7 العبارات الهندوسية التي ستغير فلسفتك في الحياة
إننا نعيش اليوم في مجتمع معولم يتسم بوتيرة متزايدة الشدة ، ومطلبة ، وتنافسية ، وبالتالي أكثر إرهاقا. العديد من خبراء الأنثروبولوجيا والأخصائيين النفسيين الذين يحذرون من اتجاه القلق المقلق الذي يؤثر على 7 من أصل 10 أفراد. الشر الذي لم يعد من الممكن علاجه بالمخدرات أو غيرها من أدوية مزيل القلق.
لذلك، أصبحت الشعارات الهندوسية شعبية أضعافا مضاعفة في العالم الأول أو المجتمعات الغربية ، كما نريد أن نسميها. المانترا ليست أكثر من طريقة للتأمل مستوردة من الثقافة الهندوسية ، وأن أسلاف هذا الدين استخدموا في جميع أنواع المواقف ، وكذلك لعلاج مجموعة كبيرة ومتنوعة من الشرور.
- ربما كنت مهتمًا: "كيف تتعلم كيفية التأمل ، في 7 خطوات بسيطة"
ما هو المانترا؟
المانترا هي صلاة للشخصية الروحية والدينية من البوذية . من الناحية الاشتقاقية ، مشتقة من كلمة mantra من اللغة السنسكريتية ، اللغة الكلاسيكية في الهند التي عمرها آلاف السنين ، بالإضافة إلى كونها رسميا واحدة من اللغات المعترف بها 22 في الهند.
تتوافق مصطلحات الكلمة مع الكلمات المستنسخة في الأصوات كما يلي: الصوتيات ، الكلمات ، مجموعات الكلمات أو المقاطع. اعتمادا على القليل من كل اعتقاد ، فإن المعانات يكون لها معنى واحد أو آخر ، ولكن لديهم عادة معنى روحاني يشتركون في جميع التيارات ، على الرغم من أنه يمكن استخدامها كشكل من أشكال اقتراح الاسترخاء.
وهكذا ، فإن رجل الهندوس يعني "العقل" ، وترجم Tra كـ "أداة". هذا يؤدي به إلى وصف المتخصصين مورد نفسي لتنظيم العواطف وادخل حالة من الهدوء. وفقا للهندوسية فإن "أداة التفكير" ، والبوذية تعرفها بأنها "عمل التنوير".
- مقالة ذات صلة: "أنواع الدين (واختلافاتهم في المعتقدات والأفكار)"
ما هي وظيفة المانترا؟
عادة ما يتم استخدام المانترا في التأمل والاسترخاء أو جلسات اليوغا . وهي تهدف إلى الدخول في حالة من الذهن ، وهو العنصر الرئيسي لتنظيم سعادتنا ورفاهنا الشخصي. لهذا ، يتم تلاوة المانترا (كلمات موسيقية معينة) بشكل متكرر للوصول إلى الهدف النهائي. تقليديا ، لقد تم استخدامها لدخول غيبوبة.
هذه الطقوس لها وظائف مختلفة ، على الرغم من أنها تسعى جميعها إلى نفس الهدف: السلام الداخلي. تستخدم المانترا لجميع أنواع المواقف ، مثل الاسترخاء والتركيز والتحضير لتحدي مهم ، لإزالة المخاوف من الرأس ، إلخ.
- ربما كنت مهتما: "كيف تفعل اليوغا في المنزل ، في 8 مفاتيح"
7 تعويذات هندوسية لتنظيم العواطف
في السطور التالية سنقدم لك أكثر العبارات يمكن أن يؤثر في التغيير الذي نتطلع إليه .
1. تعويذة شانتي
ربما هو الأكثر ممارسة اليوم. كلمة "شانتي" تعني السلام ، وتتلى ما يصل إلى 3 مرات لبدء الطقوس. يمكن القول أنها واحدة من أكثر الأشياء التي تحظى بالتقدير لأنها تسعى إلى السلام في العقل والجسد والكلام ، وتبين أنها تعويذة مثالية للتغلب على التعقيدات على مستوى العمل ، لأنه يسعى إلى شعار "عدم التنافسية" .
2. تعويذة أم اللثة ganapataye namah
الترجمة الحرفية ستكون: "أصلي إلى ألوهية وجه غانيش". بالنسبة للهندوس ، غانيش هو إله النجاح والحكمة. لذلك، عادة ما يتم استخدامها للتفكير . من الشائع جدا اللجوء إلى هذا الشعار ليترك وراءه التجارب السيئة في الماضي.
3. تعويذة أوم
هذا هو المانترا الرئيسي ، الذي يمثل الحياة والموت والقيامة (تذكر أن البوذيين يؤمنون بالتناسخ). إن الصوت Om هو كل الأمنيات ، وعادة ما ينتقل إلى الاعتقاد بأن أول اهتزاز يربطنا بالكون ، ومنه يظهر الأصوات الأخرى. إنه يساعد على بدء جلسة يوغا ، لإنهائها أو ببساطة عندما نحتاج إلى الاسترخاء دون مزيد من اللغط.
4. تعويذة نعمه شيفايا
بالنسبة للهندوسية ، فإن شيفا هو الإله الأعلى ويمثل الإله الأعلى للتحول. يذكرنا شعار Shivaya بأننا جميعًا مصنوعون من نفس الشيء ، والصلاة تعني "تقديس لشيفا". يستخدم هذا الشعار لاستعادة الثقة في أنفسنا في أوقات الضعف .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
يستخدم هذا الشعار بشكل خاص لتنظيم العواطف من أجل تحسين العلاقات مع البيئة المحيطة بنا ، سواء مع البشر والحيوانات ، والطبيعة والبيئة. يجب احترام الأرض مثل أنفسنا.ستكون الترجمة: "أن جميع الكائنات من جميع الأجزاء تعيش سعيدة وحرة ، وأن كل ذلك يسهم في تلك السعادة والحرية للجميع".
6. تعويذة أوم نامو نارايانا
Narayana هو الله كلي الوجود داخل الهندوسية ، وترجم المصطلحات باسم "نارا" ، والتي تمثل الإلهية ، و "يانا" ، التي تمثل خالق كل الأشياء. هناك تفسيرات متعددة لتلاوة المانترا ، مثل البحث عن ملجأ لجميع الكائنات ، أو استراحة لجميع الكائنات الحية. ينصح هذا الشعار للعثور على الراحة في لحظات الارتباك.
7. تعويذة سري رامايا نامه
هذا الشعار يقدس الإله راما ، الذي نزل من السماء لمحاربة الشيطان رافانا ، الذي يجعل من راما أهم الإله لهذا الدين. يتم استخدامه لتجنب العين الشريرة ، وإزالة الشرور التي استنتجها الآخرون ولعلاج الحسد.
