yes, therapy helps!
7 مفاتيح لشخص ما لفتح المزيد لك

7 مفاتيح لشخص ما لفتح المزيد لك

مارس 29, 2024

محادثة جيدة مبنية على الصدق كما أن التبادل الحر للآراء هو أمر مهم بقدر ما يصعب العثور عليه. وهذا ليس كذلك لأن هناك قلة قليلة من الناس القادرين على الاتصال بنا ، ولكن لأننا افترضنا طريقة للربط ، فهذا يجعلنا نولي اهتماما وثيقا بالحاجة إلى الإبقاء على بعدنا.

العلاقات الاجتماعية مليئة بالقواعد الصارمة التي ، في مناسبات عديدة ، بدلاً من مراقبة رفاهنا الفردي ، تجعل من الصعب علينا الاستمتاع بحوارات صادقة من خلال التواصل مع الآخرين. بسببه ، كل يوم نفقد الفرصة لإجراء محادثات رائعة تتجاوز الحدود السطحية.


لكن ... ماذا سيحدث لو علمنا طرق لجعل الآخرين أكثر انفتاحًا لنا ؟ ليس فقط أصدقاؤنا وعائلتنا ، بل جميع الأشخاص الذين التقينا بهم للتو أو الذين لم نتخطاه بعد بكلمة واحدة. إن إمكانية التواصل بسهولة مع شخص ما في طابور السوبرماركت ، في حفلة مع الأصدقاء أو عند مدخل المكتبة أمر لا ينبغي أن نتخلى عنه لخوف بسيط من عدم معرفة كيفية كسر الجليد.

  • المادة ذات الصلة: "10 الحيل لتكون أكثر اجتماعية وممتعة"

تواصل مع الآخرين بصدق

إذا كان التخلف والريبة أمرًا معقدًا بالفعل ، فبمجرد أن نحققه ، لا يزال يتعين علينا مواجهة تحدٍ آخر: إبطال الحواجز التي يضعها الآخرون بينهم وبيننا.


ومع ذلك ، هناك استراتيجيات بسيطة يمكن أن تساعدنا في حل هذا النوع من المشاكل بطريقة بسيطة. وفي العلاقات الاجتماعية ، البساطة هي أفضل وسيلة عادة ضد أزمات التواصل والتعاطف. سننظر أدناه في بعض هذه الاستراتيجيات الفعالة لجعل الآخرين ينفتحون ويعبرون بشكل أكثر جدية عنهم.

  • ربما كنت مهتمًا: "دليل لقاء أشخاص جدد: المواقع والمهارات والمشورة"

1. تولي دفة الحوار

إذا كنا نفكر في تبني طرق لجعل شخص ما أكثر انفتاحًا لنا ، فذلك لأنه في البداية يتبنى موقفًا بعيدًا أو محجوزًا قليلاً ، وإن كان دون وعي. سيكون هذا الحاجز النفسي موجودًا خلال اللحظات الأولى من الحوار ، ولا يمكننا فعل الكثير لتفادي هذا ، لذا ستكون مهمتنا أن نجعل خلال الدقائق الأولى أو حتى الثواني ، يفهم الشخص الآخر أنه يقضي جهودًا غير ضرورية للحفاظ على هذا الجدار تحافظ على عزلتها


أفضل طريقة للتواصل مع شخص ما هي تأخذ مقاليد المحادثة ، حتى لو كان فقط في البداية . وبهذه الطريقة ، يتبنى المحاور دورًا أكثر راحة ، مما يؤدي به إلى الاسترخاء. هذا هو السبب في أننا خلال الدقائق الأولى لا داعي للقلق إذا كنا نتحدث أكثر بكثير من الشخص الآخر. بعد كل شيء ، إذا كان الآخر يستمع إلينا ، فنحن نعطيه المزيد من الفرص للعثور على مراسلين لمواصلة المحادثة من خلال تقديم إجابات.

شيئًا فشيئًا الأمن والراحة التي يقدمها دور المستمع إنه يعلم أنه لا يوجد شيء نخسره من خلال المشاركة في الحوار ، وهذا يوقظ في الآخر الاهتمام بتوسيع قوة التأثير. بالإضافة إلى ذلك ، بحلول الوقت الذي تبدأ فيه بالمشاركة بشكل أكثر استباقية في الحوار ، سنكون قد شرحنا الكثير عن من نكون من خلال ما نقوله أن محاورنا سيشاهد بعينين أفضل تتوافق مع آراء أكثر انفتاحًا وأمانة.

2. أظهر السلامة فيك

إن فتح الآخرين لنا هو أمر فعال للغاية تبين أننا لسنا خائفين من الشخص الآخر الذي يحكم علينا .

على الرغم من أنه قد يبدو الأمر خلاف ذلك ، فإن إظهار هذه الثقة بالنفس لن يجعل الشخص الآخر يتبنى موقفاً دفاعياً ، ولكنه سوف يصاب بهذه الحالة الذهنية ، بل حتى يبدأ بتقليد وضعنا المستريح واللامبالاة التي تعكس لغتنا. غير اللفظي ، وهو أمر يعرف في علم النفس بتأثير الحرباء. والفكرة هي التعبير عن أن نفس الراحة التي يتحدث بها المرء يمكن تبنيها بالآخر.

3. جزء من الحكايات والانتقال إلى القضايا الكبيرة

بدء الحديث عن الطريقة التي ينظر بها إلى الحياة أو فكرة العلاقة المثالية غالبا ما تكون مرعبة للغاية. هذا هو السبب في ذلك أفضل تقديم هذه المواضيع من خلال الحديث عن الحكايات السابقة هذا الشخص عاش وفسر عويل الدرس الذي تم استخلاصه منها.

4. يكتشف المواضيع التي تغادر

خلال المحادثة ، تظهر مواضيع تسمح لنا برسم خطوط حوار أخرى تهم جميع الأشخاص المعنيين. هذا هو السبب في أنه يستحق اكتشاف هذه المشكلات وتذكرها ، إذا لزم الأمر ، استئناف الحوار من هناك .

من ناحية أخرى ، في بعض الأحيان ، لا تحتاج هذه المشكلات إلى الظهور في المحادثة. في بعض الأحيان ، يتم توفيره من خلال السياق الذي تحدث فيه المحادثة.

5. استخدم الفكاهة

الفكاهة هي طريقة ممتازة للتخفيف من التوتر ولإظهار أن وراء كل تلك الكلمات التي تخرج من أفواهنا هناك إنسان الذي يحب أن يكون وقتا طيبا ويجد الراحة في التعليقات التي بسيطة أو لا ، تشير إلى الحساسية والمساعدة في التعاطف .

بالإضافة إلى خلق الصداقة الحميمة ، هذه اللمسات الفكاهية الصغيرة تسمح للشخص الآخر بالدخول في حوار يشرح الحكايات.

6. دع إيديولوجيتك تكون بديهية

إن الحديث عن السياسة مع شخص ما يبقى بعيدًا لا يكون عادةً أفضل فكرة لفتحه أكثر ، لكن هناك شيئًا يمكن القيام به: ترك فكرة الأيديولوجية الخاصة ، مرة وبطريقة دقيقة.

بهذه الطريقة الشخص الآخر لم يعد لديك أسباب للبقاء دفاعيًا من خلال عدم معرفة هذه المعلومات ، وربما التصرف وفقًا لذلك ، إما عن طريق إظهار اتفاقهم مع هذا الرأي أو عن طريق التخلي عن فكرة الدخول في هذا الموضوع ؛ على أي حال ، يختفي عدم اليقين ، وهذا يخفف التوتر.

7. من العام إلى الخاص

لمعرفة المزيد عن الشخص الآخر دون أن تكون تدخلية للغاية ، فإن الأفضل هو من المعلومات الأساسية أو الواضحة حول محاورتنا ، من هناك ، منحه الفرصة للذهاب إلى التفاصيل. على سبيل المثال ، يمكنك أن تبدأ بالحديث عن مدينتك في الإقامة وينتهي بك الأمر إلى مراجعة الآراء حول نوع المشاكل التي يواجهها نوع معين من الأحياء.


5 طرق لفتح باب أى سيارة بدون مفتاح ؟؟!! ( مجربة و فعالة ) (مارس 2024).


مقالات ذات صلة