yes, therapy helps!
3 آثار غريبة من الموسيقى على سلوكك

3 آثار غريبة من الموسيقى على سلوكك

يونيو 13, 2024

هناك الأغاني التي تنتج الاسترخاء ، والبعض الآخر يتركنا حزينا إلى حد ما والعديد من الآخرين الذين يقومون بتحميل البطاريات لدينا وتفعيل لنا.

الموسيقى تغير سلوكك

ومع ذلك ، فإن الموسيقى ليس فقط تأثيرنا العاطفي ولكنه أيضًا يغير ويمكن أن يحدد سلوكنا. يمكن أن نشجعنا على شرب المزيد من الكحول ، لشراء المزيد من المنتجات التي نحتاجها عندما نكون في متجر ، أو حتى لارتكاب أعمال تنتهك مبادئنا الأخلاقية.

كما رأينا في مقالة سابقة ، يمكن أن تكون الموسيقى التي نستمع إليها والشخصية مرتبطة بقوة. ليس هناك شك في أن الموسيقى تؤثر على طريقتنا في إدراك العالم: إنها أكثر بكثير من مجرد تسلية.


1. الموسيقى المحمومة يحسن أدائك

عادة ، عادة ما نصنف الغضب على أنه عاطفة سلبية ، ولكن يمكن توجيه هذا الإحساس أيضًا للحصول على نتائج إيجابية. يجعل الغضب من السهل علينا التركيز على المكافأة يزيد من تماسكنا ويعطينا جرعة إضافية من التفاؤل لمواجهة التحديات.

في بحث مثير قامت به جامعة ستانفورد وكلية بوسطن ، كان العديد من الطلاب مستعدين للعب لعبة فيديو. قبل بدء اللعبة ، سمع بعض المشاركين موسيقى محايدة أو متحركة أو محمومة. كانت الاستنتاجات كاشفة: تم تحفيز هؤلاء الطلاب الذين سمعوا الموسيقى المحمومة بشكل أفضل وأبلغوا عن نتائج أفضل ، أكثر ميلاً للمهمة.


وكما ذكر الأكاديميون ، فإن التحسن في الأداء الذي يسبب هذا النوع من الموسيقى لا يكون فعالًا إلا في سياقات الأداء التنافسي.

2. الموسيقى تهيئ لنا الحب

إذا كان هدفك هو تقديم صورة جيدة عن نفسك لشخص تريده ، فسيكون العنصر الإيجابي الحاسم وضع الموسيقى الرومانسية في الخلفية . على الرغم من أنها قد تبدو وكأنها أسطورة مشهورة أو مبتذلة ، إلا أن الحقيقة هي أن التحقيق الذي أجرته جامعة بريتان-سود يؤكد هذا المبدأ. قام الأكاديميون بتجنيد الشابات ودعاهم للانتظار في غرفة. خلال هذه الانتظار ، تم بث الموسيقى المحايدة أو الموسيقى الرومانسية من خلال مكبرات الصوت في الغرفة. بعد عشر دقائق ، اجتمعت النساء مع الشخص الذي أجرى المقابلة ، وفي إحدى المراحل في المقابلة ، غارقا مع كل من النساء وطلبن رقم هاتفهن المحمول. ماذا حدث؟


فقط 28٪ من النساء اللواتي سمعن موسيقى محايدة قبل المقابلة أعطت الرقم إلى المحاور. ومع ذلك ، وافقت 52.5 ٪ من النساء اللواتي سمعن الموسيقى الرومانسية على إبلاغ رقم ​​هاتفهن . التناقضات ، كما نرى ، كانت مهمة جدا.

3. الموسيقى توهن الألم

هم معروفون بعض الحيل الصغيرة لتخفيف الألم ، وليس كل منهم يمر من خلال أخذ مسكن. يوصي العديد من المتخصصين أن استخدام المخدرات هو دائما الملاذ الأخير ، حيث توجد تقنيات أخرى لتشعر بشكل أفضل. أظهر بحث أجري في جامعة بيشوب أن الاستماع إلى الموسيقى له خصائص تخفيف الألم.

في هذه المناسبة ، قام الباحثون بتجنيد ثمانين شخصًا ، كانوا يديرون المنبهات التي تسبب لهم آلامًا عاطفية طفيفة. في حين أن هذا حدث ، بقي البعض صامتين ، والبعض الآخر يمكن أن ينظر بعيدا ويمكن أن يرى بعض الصور الشهيرة ، ومجموعة ثالثة استمعت إلى الموسيقى التي أحبها خاصة. بهذه الطريقة قد يكون من دواعي التقدير أن أولئك الذين استمعوا إلى الموسيقى أفادوا بقلق أقل وانخفاض الإحساس بالألم وزيادة التسامح معه مقارنة بمواضيع المجموعات الأخرى.

وقد أشارت العديد من الدراسات التي أجريت قبل الأسقف إلى أن الأشخاص الذين يستمعون إلى الموسيقى على أساس يومي هم أقل عرضة لإظهار أعراض نموذجية من القلق أو الاضطرابات الاكتئابية. لا يمكن لأي من الدراسات أن تتحقق من أي علاقة بين أسلوب الموسيقى وتأثيراته الإيجابية لمزاج المستمع ، ولا تأثيره في تقليل الألم. لذلك ، يبدو أن كل شيء يشير إلى أن المفتاح إلى الخصائص الإيجابية للموسيقى هو التفضيل الشخصي والتمتع بها لكل شخص.

مراجع ببليوغرافية:

  • Guéguen، N. et. آل (2010) الحب في الهواء: آثار الأغاني مع كلمات رومانسية على الامتثال لطلب التودد "من علم النفس للموسيقى. علم نفس الموسيقى 38 (3): 303-307.
  • Mitchell، L. A. et. آل (2008) تحقيق في آثار الموسيقى والفن على إدراك الألم. علم النفس من الجمال والإبداع والفنون. 2 (3): 162-170.
  • Tamir، M. et. (2008) الدوافع الهادمية والفعالة في تنظيم الغضب. علم النفس 19 (4): 324-328.

African Slaming Dance. رقص افريقي ابو الطبكة (يونيو 2024).


مقالات ذات صلة