7 اختلافات بين الحب والهوس
الحب هو شعور ساحق ومكثف أنه عادة ما يكون من الصعب التعرف على حدوده. عند وصولها ، تبدأ هرمونات دماغنا في إغراق النظام العصبي بطريقة مختلفة تمامًا عما كانت عليه من قبل ، وطريقة جديدة لإدراك الأشياء تتحكم في ما نفعله ، وما نؤمن به وما نقوله.
لذلك ، ليس من السهل التعرف على الاختلافات بين الحب والهوس لشخص . كلتا التجربتين تشتركان في العديد من العناصر ، لكن الخلط بينهما قد يكون ضارًا جدًا لحياةنا الاجتماعية وصحتنا العاطفية.
- المادة ذات الصلة: "الاختلافات 7 بين الحب والاعتماد العاطفي"
تعلم كيفية التعرف على المشاعر
الذكاء العاطفي وتتكون ، من بين أمور أخرى ، في معرفة كيفية اكتشاف أنواع العواطف والمشاعر التي تؤثر علينا على أساس يومي ، وفي التصرف وفقًا لهذا "التشخيص" الخاص. إنها مهارة يتم التأكيد عليها بشكل متزايد من النماذج التعليمية الجديدة ، ولكن للأسف لا يعفى البالغون من المشاكل التي يشكلها الافتقار إلى القدرة في هذا النوع من المهارات.
إن الخلط بين الحب والهوس ، على سبيل المثال ، أمر شائع جدًا وفي العديد من المناسبات ، يعتقد المرء أن الحب الحقيقي له خصائص هوسية للعنصر الثاني. كما لو كان الهوس أكثر حبًا من الحب نفسه.
بطريقة ما ، يمكن للرؤية المثالية السامة للحب الرومانسي أن تشوه هذا المفهوم لدرجة أن الألم والكرب اللذين يسببهما هذا النوع من العلاقات يعتبران شيئًا إيجابيًا ، وهو جزء من التضحية التي يفترض أن يكون الحب. لكن هذه المشكلة تختفي إذا عرفنا وفهمنا جيداً الاختلافات بين الهوس والمحبة ، وهي أمور كثيرة وذات صلة وثيقة.
- ربما كنت مهتما: "ما هو الذكاء العاطفي؟ اكتشاف أهمية العواطف"
الاختلافات الرئيسية بين الحب والهوس
هذه المفاتيح للتمييز بين هذه الظواهر النفسية يمكن أن تساعد في الحصول على حياة عاطفية أكثر ثراءً ومجزية ، وبالمناسبة ، لتجنب العلاقات السامة.
1. الغيرة مقابل. احترام الفضاء الغريبة
عندما يواجه شخص ما الحب لشخص ما ، يفعل ذلك من خلال تبني فكرة أن حياة الشخص الآخر تنتمي كليًا إلى الأخير ، وبالتالي ولا يعتبر التداخل مع الآخر . وهذا ، بدوره ، له نتيجة أخرى: بما أن الشخص الآخر هو المسؤول عن الشخص الآخر ، فإنه لا معنى لرصد تحركاته أو محاولة وضع حواجز أمام حريتهم.
من ناحية أخرى ، في حالة شعورك هوسًا بشخص ما ، يصبح الشخص الآخر مشكلة تشبه مشاعرك. هذا يسبب الغيرة للظهور.
- مقالة ذات صلة: "الأسباب الخمسة لظهور غيرة الزوجين"
2. توحيد الآخر مقابل. علاج بشري
في الهوس ، يُفهم كل عضو من الزوجين على أنه ملك للآخر ، مما يؤدي إلى مفارقات مؤذية للغاية: من له الحق في أن يقرر ما ينبغي للآخر القيام به ، في أي سياقات؟
في الحب ، من ناحية أخرى ، نحن لا نغفل عن حقيقة أن الآخر هو إنسان ، مثل أي شيء آخر ، وهذا يجب التمتع بحقوقهم وحرياتهم في يومك ليوم. لذلك ، لا يمكن قبول الإملاءات الأحادية كالمعتاد.
3. المرض مقابل التفرد الواقعية
عندما يكون هناك هاجس لشخص ما ، هناك فكرة مفادها أن العلاقة معه مقدر لها أن تكون حصرية ؛ وبعبارة أخرى ، بغض النظر عما يريده الأشخاص المعنيون ، يجب عليهم أن ينشئوا بينهم نوعًا من المخبأ العاطفي وأن لا يتركوه أبدًا.
في الحب ، من ناحية أخرى ، الرؤية التي لدينا عن الإخلاص أكثر عقلانية بكثير لأنه لا يعتمد على التفرد "كقاعدة" كما في الأمانة والشفافية. هنا ، يلتزم الجميع ، ولكن من المفترض أنه لا توجد قاعدة غير قابلة للكسر حول ما يجب أن تكون عليه العلاقة ، لأنها تعتمد بالكامل على الأشخاص الذين يؤلفونها.
- المادة ذات الصلة: "Polyamory: ما هو وما هي أنواع العلاقات polyamorous هناك؟"
4. استنادا إلى انخفاض احترام الذات مقابل. على أساس العلاقة
في الهوس ، يُنظر إلى الشخص الآخر على أنه عنصر نفتقده والذي يصعب العيش بدونه. وهذا هو السبب في أن العلاقة التي تريدها مع شخص ما هي منخفضة إلى حد كبير في تقدير الذات.
في الحب ، من ناحية أخرى ، الشخص الآخر ينظر إلى شيء يكملنا .
5. البحث عن بدائل مقابل. قبول
عندما تنكسر علاقة الحب ، يأتي القبول بعد مرحلة الحزن.
في حالة الهوس ، ومع ذلك ، قد يستغرق القبول وقتًا طويلاً للوصول أو قد لا يحدث ذلك ، خاصة إذا لم يكن لديك مساعدة نفسية.
6. إلقاء اللوم على الآخرين مقابل. تحمل المسؤوليات
آخر من الاختلافات الكبيرة بين الهوس والمحبة هو أنه في الأول ، يتم استخدام عدم الاهتمام الشخص الآخر كسلاح رمي ضدها ، وغالبا ما الابتزاز العاطفي هو محاولة حتى يشعر بالذنب. هذا لا يحدث في حالة الحب ، لأنه من المفهوم أنه لا يوجد أحد لديه الحق في شرط حريتنا بهذه الطريقة.
7. التعاطف مقابل. بقع قبل المشاكل
عندما يكون هناك حب ، تحل مشاكل العلاقة من خلال التعاطف والتواصل . في المقابل ، يحاول الأشخاص الذين يشعرون بالاهتزاز مع الآخرين خلق خيال يجعل من الممكن رؤية أن كل شيء يبقى على حاله ، دون أن يضطر إلى مواجهة جذور المشكلة ، خوفًا من فقدان السيطرة على الوضع.
