5 نصائح للمعلمين قبل الشباب مع إيذاء النفس غير الانتحار
في دراسة أجريت دوليا من قبل برونر وآخرون. (2013) ، فإن الإحصاءات تعكس نسبة متوسطة من 27.6 ٪ في عام الطلاب الأوروبيون الذين قالوا إنهم ارتكبوا على الأقل حلقة واحدة من إيذاء الذات في حياتك من بينها ، نفذت 7.8 ٪ أكثر من خمسة أفعال من هذا النوع. وأشارت البيانات الواردة من الدولة الإسبانية إلى موقف مماثل للغاية للمعدل العالمي (28.9٪ و 7.6٪ على التوالي) ، وهي حقيقة تشير إلى انتشار كبير لهذه السلوكيات المزعجة للغاية في شبابنا.
- مقالة ذات صلة: "غير ذاتية الانتحار الذاتي: من الذي يؤثر على ذلك ولماذا أنتج؟"
الأذى الذاتي غير الانتحاري في البيئة التعليمية والمدرسية
تستنتج الدراسات التي أجريت أن هذا النوع من السلوك عادة ما يبدأ بين 13 و 14 سنة ، وعلى الرغم من الإنذار الذي قد ينشأ من حدوثه ، نادرا ما ترتبط مباشرة بأفكار انتحارية واضحة . ومع ذلك ، فعندما يُلاحظ حدوث تكرار في هذا النوع من الإجراءات ، يصبح خطر الانتحار الحقيقي أكثر عرضة للخطر. ويوضح ذلك ، بعد فترة من التعود إلى مستوى الألم الذي تؤدي إليه الإصابة الذاتية للفرد ، فإنه يميل إلى أداء السلوكيات التي تعطي مستوى أعلى من الإحساس بالألم ، وبالتالي القدرة على إلحاق الموت بهذه الطريقة ( ستراوب ، 2018).
لكل هذه الأسباب ، يصبح اكتشافها المبكر أمرا أساسيا للغاية لأن هذا النوع من الأعمال عادة ما يكون ناجما عن تجربة انزعاج عاطفي شديد ويتم تنفيذه كطريقة للتخفيف من حدة هذه التوترات النفسية. في هذه الحالات ، يقع دور ذو صلة على شخصية المعلم الأكاديمي الشباب . يبدو من الضروري ، لذلك ، توفير هذا الرقم مع بعض المبادئ التوجيهية الأولية للعمل حتى يتمكن المعلم من معالجة هذا الوضع المعقد والحساس بشكل مناسب.
- قد تكون مهتمًا: "الاكتئاب الشديد: الأعراض ، الأسباب والعلاج"
مؤشرات
هناك مؤشرات معينة يمكن أن تنبه المعلم إلى وجود هذا النوع من السلوك مثل: ملاحظة الإصابات الجسدية الناتجة عن حالات غامضة أو صعبة التوضيح ، الملابس التي لا تتسق مع الوقت من السنة (عنق طويل أو عنق مرتفع في الصيف) ، امتلاك أشياء حادة بين الآثار الشخصية للأطفال أو مشاهدة حالات الغياب المفاجئة والمتكررة للذهاب إلى الحمام أثناء الدروس.
نصيحة للمعلمين
هذه عدة المبادئ التوجيهية التي يجب اتباعها من قبل المعلمين الذين يتعاملون مع الشباب الذين يقدمون إيذاء الذات غير الانتحار .
1. لا نحكم
توجد نقطة أساسية أولى في ضع جانبا مواقف عدم الفهم أو الرفض أو الذعر عندما يوافق المراهق على التعبير الشفوي عن ارتكاب هذه الأعمال. بالنسبة إلى هذا الأخير ، فإن حقيقة تقاسم تجربته مع الاضطراب العاطفي أصبحت بالفعل عملية صعبة للغاية ، لذا فإن الاستجابة الموصى بها كمعلمين ينبغي أن تكون هادئة ودعماً وثقة وتعاطفاً بسبب انعدام الأمان لديهم.
يجب أن يكون الهدف من هذا النوع من العلاج هو أن يفهم الطالب أنه يتم تقييمه كشخص (على الرغم من أنه ليس سلوكه) وأنه يدرك أن الناس في بيئته يهتمون به ورفاهه. دون اللجوء إلى الضغط أو الطلب ، فمن المستحسن تحفيز الشاب على السعي أو الحصول على المساعدة المهنية. في ما يقرب من نصف الحالات التي تستند إليها الدراسات الاستقصائية للتحقيقات المذكورة أعلاه ، وجد أن يرغب الطلاب في التخلي عن هذا النوع من السلوك والذين يبدون متقبلين لحضور العلاج.
- ربما كنت مهتمًا: "5 أنواع من التنمر أو التسلط"
2. تعرف على كيفية الاستماع
وثانيا ، يمكن معالجة العوامل التي تحفز هذه السلوكيات ، فضلا عن تواترها وخطورتها ، مباشرة مع المراهق. هذا يسمح تقييم الإحالة إلى محترف يمكنه تقديم مساعدة علاجية فردية ومساعدته على الحصول على الاستراتيجيات النفسية لإدارة عواطفه وعدم ارتياحه بطريقة مناسبة وتكيفية.
أسئلة مثل: "هل فكرت في عدم الاستمرار في العيش بسبب بعض المشاكل التي تعتقد أنه ليس لها حل؟" أو "هل فكرت يومًا في خطة محددة لتنفيذها؟" يمكن أن تكون مفيدة جدًا في تحديد المستوى خطر السلوك الانتحاري الحقيقي ، لأنه عادة ما يكون في حالة الأذى الذاتي غير الانتحاري ، لا ينظر الشخص بشكل واقعي إلى الطريقة التي يجب اتباعها لتنفيذ هذا الغرض.
3. لا تدع البيئة تعززها
جانب آخر ذو صلة يكمن في لا تعزز سلوكيات إيذاء النفس للمراهقين ، لذلك يجب على المعلم الحفاظ على موقف متحفظ بشأن زملاء الدراسة واطلب من المراهق إبقاء الجروح مغطاة دون إعطاءهم أهمية مفرطة. هذا الإجراء يمنع تأثير "العدوى" للسلوك عن طريق تقليد الأطفال الآخرين ، والذي يمكن أن يكون متكرراً في المجموعات العمرية للمراهقين. نعم ، من الملائم ، على أية حال ، استشارة المشكلة مع أخصائي علم النفس في المركز التعليمي حتى يمكنه تقديم المشورة حول كيفية التعامل مع النهج المباشر للموضوع أمام الطالب.
4. معرفة الأسباب والسيطرة عليها
العنصر الرابع الذي يجب النظر فيه يكمن في حقيقة أنهم مشاكل عائلية ، نزاعات في مجموعة الأصدقاء أو صعوبات في البيئة المدرسية العوامل الرئيسية التي ترتبط مع ارتفاع وتيرة تنفيذ هذه السلوكيات. وعلى الرغم من ذلك ، فقد لوحظ أن وجود احتمال أكبر لخطر الانتحار الحقيقي يرتبط بإدراك الذات للوحدة أو العزلة ، وغياب الدعم الاجتماعي ووجود السوابق النفسية.
في ضوء ارتفاع خطر الانتحار ، يمكن إحالة القاصر للمتابعة العلاجية في مركز الصحة العقلية. على العكس من ذلك ، في حالات السلوك غير الانتحاري للذات ، يمكن متابعة المتابعة.
5. تطبيق التقنيات والأساليب المناسبة
وأخيرًا ، على الرغم من أن الطالب المعني يقوم بمتابعة علاجية فردية من جانبه ، تجدر الإشارة إلى أن هناك سلسلة من الإرشادات قد تفضل مغفرة الميل الذاتي . وهكذا ، يتم تضمين تمارين التأمل والاسترخاء ، وأنشطة الانفصال مثل الرياضة أو الموسيقى ، ووضع خطط عمل بديلة للسلوك المضر بالنفس أو العمل المعرفي على التشوهات المحتملة عند تفسير المواقف الشخصية كما عناصر فعالة في التدخل النفسي مع هؤلاء الشباب.
على سبيل الختام
In-Albon et al. (2015) يعرض دليل عمل مختصر للمعلمين يجمع ما تم الكشف عنه حتى الآن. على وجه التحديد ، يشير المؤلفون إلى الإرشادات التالية باعتبارها ذات صلة:
- طلب المساعدة الطبية في حالة الإصابات الأخيرة.
- تجنب ردود الفعل الذعر بما أن خطر الانتحار الحقيقي منخفض في البداية.
- افهم السلوك كطريقة للتخفيف من الضائقة العاطفية المتصورة على المدى القصير.
- تقديم الدعم ، قيمة الشخص تجنب كل من الأحكام الأساسية والضغوط للتخلي الفوري عن السلوك المضر بالنفس.
- العنوان مباشرة إذا كان الشاب يقدم أفكارًا انتحارية حقيقية ، والتحقيق في تكرار الأذى الذاتي ووجود خطة من الإجراءات المتعمدة.
- تحفيز القاصر للحصول على مساعدة نفسية ، وكذلك استشارة وطلب المشورة المهنية كمعلم لمعالجة الوضع بطريقة مناسبة.
مراجع ببليوغرافية:
- Brunner، R.، Kaess، M.، Parzer، P.، Fischer، G.، Carli، V.، Hoven، C.W.، ... & Balazs، J. (2014). انتشار مدى الحياة والترابط النفسي الاجتماعي للسلوك المباشر للمرض لدى المراهقين: دراسة مقارنة للنتائج في 11 بلداً أوروبياً. Journal of Child Psychology and Psychiatry، 55 (4)، 337-348.
- ستراوب ، جي (2018) شاب ، جرح و تعبت من العيش؟ العقل والدماغ (90) ، الصفحة 12-17.
