختار بحكمة في الحياة إلا إذا تجرأ على الاستماع إلى نفسه ، لنفسه ، في كل لحظة من حياته

لهذا المؤلف ، الناس هم وكلاء نشطين للتغيير لدينا.

13- إن تلبية الحاجة إلى احترام الذات يؤدي إلى الشعور بالثقة بالنفس والقيمة والقوة والقدرة والكفاية ، من حيث كونها مفيدة وضرورية في العالم.

هناك علاقة وثيقة بين احترام الذات والثقة بالنفس.

14. يجب أن تكون دراسة التحفيز ، جزئيا ، دراسة الغايات والرغبات أو الاحتياجات النهائية للإنسان

ساهم ماسلو معرفة كبيرة لنظريات الدافع.

15. يمكننا تحديد العلاج كبحث عن قيمة

يبدأ العلاج الإنساني من فكرة ارتباط تحقيق الذات والرفاهية الشخصية.

16- لابد من اختراع أو إنشائه "غطرسة الإبداع" التي أشار إليها العديد من الباحثين. ولكن إذا كان لديك غطرسة فقط دون تواضع ، فأنت بجنون العظمة. يجب أن نكون مدركين ليس فقط للإمكانيات الإلهية فينا ، ولكن أيضًا للقيود البشرية الوجودية

من الضروري أن نؤمن بأنفسنا ، ولكننا نحترم دائما الآخرين.

17. كل الأدلة التي لدينا تشير إلى أنه من المعقول أن نفترض أنه في جميع البشر تقريباً ، وجميع الأطفال حديثي الولادة تقريباً ، هناك إرادة نشطة ، دافعة نحو الصحة والنمو والوفاء.

نحن نشارك في تطوير الذات لدينا. هذا هو السبب في تأثير ماسلو على العديد من المتخصصين في التدريب.

18. يمكن أن يكون معظمنا أفضل مما نحن عليه

لدينا القدرة على تحسين أنفسنا باستمرار.

19. الحياة هي عملية مستمرة للاختيار بين الأمن والمخاطر. خذ اختيار النمو عشرات مرات في اليوم

هذه العبارة تشير إلى مفهوم منطقة الراحة.

20- إن التفاؤل الكاذب عاجلاً أم آجلاً يعني خيبة الأمل والكراهية واليأس

يجب أن يكون التفاؤل أصيل ، وإلا فإنه سينتهي بالإحباط.

21. هناك دليل أنثروبولوجي على أن الرغبات الأساسية أو النهائية لجميع البشر لا تكاد تختلف عن رغباتهم اليومية. السبب الرئيسي لذلك هو أن ثقافتين مختلفتين يمكن أن تولد طريقتين مختلفتين تمامًا لتلبية رغبة معينة

الرغبات تتأثر بالثقافة.

22. إن تحقيق الذات يعني العيش بشكل كامل وحيوي ومغرض ، مع التركيز التام والامتصاص. يعني تجربة بدون خجل المراهق. في ذلك الوقت ، يكون الشخص إنسانًا تمامًا وبشكل كامل. هذه لحظة تحقيق الذات ، اللحظة التي يتم فيها تحديث الذات

هناك علاقة وثيقة بين حالة التدفق وتحقيق الذات.

23. لقد تعلمت أن المبتدئ يستطيع في كثير من الأحيان رؤية الأشياء التي لا يراها الخبير. الشيء الضروري هو عدم الخوف من ارتكاب الأخطاء أو أن يبدو ساذجًا

الخوف هو أحد المعتقدات المحدودة التي تؤثر على تنميتنا الشخصية.

24. الناس ليسوا سيئين ، إنهم غير سعداء

بالنسبة إلى ماسلو ، يولد الناس بإمكانيات ، ولكن ليس كلهم ​​يطورونها.

25. من الواضح أن الرغبة النموذجية هي ضرورة الشخص كله

لدينا جميعا رغبات في الحياة التي تحفزنا.

26- المنافس الوحيد لواحد هو إمكاناتها الخاصة. الفشل الوحيد هو الفشل في العيش فيما يتعلق بإمكانيات المرء. بهذا المعنى ، يمكن لكل رجل أن يكون ملكًا ، ويجب بالتالي معاملته كملك

عندما نضع حدودًا ، فإننا نؤثر سلبًا على تطورنا الشخصي.

27. يجب أن نعلم الناس أن يلتفتوا إلى أذواقهم. كثير لا

معرفة الذات هي واحدة من الفضائل العظيمة للإنسان.

28. إرضاء الحاجة يخلق آخر

البشر يريدون المزيد والمزيد. بمجرد أن نحقق هدفًا ، نريد شيئًا آخر.

29. يمكن ملاحظة شيء مثل فضول الإنسان بسهولة في الحيوانات الأعلى

عبارة تدعو التأمل الحر.

30 - ينبغي أن نتخلى ، مرة وإلى الأبد ، عن الزعم بإعداد قائمة دقيقة بالدفاتر أو الاحتياجات. لأسباب مختلفة ، فإن مثل هذا المخزون غير واعي من الناحية النظرية

بعد كل شيء ، تأتي الاحتياجات من داخل النفس.

31. إذا ألقوا بي من طائرة في المحيط وأخبروني أن أقرب أرض تبعد آلاف الكيلومترات ، ما زلت أسبح. وكان يحتقر الشخص الذي استسلم

اقتباس يعبر عن الطريقة التي فكر بها أبراهام ماسلو.

32 - القدرة على أن تكون في الوقت الحاضر هي عنصر رئيسي في الصحة العقلية

في الوقت الراهن، التدريس للعيش الحالي هو جزء من بعض العلاجات الجيل الثالث .

33- إن تحقيق الذات عملية مستمرة. وهذا يعني اتخاذ كل واحد من القرارات الكثيرة حول ما إذا كان يجب أن يكذب أو نكون صادقين ، سواءً كان الأمر يتعلق بسرقة أو عدمه في وقت معين ، وجعل كل قرار من تلك القرارات خيارًا للنمو. إنها حركة نحو تحقيق الذات

يعتقد ماسلو أن تحقيق الذات يعتمد على أنفسنا. نحن الذين يجب أن نقاتل لتحقيق ذلك.

٣٤ - وفي الواقع ، فإن الناس الذين حققوا ذاتهم ، والذين بلغوا درجة عالية من النضج والصحة والرضا الذاتي ، لديهم الكثير لتعلمنا أنه ، في بعض الأحيان ، يبدو أنهم ينتمون إلى أنواع مختلفة من البشر

لا يستطيع الجميع التغلب على معتقداتهم المحددة والذهاب نحو تحقيق الذات.

35. لن نرغب أبدًا في إنشاء موسيقى أو إنشاء أنظمة رياضية ، أو تزيين منازلنا ، أو ارتدائها بشكل جيد ، إذا كانت معدتنا فارغة طوال الوقت ، أو إذا كنا نموت باستمرار من العطش

بالنسبة لماسلو ، يجب تجاوز المراحل واحدة تلو الأخرى. لا يمكنك التفكير في تحقيق الذات إذا لم نتمكن من تلبية احتياجاتنا الأساسية.

36. باختصار ، يجب أن يلعب الموسيقي ، يجب أن الرسام الطلاء ويجب على الشاعر أن يكتب ، إذا كانوا يريدون العيش في سلام مع أنفسهم

كل واحد منا لديه مسار يجب عليه اتباعه لتحقيق تحقيقه الذاتي.

37 - ويحقق استقلال البيئة استقرارا نسبيا ضد ضربة قاسية وحرمان وعصي وإحباطات وما شابه. يمكن أن يحافظ هؤلاء الناس على صفاء نسبي في خضم الظروف التي قد تؤدي إلى انتحار الآخرين. كما توصف بأنها "مكتفية ذاتيا"

ليس من السهل تحقيق ما نريد في الحياة.عليك الاستمرار حتى في الأوقات السيئة.

38 - لا يحتاج الأطفال إلى أن يتعلموا أن يكونوا فضوليين

الناس ، بطريقة فطرية ، هم المستكشفين.

39. إذا كانت أداتك الوحيدة هي المطرقة ، فإنك تميل إلى علاج كل مشكلة كما لو كانت مسمارًا

تشير هذه العبارة إلى المرونة العقلية عند حل المشكلات والتكيف مع البيئة.

٤٠ - يجب أن تغطى وتشرح أهم المشاكل المتعلقة بأعظم الشخصيات وأفضلها في تاريخ البشرية.

في كتاب ماسلو تظهر العديد من الأحرف التي يتم استخدامها كأمثلة من الأشخاص الناجحين .

41 - إذا لم يتم استيفاء جميع الاحتياجات ، وبالتالي فإن الهيئة تهيمن عليها الاحتياجات الفسيولوجية ، فإن الاحتياجات المتبقية قد تكون ببساطة غير موجودة أو يتم تهجيرها إلى الصندوق.

التفضيل هو دائما لتلبية احتياجات انخفاض الطلب.

42. إذا كان لديك مطرقة فقط ، فإنك تميل إلى رؤية كل المشاكل مثل الظفر

من الصعب التكيف مع البيئة بعقل صلب.

43 - يجب أن نضمن على الفور أن الدافع البشري لا يتحقق إلا في السلوك ، إلا فيما يتعلق بالحالة والأشخاص

الدافع هو متغير نفساني موجود في تطورنا الشخصي.

44. ما يحتاج إلى تغيير في الشخص هو الوعي الذاتي

الثقة هي واحدة من أفضل الفضائل لتحقيق ما نريد.

45 - نخشى إمكاناتنا القصوى. بشكل عام ، فإنه يخيفنا لأن نصبح ما نتخيله في أفضل لحظاتنا ، في أفضل الظروف وأكثرها شجاعة

مفهوم آخر ينبثق من نظرية هرم ماسلو هو مجمع يونان.

46. ​​هناك أناس يخافون من المراهنة على أنفسهم

بعض الأفراد لديهم طرق التفكير التي تحدهم من النمو الشخصي.

47. سوف تمشي قدما نحو النمو أو سوف تعود إلى الأمام نحو السلامة

لا يسمح لك العيش في منطقة الراحة بالتطور التام.

48. الحقيقة هي أن الناس جيدون. امنح الناس المودة والأمان وسيعطون القدرة على التأثير ويكونوا آمنين في مشاعرهم وسلوكهم

بالنسبة إلى ماسلو ، يولد الناس الخير ولكن المجتمع يفسدهم.

49. عندما يبدو الناس شيئًا غير جيد ومحترم ، يعود ذلك فقط إلى أنهم يتفاعلون مع الإجهاد أو الحرمان من الاحتياجات مثل الأمن والحب واحترام الذات.

الناس يولدون جيدًا ، لكن الوضع يجعلهم جيدًا أو سيئًا

50. مع ارتفاع الدخل ، يريد الناس ويكافحون بنشاط من أجل أشياء لم يحلموا بها قبل سنوات قليلة.

عندما يقوم الناس بتغطية الحاجة إلى الأمان ، عندئذ يفكرون في احتياجات أخرى.

51. ما يمكن للرجل أن يكون ، يجب أن يكون. ندعو هذا يحتاج إلى تحقيق الذات

ماسلو ، في إشارة واضحة إلى احتياجات الحد الأقصى للطلب

52. إذا كنت تخطط لكونك أقل مما تستطيع ، فربما تكون غير سعيد في حياتك اليومية

يتم تحقيق السعادة الحقيقية فقط من خلال تلبية احتياجات تحقيق الذات.

53. ليس من الطبيعي أن نعرف ما نريد. إنه إنجاز نفسي غريب وصعب

معرفة ما نريد يتطلب الكثير من الجهد ، لأنه يجب عليك أن تأخذ بعض الوقت للتفكير في الأمر

54. أي نظرية حافز يجب أن تعالج القدرات المتفوقة للشخص القوي والصحي ، وكذلك المناورات الدفاعية للأرواح المشلولة.

من المسلم به Maslow باعتبارها واحدة من المنظرين كبيرة من التحفيز.

٥٥ - وتشير الدراسات التي أجريت على اﻷصحاء ذوي العقلية العقلية إلى أنها ، باعتبارها سمة مميزة ، تنجذب إلى الغامض والمجهول والفوضوي وغير المنظم وغير المفسر.

مع بحثه ، حاول Maslow لاستخراج نقاط القوة من الناس الناجحين.

56. من المحتمل أن تكون التأثيرات النفسية النفسية مؤكدة عند إحباط الاحتياجات الأساسية

يعتقد ماسلو أن الأمراض النفسية مرتبطة بإنجاز الاحتياجات.

57- إن شخصية ما يسمى بالمضطرب العقلي هي مثال آخر على الفقدان الدائم لاحتياجات الحب. إحدى الطرق لفهم هذا الخلل في الشخصية هو أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى الحب في الأشهر الأولى من حياتهم قد فقدوا هذه الرغبة إلى الأبد ، وكذلك القدرة على إعطاء المودة وتلقيها.

كما أنه يعتقد أن الكثير مما نحن عليه يتم تحديده من خلال المعتقدات التي اكتسبناها في مرحلة الطفولة.

58 - وتلاحظ الحاجة إلى المعرفة والفهم في طفولتي الطفولة الأولى والثانية ، وربما أكثر قوة مما كانت عليه في مرحلة البلوغ

المراحل المبكرة هي الأكثر أهمية لتطورنا.

59. المجتمع الجيد هو الذي يتم مكافأة الفضيلة فيه

للأسف ، لا يعيد المجتمع دائمًا كل ما نقدمه له.

60 - أردت أن أثبت أن البشر قادرون على شيء أكثر تسامحا من الحروب والتحامل والكراهية. أردت أن أجعل العلوم تفكر في جميع المشاكل التي تعاملت معها الدنس: الدين والشعر والقيم والفلسفة والفن. وواصلت معهم محاولة فهم الناس الكبار ، أفضل عينات الإنسانية التي يمكن أن أجدها

حاول ماسلو إيجاد العلاقة بين الأشخاص الذين نجحوا في هذه الحياة.

61.يحتاج الإنسان إلى إطار من القيم وفلسفة الحياة

أثرت الوجودية بشكل كبير على فلسفة ماسلو الإنسانية ، كما تجلى في هذه العبارة.

62. أفضل طريقة لتحليل المشكلة الحالية هي إعطاء كل شيء لها ودراسة طبيعتها واكتشاف الإجابة على المشكلة داخل المشكلة نفسها.

للتغلب على التحديات يجب عليك أولا فهمها.

63- يعاني معظم الناس من كل من المأساة والمتعة بنسب متفاوتة ، ولا يمكن اعتبار أي فلسفة تخلف أحدهما فهماً كاملاً.

ما يسمى "المشاعر السلبية" هي أيضا جزء من الحياة.

64- يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين اختباراً ممتازاً لشخصية المرء

شيء بسيط مثل ترك عادة غير صحية هو خطوة نحو التنمية الشخصية.

65 - القدرة على أن تكون في الوقت الحاضر هي المكون الرئيسي للرفاه العقلي

هذه الفكرة من وجود في هنا والآن هي مشتركة لكثير من النهج الإنسانية الأخرى.

66. بطريقة ما ، كل شخص هو مشروعه الخاص

واحدة من عبارات ماسلو التي يتحدث فيها عن فكرة التنمية الشخصية مفوضا من قبل نفسه.

67. الوجهة الأكثر جمالا هي الحصول على دفعة للقيام بما نحن متحمسون له

إن فعل ما نفعله هو رفاهية.

68. يجب أن يكون أحد أهداف التعليم تعليم الحياة الجميلة

يجب ألا يتكون التعليم من التعليم فقط.

69. إن التخلّي عن خيار النمو بدلاً من الخوف اثنتي عشرة مرة في اليوم هو التحرك اثنتي عشرة مرة في اليوم نحو تحقيق الذات.

طريقة مجازية للحديث عن النمو الشخصي.

70. إن الأشخاص السعداء فقط الذين أعرفهم هم أولئك الذين يعملون بشكل جيد على شيء يعتبرونه مهماً

مرة أخرى ، يتحدث ماسلو عن اتحاد العمل والمتعة.

71. كل شيء في الحياة هو التعليم ، والجميع هو معلم وفي الوقت نفسه طالب

الحياة هي تقدم مستمر دون توقفنا من أي وقت مضى.

72. الإبداع هو خاصية تعطى للجميع عند الولادة

يتحدث ماسلو عن الشخصية الفطرية التي نسبها إلى هذه القدرة العقلية.

73. الشيء الضروري لتغيير الشخص هو تغيير فكرته عن نفسه

مفهومنا الذاتي لديه الكثير من القوة.

74. ما هي الحياة؟ الحياة لك

عبارة بسيطة وجميلة عن معنى الحياة.

75. نحن ما نقوم به ونحن نفعل ما نحن عليه

بالنسبة لماسلو ، لا يوجد فصل بين النظرية والممارسة في شخصية المرء.

مقالات ذات صلة