23 هواياتك للقيام بها في المنزل والمتعة
كسر في الساق أو حادث أو عمل أو التزامات عائلية ، غياب أو إلغاء الخطط ... في العديد من المناسبات ، يمكننا أن نلتقي مع ظروف مختلفة تمنعنا من مغادرة منزلنا ونقوم بالأنشطة خارجها.
يشعر الكثير من الناس بالإحباط والإحباط الشديد في هذه الحقيقة ، ولا يعرفون ماذا يفعلون. ومع ذلك ، هناك العديد من الأنشطة التي يمكننا القيام بها لشغل وقتنا بطريقة أكثر تواضعا. كمثال على ذلك هنا يمكنك أن تجد 23 هواياتك للقيام بها في المنزل والمتعة .
هوايات مختلفة للترفيه في المنزل
أدناه يمكنك أن تقرأ عن الهوايات والهوايات البسيطة التي يمكن أن تكون ممتعة وتدريب في منزلك.
1. الاتصال والتحدث
أن تكون في المنزل لا يعني أنك يجب أن تكون وحيدا. تحدث إلى عائلتك أو أصدقائك إذا كانوا حاضرين ومشاركتهم يوما بعد يوم ، والمخاوف ، والمخاوف ، والشوق. إذا لم تكن كذلك ، اتصل بهم وقضاء الوقت في التحدث أو اطلب منهم الحضور إلى منزلك وقضاء ساعات في شركتك.
2. هل الرياضة
الرياضة يولد الاندورفين ويساعد على تحسين الصحة واللياقة البدنية. في حين أن معظم الناس يفضلون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، هناك الكثير من الأنشطة التي يمكن القيام بها في المنزل. تمارين الضغط ، الأوزان ، عمليات السحب ، التمارين الرياضية ، البيلاتس ... إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة لا يوجد عذر.
- المادة ذات الصلة: "بيلاتيس في منزلك: 10 تمارين للمبتدئين"
3. اقرأ
رواية جيدة يمكن أن يمسك بك وترفيه عنك لساعات. السفر إلى عوالم مستحيلة ، وعيش حياة الآخرين ، والتأمل في عجائب مئات من العوالم. وليس فقط الروايات ، بل يمكننا أيضًا قراءة مقالات حول عدد كبير من الموضوعات التي ستساعدنا اكتساب المعرفة وطرق جديدة لفهم العالم .
4. الاستماع إلى الموسيقى
الموسيقى هي واحدة من أقدم الفنون وأكثرها تأثيرًا عبر التاريخ. من الأغاني الطقسية إلى الألحان الملهمة ، كان لديه دائماً سحر معين يصاحبنا في لحظات أسعدنا وأكثرها حزناً ويساعدنا على الشعور بالعواطف. موسيقى البوب والروك والجاز والمعدن الثقيل والموسيقى الكلاسيكية ... الاحتمالات عمليا غير محدودة.
5. الرقص
انضم إلى الهواية السابقة أو حتى بدون مرافقة الموسيقى ، والرقص هو وسيلة لتحريك الجسم و ساعدنا في التعبير عن مشاعرنا ورغباتنا في نفس الوقت نمارس الرياضة. إذا كنت تفعل ذلك ، يمكنك فقط أن تشعر بحرية خالصة ، بينما إذا كنت تفعل ذلك مع شريكك أو مع أشخاص آخرين ، فسوف تحصل على المتعة وتفعل شيئًا معًا يمكن أن يساعدك في جعلك أكثر اتحادًا.
6. المسلسل أو السينما
طريقة واحدة لقتل الوقت هي من خلال مشاهدة الأفلام أو المسلسل ، بغض النظر عن نوعهم. وهو نشاط يمكنك القيام به مع أشخاص آخرين أو أنت وحدك ، ويمكن أيضًا أن يساعدك في رؤية وجهات نظر مختلفة للواقع.
- ربما كنت مهتما: "20 فيلما عن علم النفس والاضطرابات النفسية"
7. التأمل واليوغا والاسترخاء
نحن نعيش في عالم مرهق للغاية. طريقة أخرى لقضاء بعض الوقت والحصول على إشباع عميق هو القيام بأنشطة تريح عضلاتك وعقلك. التأمل ، واليوغا أو استخدام تقنيات الاسترخاء المختلفة من خلال التنفس والشد العضلي ، فإنهم يميلون إلى القبول والفعالية.
8. اكتب
إرسال إنها هواية إبداعية يمكن أن ينتج عنها رضاء عميق ، سواء كنا نتحدث عن مقال حول موضوع معين أو مقال أو رواية أو شعر. التعبير عن ما تشعر به أو ما يسمح لك خيالك بالتطوير ، في حين يمكنك تطوير موهبتك ومعرفة مدى نجاح جهودك.
9. الغناء
ترتبط بالاستماع إلى الموسيقى والرقص ، وهي هواية شائعة إلى حد ما ، إلى جانب المتعة ، تساعد على التعبير عن مشاعرنا وتسمح بالاسترخاء والاسترخاء على المستوى العقلي. واحدة من الهوايات لجعل في المنزل أكثر إبداعا.
10. DIY
هواية شائعة وضع عناصر مختلفة هي الزخرفية أو وظيفية إنه تحدي ميسور التكلفة في نفس الوقت الذي يكون فيه مرضًا وممتعًا حتى عندما يكون الجهد المستثمر يعطي نتيجة. كما أنه يساعد على فصل.
11. الحرف
صنع الحرف المختلفة هو أيضا وسيلة شائعة للترفيه ، حتى للأطفال. يمكن استخدام هذه العناصر الزخرفية في الحياة الواقعية ، وتدميرها بعد إنتاجها (الذي يمكن أن يكون له أيضًا تأثير شافي) أو حتى يباع.
12. خياطة
الخياطة والكروشيه من الأنشطة التي لا تكون شائعة اليوم كهواية ، ولكن مع ذلك فهي هواية يمكن أن يكون محفز جدا في نفس الوقت الإبداعية والإنتاجية.
13. تعلم
انظر إلى الصحف المختلفة ، وشاهد الأخبار ، وابحث عن معلومات حول حالة جانب معين من الواقع. مع هذا سوف تكون قادرة على اعرف قليلا كيف يعمل العالم وما يحدث فيها ، والتي يمكن أن تكون ذات فائدة عملية كبيرة.
14. الطلاء
آخر من الفنون ، اللوحة يسمح لنا بالتعبير عن أنفسنا بطريقة مادية ودائمة. تعكس رؤيتنا للعالم أو جزء من أعمالنا ، وهي تعكس وتعكس على قماش أو ورقة جزءًا من الواقع ، أنها مرضية ومسلية للغاية ، بالإضافة إلى التحرر.
15. الترفيه الإلكتروني
ألعاب الفيديو وألعاب الفيديو هي أنظمة ترفيه شائعة للغاية مثل سلسلة القراءة أو المشاهدة التي تتيح لنا رؤية أنفسنا منغمسين في عوالم مختلفة ، حياة و قصص. مع الفرق ذلك في هذه الحالة لدينا مشاركة نشطة (على الرغم من تحديدها مسبقا) في حل القصة. الخالق والمتفرج هم نفس الشخص.
16. المطبخ
الطبخ للعديد من الأنشطة المثيرة. إنه فن سريع التلف يمكن فيه للخيال والجهد والنشاط البدني والعقلي أن يلعب دوره. يتطلب التركيز ، بل ومن الممكن القيام به في مجموعة. تجربة مع مواد مختلفة ، القوام والأذواق . بالإضافة إلى ذلك في وقت لاحق يتم تناول تفصيلا ويمكننا تحديد النتيجة.
17. البستنة
رعاية الكائنات الأخرى هو نشاط يمكن أن يكون مثيرا. النباتات تحتاج إلى رعاية محددة و من الممكن رؤية تطور دولتك بمرور الوقت ، بالإضافة إلى أن التلاعب بالأرض والخضروات والماء والإجراء المستخدم لصيانتها عادة ما يكون مريحًا.
18. بدء مشروع
إذا كان لدينا وقت فراغ ، يمكننا تخصيصه خطة مشروع مثير . يمكننا التخطيط للعطلات أو الملاذ أو بدء النشاط التجاري أو التدريب أو ما سنفعله في نهاية الأسبوع المقبل.
19. تعلم العزف على آلة موسيقية
هواية فنية أخرى لها علاقة بتعلم العزف على الآلات الموسيقية. الجيتار ، والبيانو ، والفلوت ، والساكس أو الكمان هي بعض الأمثلة النموذجية. هذا شيء يمكن أن تكون مريحة وملهمة بالإضافة إلى كونها ذات قيمة اجتماعية.
- ربما تهتم: "" الأذن المطلقة ": العباقرة الطبيعية للموسيقى"
20. ألعاب اللوح أو فرصة
من بين الأنشطة الأخرى التي يمكن تحديدها كهوايات ، البطاقات أو الألعاب اللوحية أو ألعاب الحظ. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم معظمها للعب العديد من الأشخاص ، بحيث أنه بغض النظر عن اللعبة نفسها من الممكن التفاعل مع الآخرين والترفيه عن إقامة تحالفات أو تعاون أو منافسة.
21. جعل المسرح
سواء كنت بمفردك أو مصحوبًا ، يمكن أن يكون مُحفزًا وممتعًا جدًا محاولة أداء عرض مسرحي. إن القيام بلعب دور معين ، بغض النظر عما إذا كان ينسب إلى طريقتنا في رؤية العالم أم لا ، يسمح لنا بالتعامل مع طرق مختلفة لرؤية وشعور الحياة والواقع. وبصرف النظر عن هذا ، يمكن استخدامه ل تحسين مهارات التواصل لدينا وتعبيرنا.
22. التصوير
ويساعدنا تصوير الواقع المحيط على محاولة تجسيد جمال العالم الذي نعيش فيه ، بينما نرتاح لنا. لا يتعلق الأمر فقط بالتقاط الصور ، بل محاولة الحصول على أفضل النتائج من كل شيء نقوم بتصويره ، و تلعب مع جوانب مثل الضوء والتباين والحدة .
23. إعادة تصميم منزلك
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون فكرة تغيير الروتين ، إعطاء دور حول ما يحيط بنا ، حافزًا للغاية. يعيد ترتيب وإعادة ترتيب الأثاث والديكورات. ارسم الجدار بلون آخر. تغيير تخطيط منزلك بطرق مختلفة ، ومعرفة التأثير الذي قد تحدثه التغييرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتم هذا النشاط بشكل فردي أو كمجموعة.
