25 عبارات لم يخبرك بها أحد وستغير رؤيتك عن العالم والحياة
Álex Noriega هو المصور المعروف الذي لقد مر بسلسلة من الصعوبات في الحياة أدرك أن طريقتنا في التفكير ، عدة مرات ، تجعلنا نحولنا إلى عبيد من أفكارنا ، مما يمنعنا من التطور أو الاستمتاع بحياتنا بشكل كامل.
في بعض الأحيان ، عندما نفكر في المستقبل ، نتوقع عواقب سلبية لا تحدث أبداً ، أو لدينا معتقدات محدودة ندرك لاحقاً أنها غير صحيحة.
- ربما كنت مهتما: "أفضل 31 كتب علم النفس لا يمكنك تفويتها"
العبارات التي من شأنها تغيير رؤيتك عن الحياة
ما عاشه Álex جعله ينعكس ، وأراد مشاركته مع العالم ، بفضل رسومه التوضيحية ، بعض تلك العبارات حول ما يمنعنا من الاستمتاع بسعادتنا. تأملات مفادها أنه بمجرد فهمنا ، نغير رؤيتنا للحياة .
في هذا المقال سوف تجد 25 اقتباسا ملهمة من هذا الفنان ، والتي يمكن أن تساعدك على كسر الحاجز الذي غالبا ما نضعه على أنفسنا ونعمل كعقبة أمام رفاهيتنا.
1. البحث عن شخص يمكنك الضحك مع كل شيء سيكون على ما يرام
روح الدعابة هي واحدة من أكثر الأشياء فائدة للناس. في الواقع ، تظهر الدراسات العلمية أنها تساعد على التعامل مع الإجهاد ، وتجذب الناس من بيئتنا ، وتحسن صحة الدماغ ، وما إلى ذلك. يحبس نفسك مع الناس الذين يجعلك تشعر بالرضا ، ويعطي معنى إيجابي لحياتك ، لذلك هو خيار جيد ليكون سعيدا.
- المادة ذات الصلة: "فوائد 9 وجود شعور من الفكاهة"
2. الأشياء ببساطة أشياء. لا تعلق عليها
البشر لا نعلق فقط على أشخاص آخرين ولكن لدينا قدرة مذهلة على التمسك بالأشياء أو المواقف التي يمكن أن تضر برفاهنا. لذلك ، فمن الضروري أن نفهم أن الكائنات هي كائنات وأي شيء آخر. لا ينبغي أن نعلق عليها.
قوانين الانفصال لصالح صالحنا. في المادة 5 "قوانين الانفصال لتكون حرة عاطفيا" يمكنك أن ترى ما هي.
3. عادة ما تكون أصعب الأمور هي الأكثر أهمية
في بعض الأحيان ، سواء بسبب الفخر أو الخوف أو الإحراج ، نميل إلى عدم قول ما نريده حقًا. التعبير عن مشاعرنا هو مفتاح أن نكون سعداء . بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا غالبًا نسيان تذكير هؤلاء الأشخاص بأننا نحبهم. في حين يمكننا القيام بذلك ، يجب علينا القيام بذلك.
4. حتى إذا كنت لا تستطيع التخلص من مخاوفك ، يمكنك تعلم العيش معهم
علاوة على ذلك ، فإن الخوف هو عاطفة عالمية ، علاوة على ذلك ، كان مفيدًا جدًا للأنواع البشرية. في بعض الأحيان ، قد نشعر ببعض المخاوف. يقول الخبراء أن القبول هو المفتاح للحد من شدته وبالتالي التمتع برفاهية أكبر.
5. الكثير من الأشخاص الأكثر إثارة للاهتمام الذين أعرفهم ، لا يعرفون ماذا يفعلون في حياتهم
البشر يمكن أن نشعر بالخوف الشديد تجاه عدم اليقين معتقدًا أنه يجب علينا دائمًا التحكم في الحياة. ومع ذلك ، فإن اللحظات التي نجد أنفسنا فيها خارج منطقة الراحة هي تلك اللحظات التي تسمح لنا بالنمو.
6. لا أحد يحسب الأوقات التي كنت على خطأ ، حتى الاسترخاء
يمكننا أن نعتقد أن الآخرين يدركون أخطائنا وإخفاقاتنا ، لكن هذا ليس هو الحال. بالإضافة إلى ذلك ، هذه هي جزء من حياتنا ، وهي تجارب حيوية تساعدنا على التعلم من الماضي.
- المادة ذات الصلة: "شخصية الكمال: عيوب الكمالية"
7. النجاح يعني شيئًا مختلفًا لكل شخص
لدينا جميعًا رغباتنا وأهداف حياتنا ، لذا فإن النجاح في الحياة هو تجربة ذاتية لشخص. قد يعتقد بعض الأفراد أن النجاح هو الحصول على الشهرة والمال ، ولكن الشعور بالوفاء لديه الكثير لتفعله مع هذا الجهد يجد المرء صعوبة في تحقيق أهدافه وشدة تحقيقه لتلك الأهداف.
8. الموضة والاتجاهات هي غبية ... لا تدع لهم يخدعك
نحن نعيش منغمسين في ثقافة الجماليات ، ونقصف باستمرار مع الإعلانات التي تخبرنا كيف يجب أن نلبس. الموضة هي عمل تجاري ، ويؤدي بنا الابتعاد عن هذه المعتقدات إلى أن نقع في فخ الرأسمالية.
9. نضع أطفالنا في غرفة مغلقة تواجه الجدار ، ويتظاهرون بأنهم يتعلمون عن الحياة
تعليم الأطفال هو جهد للوالدين. هؤلاء الآباء الذين يدركون جيداً عملهم لن يكون لديهم الوقت لتعليم أطفالهم بشكل صحيح. قد يكون لذلك عواقب سلبية عليهم في المستقبل.
10. إذا كنت دائماً تحاول أن تبدو ذكية ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الكشف عن نفسك على أنه غبي
هناك أفراد يريدون التميز عن الآخرين وتوضيح مدى قيمتها. لكن محاولة إثارة إعجاب الآخرين ليست هي الطريقة التي يجب أن تكون شخصية جذابة ، المفتاح هو إقناع نفسك ، والكفاح من أجل تنميتك الشخصية.
11. كن دائما نفسك ... إلا إذا كنت شرنقة متغطرسة
مع نبرة من الفكاهة ، يؤكد المؤلف أننا يجب أن نكون أنفسنا. بالطبع ، إذا كان لدينا شخصية متغطرسة ، فعلينا ألا نختار أن نكون أنفسنا.
12. في مكان ما يوجد شخص يستمني أحيانًا يفكر فيك
هذه العبارة ما يقال هو أن سنحب دائما شخص ما على الرغم من أننا في هذه اللحظة واحد. قد يكون الشخص بعيدًا ، وبفضل تطوير التقنيات الجديدة ، يمكن العثور على الحب عبر الإنترنت.
13- من الطبيعي أن يكون المرء أكثر شيء ممل يمكن أن تحاول أن تكونه
من الشائع أن يعتقد الكثير من الناس أنه يجب أن يكون المرء على صواب دائمًا وأن يعيش حياة يسود فيها الشكل الشكلي. ومع ذلك، اتبع الموضات وعدم معرفة الذات ليست جيدة لرفاهيتنا العقلية . يجب على المرء أن يكون متناغما مع نفسه ، وإذا لزم الأمر يترك وراءه الإملاءات الاجتماعية.
14. سيكون هناك دائما أناس أجمل وأقبح منك. اقبله واستمر فيه
نحن جميعا مختلفون. كلنا لدينا أخطاءنا وفضائلنا ، في بعض الأمور سنكون أفضل وفي الآخرين أسوأ من الآخرين. إنه قانون الحياة ، ويجب ألا نشعر بالمرارة حياله.
15. اترك بعض من وقتك ليكون كسول. إنه جيد بالنسبة لك
الحياة التي نؤكدها دائما ليست جيدة بالنسبة لنا. الباقي هو الصحة وسيفعل ذلك جيدًا إذا كان أيضًا جزءًا من حياتنا. عليك إيجاد توازن بين روح المبادرة والاسترخاء.
16. أحط نفسك بالناس والأشياء التي تلهمك
يمكن للأشخاص من حولنا أن يجعلونا نعيش تجارب لا تصدق ، لذا فمن الجيد دائمًا أن نتواصل مع الأشخاص الإيجابيين بدلاً من الناس السلبيين.
17. إن التفكير في الكثير من المشاكل لن يجعل حلها أسهل بالضرورة
لحل المشاكل عليك أن تكون عملية. التفكير في الكثير من المشاكل لن يجعلنا نحلها بشكل أفضل ولكن على العكس تماما ، لأننا بالتأكيد سنحقق ذلك القلق يتجلى.
18. "مرحبا" هي أقوى كلمة ضد الشعور بالوحدة
يقصد بمعنى هذه العبارة القول بأن مقابلة الناس أمر سهل مثل التحدث معهم والابتعاد عن الخوف من اتخاذ الخطوة الأولى.
19. يوما ما ستفتقد اليوم
الوقت الوحيد الذي يمكننا العيش فيه هو الحاضر ، لذلك يجب علينا الاستفادة منه. الماضي لم يعد وعندما نفكر في المستقبل ، فإن السيناريوهات التي يتم تقديمها فيها عدة مرات تختلف عن التوقعات التي لدينا.
20. الإفراط في تحليل الأشياء سوف تقودك إلى استنتاجات خاطئة
هذه العبارة تشير إلى أن التفكير أكثر من اللازم لا يجعلنا نفكر بشكل أفضل. بدلا من ذلك ، تماما عكس ذلك. كما قلت من قبل ، عند حل المشكلات ، من الأفضل أن تكون عمليًا.
21. الناس الذين يدعونك فقط عندما يحتاجون إلى شيء منك ليسوا أصدقاءك
في الحياة يمكننا مقابلة الأشخاص المهتمين الذين قد يبدو أنهم يقدمون صداقتهم. ومع ذلك، هؤلاء الناس لن يكونوا هناك عندما نحتاجها حقا . الأشخاص الذين يتصلون بك فقط عندما يريدون شيء ما ، ليسوا أصدقاء حقيقيين.
22. إذا كان لديك هذا الشعور الغريب مرة أخرى ، ثق الغرائز الخاصة بك
إذا كان لديك شعور غريب مرة واحدة ، فإنه لا يعني أي شيء. الآن ، عندما يكون هناك شيء لا يناسبك وتشعر بنفس الشيء في كثير من الأحيان ، فهو التفكير فيه.
23. النوم هو أكثر شيء صحي يمكنك القيام به دون القيام بأي شيء
الراحة مرادفة للصحة ، وتؤثر إيجابًا على رفاهية حياتنا اليومية. لذلك ، ندعوك لقراءة مقالتنا: "10 مبادئ أساسية للنظافة الجيدة للنوم"
24. لا توجد علامة تجارية هي صديقك
يمكن للأشخاص الالتزام بعلامات تجارية مثل "Apple" أو منتجات مثل "IPhone". هذه العبارة تنص على ذلك يجب ألا ينخدعنا التسويق العاطفي نظرًا لأن نية الالتزام بالعلامات التجارية وبناء الولاء هي بالنسبة لنا لإنفاق الأموال عليها.
25. هؤلاء الناس الذين يقضون الكثير من الوقت في محاولة ليكونوا أقوياء ، هم أولئك الذين يشعرون بعدم الأمان
عندما يكون لدى شخص ما ثقة في نفسه ، فهو قادر على ذلك افتح نفسك للعالم وللآخرين دون خوف إلى ما سيفكر به الآخرون. يتم تحقيق ذلك فقط عندما يحقق المرء السلام الداخلي.
