4 مهارات علاجية أساسية في علم النفس
يتكون العلاج النفسي ، وفقًا للاتحاد الأسباني لرابطات الأطباء النفسيون (1992) ، من معالجة علمية ذات طبيعة نفسية تشجع على إحداث تغييرات في طريقة التمثيل والصحة البدنية والنفسية وترابط وسلامة الهوية و رعاية كل من الجماعات والأفراد.
تكمن فعاليته في التغيير العلاجي الذي يتيح للمريض أن يعيش حياته بطريقة أكثر وظيفية وصحية. ما العوامل التي تشجع هذا التغيير؟
دراسات عديدة تشير إلى أن نوعية التحالف العلاجي ، الذي هوالعلاقة القائمة بين المريض والمعالج في العلاج ، وهو أقوى متنبئ للعلاج ، حيث أنه أقل أهمية من نوع العلاج المستخدم لعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بينهما ، حيث أنها خاضعة للإشراف بشكل أساسي من خلال العوامل المرتبطة بالعلاقات والعلاقات.
وهكذا، خصائص مختلفة والمواقف والمهارات العلاجية ذات أهمية خاصة في فعالية التدخل. ما هي الأهم؟
خصائص المعالج
من بين الخصائص الشخصية للالمهنية الذين صالح التغيير من مرضاه ، ما يلي تبرز.
- مودة : التعبير عن (لفظيا وغير لفظيا) الفائدة والتقدير والتشجيع والموافقة من قبل المريض.
- منافسة : القدرة على مساعدة الناس على حل مشاكلهم وتحسين ثقتهم بأنفسهم.
- ثقة تصور المريض أن المعالج سيعمل على مساعدته ، دون خداع أو محاولة إلحاق الأذى به.
- جاذبية يمكن أن يكون جسديا أو بين الأشخاص. التأثيرات الأولى خاصة المرحلة الأولية من العلاج ، في حين أن الثانية هي أكثر أهمية خلال العملية بأكملها.
- الاتجاهية : درجة أن المعالج يعطي تعليمات ، يحدد المهام ، يسأل أسئلة للحصول على المعلومات ، ويوفر المعلومات والملاحظات ... كل من الزائد والعيوب اتجاهية سلبية في العلاج.
المهارات العلاجية الأساسية
الاتجاهات الأساسية لإنشاء التحالف العلاجي هي الاستماع الفعال والتعاطف والقبول غير المشروط والأصالة.
1. الاستماع الفعال
معرفة كيفية الاستماع أمر أساسي في العلاج لأنه يشجع المرضى على التحدث عن أنفسهم ومشاكلهم ، وزيادة إمكانية فهمهم وتشجيعهم ليكونوا مسؤولين عن عملية التغيير ، ورؤية المعالج كمتعاون بدلا من كخبير .
يتضمن الاستماع الفعال ثلاثة أنشطة: تلقي الرسالة (من خلال التواصل اللفظي وغير اللفظي والصوتي والموقف) ، ومعالجة المعلومات (معرفة كيفية التمييز بين ما هو مهم وإثبات معناها) وإصدار استجابات الاستماع.
- مقالة ذات صلة: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"
2. التعاطف
يتألف التعاطف من القدرة على فهم أفكار ومشاعر الناس من الإطار المرجعي الخاص بهم. فإنه يعني حضور إلى البيان وكذلك إلى الكامنة ، التقاط وفهم معنى الآثار العاطفية والمعرفية والسلوكية تتجاوز ما هو معبر عنه. بالإضافة إلى ذلك ، يتطلب الأمر معرفة كيفية التواصل مع الشخص الآخر الذي نفهمه.
بعض الاستراتيجيات التعاطفية هي: الاستماع الفعال (المعرَّف سابقًا) ، التوضيح (صياغة الأسئلة لمعرفة ما يعبر عنه المريض) ، استخدام إعادة الصياغة والتوليف والتلخيص (جمع الأفكار التي عبر عنها سابقاً المريض) والتعبير عنها. رد الفعل (جمع والتقاط عنصر العاطفي قدم).
3. قبول غير مشروط
قبول المريض كما هو ، تثمينه دون الحكم عليه.
من بين عناصر القبول غير المشروط نجد: الالتزام تجاه المريض (الاهتمام والرغبة في مساعدته) ، والجهد لفهمه وموقفه غير التقويمي.
4. الأصالة
الأصالة تعني أن تكون نفسك ، التواصل مع مشاعرهم وخبراتهم الداخلية . يتطلب الموقف العلاجي معرفة ما يقوله أو التعبير عنه وكيف ، وفي أي وقت حتى لا يؤذي المريض أو العلاقة العلاجية.
بعض عناصره الرئيسية هي: السلوكيات غير اللفظية (مثل الابتسام ، الاتصال بالعينين وتوجيه الجسم تجاه المريض) ، التركيز القليل على دور السلطة في المعالج ، العفوية (القدرة على التعبير عن الذات بشكل طبيعي ، دون مداولات لا سيما ما يقال ويفعل) والكشف عن الذات (عرض للرقابة ، من قبل المعالج ، من المعلومات حول نفسه وردود فعله على الوضع في العلاج).
- المادة ذات الصلة: "المهارات العلاجية الأساسية في العلاج الجشطالت"
مراجع ببليوغرافية:
- Campbell، L.F.، Norcross، J.C.، Vasquez، M.J.، & Kaslow، N.J. (2013).الاعتراف بفعالية العلاج النفسي: قرار الجمعية البرلمانية الآسيوية. العلاج النفسي ، 50 (1) ، 98
- Corbella، S. and Botella، L. (2004). البحث في العلاج النفسي. العملية والنتائج والعوامل المشتركة. مدريد: فيجن نت.
