28 معظم تقنيات الاستمناء الإناث ممتعة
على الرغم من أنه لا تزال هناك نساء بسبب معتقداتهن لا يستمنين ، هذا العمل ، وكذلك لطيف ، هو صحي . في الواقع ، يمكن أن يرتبط الاستمناء بالذكاء ، لأن بعض الأبحاث تؤكد حتى أن الأشخاص الأذكياء يمارسون الاستمناء أكثر (يمكنك أن تقرأ عن هذا الموضوع من خلال النقر هنا).
في هذه المقالة يمكنك أن تجد قائمة من تقنيات الاستمناء التي تسمح لك أن تشعر بالمتعة بطرق عديدة ، وهكذا يمكن أن يكون لديك هزات أكثر حدة.
أسباب للاستمناء ، وفقا للعلم
وهذا الاستمناء يوفر عددًا من الفوائد البدنية والنفسية على السواء. هذا هو السبب في أنها تستخدم حتى في العلاج الجنسي والثنائي. أسباب ممارسة العادة السرية هي:
- يجعلك أكثر سعادة من خلال إطلاق المواد الكيميائية العصبية مثل الاندورفين.
- يساعدك على تحسين العلاقات الجنسية من خلال عمل عضلات الحوض.
- يسمح لك بمكافحة السرطان
- وهو يعمل بمثابة مسكن يساعد في آلام الطمث.
- يحسن النوم بفضل إطلاق الإندورفين والسيروتونين.
- إنه يعزز الاسترخاء والرفاهية.
- إنه جيد لاكتشاف الذات ولتحسين الثقة بالنفس فيما يتعلق بالجنس.
- يحافظ على صحة الأعضاء التناسلية
- يقوي جهاز المناعة.
- يمكنك الخوض في هذه الفوائد في مقالتنا: "الفوائد الجسدية والنفسية من العادة السرية"
تقنيات الاستمناء الإناث
هناك طرق مختلفة لتحفيز كل من البظر ومناطق أخرى مثيرة للشهوة التي ستجعلك تشعر بسعادة غامرة. ومع ذلك ، لسنوات عديدة تم قمع النشاط الجنسي الأنثوي ومعاقبته اجتماعيا لذلك ليس من غير المألوف أن يكون هناك الكثير من الجهل حول هذه المسألة على المستوى الشعبي.
إن فكرة أن الجنسانية ذات وجه تشعر فيه المرأة بالمتعة قد تم تجاهلها عن علم ، نظراً إلى أنه في الجنس ، كما هو الحال في جميع مجالات الحياة تقريباً ، حتى عهد قريب ، كانت مصالح الرجل هي السائدة فقط. . وإذا كانت المتعة النسائية من المحرمات ، دعنا لا نقول الاستمناء النسائي ، الذي ليس من الضروري أن يشارك فيه شخص آخر. في هذه القضية ، تاريخيا ، كانت عدم الاهتمام الكلي.
لذلك، تعرف تقنيات الاستمناء من النساء والتحدث عنها إنه شيء يمكن أن يسهم في سد فجوة المعلومات هذه قريباً وأن يتم تقييم رفاه المرأة في حد ذاته ، وليس نتيجة لرضا الرجل في السرير.
هكذا دعونا نبدأ ببعض الأسهل للانتقال إلى تلك الأكثر تعقيدًا .
1. من أعلى إلى أسفل
أول تقنية الاستمناء بسيطة جدا. يجب عليك التركيز على البظر ولمسها بإصبعك ، ثم البدء في فرك صعودا وهبوطا. أولاً يمكنك القيام بذلك من جانب ، وعندما تكون مستعدًا ، يمكنك التحفيز مباشرة على البظر بمجرد مرور الوقت المناسب بحيث لا يكون مفاجئًا.
2. المداعبة الطويلة والبطيئة
باستخدام إصبع واحد أو أكثر ، انزلق بخفة ورفق من خلال مركز المهبل والبظر ، من الأسفل إلى الأعلى مع رحلة طويلة. استمع إلى جسدك ليشعر بما هي المناطق التي توفر أكبر قدر من المتعة وبينما تلمسها ، وقم بتجربة الحركات السريعة ، والحركات الأبطأ ، وكذلك مع ضغط أكثر أو أقل.
3. جنبا إلى جنب
يمكنك أيضا محاولة تغيير الاتجاه من حيث الحركات ، بدءا من البظر الخاص بك وفرك من جانب واحد إلى الآخر. بعض النساء يفضلن عدم الاتصال المباشر على البظر بينما يريد البعض الآخر لمسة أكثر كثافة. يمكنك زيادة كثافة تدريجيا.
4. حركة دائرية مع جميع الأصابع
نوع آخر من الحركة التي يمكنك القيام بها هو في شكل دائرة. في الحقيقة ، هذه التقنية من الاستمناء هي واحدة من أكثر استخداما وفعالية لأنه من أجل القيام بها ، فمن الضروري استخدام الأصابع الأربعة فرك المنطقة بأكملها ، وليس فقط البظر.
5. نقطة يو
يبدو أن العديد من النساء لا يعرفن نقطة U. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه المنطقة ممتعة للغاية ويمكن أن يسبب تحفيزها هزات شديدة للغاية. كما ترون في الفيديو التالي ، هي منطقة الجلد فوق الإحليل مباشرة.
6. دش طائرة
إذا كنت لا تزال تستخدم الحمام أو الصنبور ، فأنت لا تعرف ما الذي تفتقده . صحيح أنها تقنية الاستمناء بدون استخدام الأصابع ، ولكنها تسبب إحساسًا رائعًا. كل ما تحتاجه هو الصنبور لتوجيه الطائرة في المهبل. يمكنك تجربة ما يعطيك أكثر متعة ومرافقة له بلمسة من أصابعك أو الاختراق.
7. في حوض الاستحمام
إذا كنت لا تستحم وتفضل حمام الاسترخاء ، يمكنك أيضًا اصطحاب ألعابك إلى حوض الاستحمام أو لمس نفسك بطرق مختلفة . إنه وضع مريح للغاية يمكنك الاستفادة منه للاستمتاع بجسمك.
8. على الوسادة
طريقة أخرى للاستمناء ستعطيك الكثير من المتعة هي محاكاة أن لديك علاقات حميمة مع الوسادة . قد يبدو غريبا بعض الشيء ، لكنه يسبب أحاسيس ممتعة حقا.
9. توالت منشفة
هناك تباين آخر للفن السابق هو أخذ منشفة ولفها ثم وضعها على كرسي . بمجرد وضعه ، يمكنك الجلوس عليه وفركه وفركه ليشعر بسعادة غامرة. يمكنك أيضًا استخدام أسطح أخرى موضوعة على كائنات تشبه الكرسي.
10. القبضة
يتكون الضغط من الضغط على البظر مع السبابة والإبهام . ثم يمكنك القيام بحركات متكررة من حوله ، على سبيل المثال ، بينما ينتقل أحد الأصابع إلى جانب إلى جانب الآخر.
11. مثل القضيب
هناك تباين للنقطة السابقة وهو ما يلي: بمجرد الضغط عليه وتشغيله بحركات حول البظر ، يمكنك علاج هذه المنطقة كما لو كانت قضيبًا صغيرًا وتؤدي حركة الاستمناء الذكورية . وبطبيعة الحال ، فإن أسلوب الاستمناء هذا أكثر تعقيدًا إلى حد ما من البقية ، بحيث تظهر الانحرافات بسهولة ؛ لهذا السبب يمكنك دمجها مع الآخرين.
12. ساندويتش
بدلاً من استخدام الفهرس والإبهام ، يتم استخدام الإصبع الأوسط والسبابة . الوضع كما لو كانت أصابعك هي شرائح الخبز وأنت تضغط أكثر فأكثر. أثناء القيام بذلك ، يمكنك النقر على البظر بيدك مع جعل الضغط والسرعة مختلفة.
13. حول الشفاه
إن احتكاك منطقة الشفرين بالأصابع وتحفيزها يشبه لعبة أولية للاستمناء. قد لا يؤدي مباشرة إلى النشوة الجنسية ، لكنه طريقة ممتازة لتطوير تقنيات الاستمناء أكثر كثافة. هناك العديد من الطرق لتحفيز شفتيك المهبلي:
- من أعلى إلى أسفل بإصبع واحد أو أكثر.
- اضغط واضغط أصابعك معًا
- مع زيوت التشحيم لمسة أفضل.
- مع اللعب المختلفة أو الأشياء المثيرة.
14. التأمل لذة الجماع
التأمل لذة الجماع هو شكل من أشكال الاستمناء التي تتطلب شخص آخر لتدليك البظر . خلافا لغيرها من أنواع التأمل ، لا يركز الشخص على التنفس ، ولكن على أحاسيس البظر في الوقت الحاضر.
لتنفيذها. يجب أن يكون الشخص الذي يستقبل التحفيز مسترخياً بينما يقوم الآخر بتدليك المنطقة الإقليمية لمدة 15 دقيقة. الهدف ليس الوصول إلى النشوة الجنسية ولكن الشعور بالأحاسيس التي تحدث.
15. عقد من اللؤلؤ
لتنفيذ هذا الاستمناء ، من الضروري الحصول على عقد من اللؤلؤ. يمكنك الجلوس على ركبتيك أو الوقوف. عليك فقط وضع طوق بين ساقيك ونقله ذهابا وإيابا .
16. الاختراق
ملقى على السرير ، ارفع ركبتيك وافتح ساقيك. في هذا الموقف ، يمكنك اختراق المهبل مع الاصبع الوسطى والفهرس لمحاكاة اختراق القضيب . مرة واحدة في الداخل ، يمكنك تنشيط G- بقعة ، التي تقع في الجزء العلوي من المهبل ، حوالي 5 سم من المدخل.
17. مع هزاز
الخيارات حتى الآن كانت بالإصبع أو الأصابع. ومع ذلك، يمكنك أيضا اتباع النصائح المذكورة أعلاه والقيام به الاستمناء التي تحدثت مع هزاز . يمكنك تحفيز البظر مع جهاز مخصص حصرا لهذا الاستخدام أو إدخال دسار كما لو كان الاختراق.
18. عبرت الساقين
يمكنك الاستلقاء والاسترخاء ساقيك. ثم ، ضغط على الفخذين ووضع أصابع القدم ، عبرت ... استخدم ركبتيك لرفع وخفض . أبقي المهبل ضيقًا بينما تشعر بالتحفيز.
19. استخدم مقاطع الحلمة
هل تحب سادو؟ يمكنك جعل خيالك تطير عن طريق وضع مقاطع الحلمة على ثدييك بينما كنت الاستمناء. بهذه الطريقة يمكنك محاكاة أنك تقوم بممارسة جنسية متطرفة.
20. الاستمناء مع تزييت
يمكنك استخدام بعض هلام التشحيم ومداعبة البظر والمهبل . تساعد مواد التشحيم الحميمة على تكثيف الأحاسيس أثناء الاختراق ، مما يجعل الجنس أكثر متعة. هناك مواد تشحيم مختلفة ذات تأثيرات مختلفة. قبل استخدامها ، اكتشف أيها يجب أن تختار ؛ نعم ، لا تذهب مع كمية أو الاحتكاك سيكون ضئيلا للغاية.
21. هزاز المنزل
إذا كنت تريد حقا أن تستمني ولكن ليس لديك هزاز في متناول اليد ، يمكنك تصميمها لبناء هزاز محلية الصنع. عليك ببساطة أن تأخذ الفرشاة الكهربائية ووضع قطعة مبللة على فرشاة الأسنان. تزييت المنطقة بشكل جيد وتمنح نفسك المتعة .
22. انظر في المرآة
هناك العديد من الناس الذين يشعرون بالاثارة لرؤية أنفسهم أمام المرآة استمناء . إن حقيقة تصوير الفعل أثناء القيام به تجعل من المحفزات اللطيفة تصل بطرق أكثر.
يمكنك الجلوس على كرسي أو الاستمناء من السرير في غرفة حيث لديك رؤية جيدة من المرآة. استمتع بها
23. تقليد فيلم الكبار
الوضع الذي يمكن أن يكون مسلٍ ومثير للغاية هو اختيار فيلم إباحي من النطاق الواسع الذي يمكنك العثور عليه على الإنترنت. عليك فقط تقليد دور المرأة التي هي البطل.خيالك يمكن القيام به التي تشعر بها كجزء مما تراه في التسلسل.
24. الاستمناء رأسا على عقب
يجب أن تستلقي على وجهك على السرير ، وأن تضع ذراعيك على جانبيك وأن يتحول رأسك إلى جانب واحد . يجب تثبيط الركبتين بحيث يمكنك الاتصال مع البظر على السرير. يمكنك دحرجة الورقة أو وضع الوسادة في تلك المنطقة المثيرة للشهوة الجنسية. عليك فقط تغيير الحركات حسب رغبتك طالما أن الاحتكاك يسمح لك بالحصول على درجات حرارة عالية.
25. الاستمناء الشرج
في حين ترفض بعض النساء فكرة الاستمناء الشرج ، وبالنسبة للآخرين ، فإن استكشاف هذه المنطقة من الجسم أمر طبيعي. الاستمناء الشرجي يمكن أن يقودك إلى تجربة المزيد من هزات الجماع المكثفة إذا تعلمت أن تلمس نفسك بشكل صحيح . تذكر أن الاختراق ليس ضروريًا ، يمكنك ببساطة لمس المنطقة المجاورة لفتحة الشرج أو إدخال طرف إصبعك فقط.
26. حول سقف البظر
بالنسبة لبعض الناس قد يكون من المثير جدا لمس البظر. كبديل ، من الممكن القيام بذلك على الغطاء ، الجزء الخارجي الذي يغطيها . وهو مثالي للحظات الأولية من العادة السرية.
27. إيقاف الغطاء
قد يحدث أن يحدث العكس لشخص ما في الحالة السابقة ، الذي يحتاج إلى مزيد من التحفيز على البظر. في هذه الحالة ، من الممكن تحفيزها مباشرة من خلال تعريضها أكثر . للقيام بذلك ، عليك فقط وضع أصابعك على غطاء البظر ثم سحب الجلد للخلف ببطء.
28. مع اثنين من الهزاز
إذا كنت ترغب في تجربة شيء أكثر تطرفًا من هزاز واحد ، يمكنك الاستمناء مع اثنين في وقت واحد . يمكن للمرء أن يذهب مباشرة إلى البظر ويمكن استخدام الآخر للاختراق. التنسيق هنا مهم.
مراجع ببليوغرافية:
Domingo A، Espinet B، Font P and Manuel J. (1995). كوس والجنس والإنجاب (الائتمان المتغير). برشلونة. Castellnou.
Fernández، E. and Mústieles، D. (1997). أكاذيب الجنس. الخرافات والأخطاء. مدريد. أولالا.
روس ، أ. (1997). الجنس من الألف إلى الياء مدريد. ثيمات اليوم.
