14 نشاطًا للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (للعمل على الرعاية)
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو واحد من الاضطرابات العصبية النمائية المعروفة والمشوَّهة في العالم الغربي ، والتي تتميز بوجود انتباه قد يصاحب أو لا يصاحبه فرط النشاط والاندفاع. وهذه مشكلة يمكن أن تسبب صعوبات شديدة للطفل الذي يعاني منها ، وفي كثير من الحالات توجد مشاكل في التكيف في المجال الأكاديمي والاجتماعي ، ويرجع ذلك أساسا إلى عدم تطوير بعض الوظائف التنفيذية.
من أجل حل هذه الصعوبات ، قد يكون من الأهمية بمكان تنفيذ نوع من النشاط يسمح بتدريب هذه الوظائف. في جميع أنحاء هذه المادة سنقترح أنشطة مختلفة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أجل تعزيز قدراتهم بطريقة ممتعة ومسلية.
- المادة ذات الصلة: "اضطراب فرط النشاط نقص الانتباه (ADHD) ، وأيضا في البالغين"
ADHD: وصف موجز للاضطراب
قبل الدخول في أنشطة محددة ، قد يكون من الملائم الإشارة باختصار إلى ما يعرف بـ ADHD.
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو اضطراب يتميز بوجود ستة أعراض على الأقل من عدم الانتباه وستة من النشاط الزائد والاندفاع لمدة لا تقل عن ستة أشهر متتالية.
من بين الأعراض النمطية لعدم الانتباه يمكن أن نجد مشاكل في الحفاظ على الاهتمام ، فقدان المحادثة أو عدم الاستماع بسبب وجود عقلية مشغولة ، نسيان الأنشطة اليومية ، وتجنب الأنشطة التي تتطلب الاهتمام المستمر ، وعدم القدرة على متابعة أو الانتهاء من المهام ، نسيان الشعارات ، فقدان الأشياء أو الإهمال.
فيما يتعلق فرط النشاط / الاندفاع ومن الشائع حدوث التململ الحركي والكلام المفرط وعدم القدرة على حفظ الأدوار والتدخل في أنشطة الآخرين ، وتوقع ردود الآخرين قبل حدوثها ، وعدم القدرة على البقاء أو الجلوس أو العمل في سياقات غير ملائمة. يجب أن نضع في اعتبارنا أن هناك أيضا ADD ، والذي سيكون هناك عدم الانتباه ولكن لا فرط النشاط.
إنه اضطراب في النمو العصبي ، وهو حالة تظهر نتيجة للصعوبات في عملية التنمية المعيارية والتي تظهر أعراضها أثناء ذلك (على الرغم من أن هذا لا يعني أنه موجود فقط في مرحلة الطفولة أو المراهقة ، موجودة أيضا في البالغين). في حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن ملاحظته بشكل ملموس تباطؤ في تطور القشرة الفص الجبهي ، شيء له تداعيات في وقت تطوير ما يسمى الوظائف التنفيذية. من بين الوظائف التي تميل إلى تقديم العجوزات ، نلاحظ الانتباه ، الذاكرة العاملة ، تثبيط السلوك ، القدرة على التنظيم الذاتي أو القدرة على وضع الخطط والحفاظ عليها.
ومن المهم أيضا أن نضع في اعتبارنا أننا نواجه مشاكل خارجة عن سيطرة أولئك الذين يعانون منها ، وهو أمر ينبغي تسليط الضوء عليه ، نظرا لأنه قد يكون من الصعب تحقيقه بالنسبة للكثيرين ، على سبيل المثال ، في الحالة المعروضة.
اقتراحات لأنشطة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
عند إنشاء أنشطة للأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة ، يجب أن يكون واضحا أنهم يجب أن يفكروا في الأنشطة التي يجب شرحها بوضوح ، والتي تسمح بإنجاز الفواصل ، وحتى إذا كانت تستهدف تمكين القدرات ، أن تكون مسلية وعاش كشيء مثير للاهتمام للطفل من المستحسن عادة استخدام المزيد من الأنشطة البصرية ، وليس اللفظية بالكامل. يجب أيضًا سحب أو تجنب وجود محفزات تشتيت الانتباه.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار ، سنرى الآن سلسلة من الأنشطة التي يمكن أن نقوم بها مع طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يساعدنا في تدريب المهارات والقدرات التي قد يواجهون صعوبات.
1. الاختلافات السبعة
لعبة نموذجية وبسيطة وكذلك المتعة التي تعتمد على اكتشاف الاختلافات بين عدة صور . قد يختلف مستوى الصعوبة بناءً على عمر وقدرة الموضوع. يسمح بتوجيه الانتباه إلى التفاصيل والذاكرة العاملة.
2. حساء الرسالة
نشاط آخر نموذجي معروف ومعروف ويستخدم في بعض الأحيان للترفيه عن جزء كبير من السكان ، كما يمكن أن تكون حساء الكلمات مفيدًا للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تسمح بتدريب الانتباه الانتقائي ، والقدرة على التنظيم وتثبيط السلوك .
- ربما كنت مهتما: "15 نوعا من الاهتمام وما هي خصائصها"
3. في حركة بطيئة
طريقة أخرى لتدريب قدرة الانتباه وتثبيط وإدارة السلوك من خلال أداء مختلف الإجراءات في حركة بطيئة.مثال يمكن أن يكون تفسير رائد فضاء في مهمة إلى القمر ، الذي يجب أن يضع علماً في مكان ما على سطح القمر (منزل الطفل ، على سبيل المثال) ، في انعدام الجاذبية. يمكنك الخروج بقصة كاملة ، يمكن أن تصبح لعبة جماعية .
4. تقنية السلحفاة
يمكن أن يجعل هذا النشاط الصغير والبسيط من الممكن تعزيز إدارة السلوك وتقليل الاندفاع. إنه يتعلق باللعب مع الطفل وتعليمه أن يصبح سلحفاة ، تعلم التصرف شيئا فشيئا ولجأ إلى درع الرأس عندما ينظرون إلى التهديد ، من أجل تهدئة.
5. لعبة الذاكرة أو الأزواج
هذه اللعبة معروفة يسمح لتدريب الذاكرة والانتباه يجب أن يجد الشخص زوجًا من الحروف بين مجموعة أوراق وجهًا لوجه ، وأن يكون قادرًا على جمع اثنين فقط في كل مرة قبل وضعها مقلوبًا مرة أخرى.
6. ألعاب البناء
إذا كان الطفل يحبهم ، فإن بناء المباريات طريقة ممتازة لتدريب القدرة على التخطيط والتحكم في السلوك والاهتمام بالتفاصيل. من LEGOs إلى النماذج ، يمكن أن يكون نشاطًا ممتعًا ومفيدًا هذا بالإضافة إلى أنه يمكن تشكيله ليخضع لمذاق الموضوع.
7. لعبة ايكو
ويستند هذا النشاط ، الذي يتم إجراؤه بشكل تفضيلي في مجموعة ، إلى حقيقة أن أحد المشاركين يتبع كلمة ما والباقي يتردد ، ويكرر المقاطع الأخيرة. يمكنك أيضًا إضافة حقيقة أنه في كل مرة يجب على الطفل تقليل المقاطع المتكررة والأصوات. يعزز الاهتمام وذاكرة العمل اللفظية .
8. الاسم الاول من اسمي
نشاط بسيط مبني على أننا سنقوم بشكل عشوائي بنقل أحرف مختلفة بطريقة متواصلة ، بحيث يكون للقاصر أن يعطي راتباً عندما تسمع الشخص الذي يتوافق مع رسائلك الأولية. ويمكن أيضا أن يتم ذلك عن طريق قول الكلمات عشوائيا بعد أن يكون الموضوع موضع التصفيق عندما يقال. ويشجع استمرار الاهتمام.
9. ما الذي قمت بحفظه؟
تمثل الذاكرة والاهتمام بعض المهارات التي تسمح بالترويج لهذا النشاط. إنها مسألة توفير الموضوع بسلسلة من الأشياء المختلفة للاحتفاظ بها في الصندوق. بمجرد الانتهاء من ذلك ، يجب أن تقول ما قمت بحفظه. قد يكون من المفيد أن نقترح عليه مسبقاً أنه يولد قصة رائعة يسمح بتضمين جميع الكائنات المعنية ، بطريقة تعمل بها المنظمة أيضًا.
10. الرجل المعلق
هذه اللعبة المعروفة تسمح للحفاظ على الاهتمام ، وتثبيط السلوك ، والتخطيط أو القدرة على التنظيم .
11. فريق الرياضي
عادة ما يكون النشاط البدني لطيفًا للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، نظرًا لأنه يسمح لهم بحركة رائعة. بالإضافة إلى إطلاق الطاقة ، العديد من الألعاب الرياضية أيضا يمكن أن يميل الانتباه إلى المنبهات أو التفاصيل ، مثل تنس الطاولة.
12. كلمات بالسلاسل
نشاط آخر بسيط لتنفيذ والتي تسمح التدريب ليس فقط الانتباه ، ولكن أيضا الحاجة إلى انتظار دورك في الكلام. إنها تدور حول تشكيل سلسلة من الكلمات ، مما يجعل اللاعبين يتناوبون ويقولون كلمة يجب أن تبدأ بالمقطع الأخير للكلمة التي قالها الشخص السابق.
13. تقليد لي
هذه اللعبة تسمح الاهتمام بالعمل والذاكرة . يجب على الشخص الأول أن يقوم بنشاط معين (يمكن أن يأتي من بطاقات معدة مسبقًا) ، بحيث ينظر الباقون إلى ما يفعلونه حتى يتمكنوا من تكرارها في وقت لاحق. مثال يمكن أن يكون تكرار رقص الرقص.
- قد تكون مهتمًا: "أنواع الذاكرة: كيف تخزن الذاكرة الدماغ البشري؟"
14. لغة مخترعة
فكرة هذا النشاط هو توليد سلسلة من الرموز دون معنى في حد ذاته ، كما لو كانت لغة جديدة ، والتي تتوافق مع حروف الأبجدية. يجب أن نترك عدة رسائل قصيرة نسبيًا في جميع أنحاء المنزل والتي يجب على الطفل ترجمتها للعثور على الدليل التالي ، على سبيل المثال ، للعثور على كنز صغير (على سبيل المثال ، بعض الحلويات) ، وترتيبه لقطعة صغيرة.
مراجع ببليوغرافية:
- Vallés، A. (1999). كيفية تغيير سلوك الأطفال دليل للآباء. اليكانتي: الافتتاحية مارفيل.
