11 الهواجس والاضطرابات النموذجية في الوسواس القهري
إذا كنت تفكر في اضطراب الوسواس القهري ربما تأتي صورة البلاط المهووس ميلفين أودال في رأسك يتبادر إلى الذهن أفضل مستحيل (جيدة كما يحصل).
يظهر الممثل الكبير جاك نيكلسون في الفيلم مهووسًا بالنظام والأناقة ، ومحاذاة حذائه للمشي في المنزل تمامًا ، أو أنه غير قادر على الذهاب للنوم دون أن يلقي بأربعة أقفال على الباب عدة مرات. هذه الطقوس ليست سوى مثال صغير من الهوس المتعددة التي يقدمها الروائي ، حيث يتم التعبير عن حياته من حولهم.
- مقالة ذات صلة: "الوسواس القهري (OCD): ما هو؟"
ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
اضطراب الوسواس القهري ، المعروف باسم الوسواس القهري ، هو اضطراب يتميز بأفكار الهوس والإجراءات القهرية مثل التنظيف أو الفحص أو الطلب أو التجميع الزائد.
الهواجس هي الأفكار أو الصور أو الدوافع المتكررة وغير المرغوب فيها التي تسبب القلق والانزعاج للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري. تحدث الهواجس بطريقة غزوية ، بغض النظر عن إرادة الشخص ، وتصبح متكررة وعاجزة لدرجة أنها يمكن أن تهيمن بالكامل على حياة أولئك الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري.
الشخص الذي لديه هذه الأفكار الوسواسية يحاول تجاهلها أو قمعها. لهذا الغرض ، فإنه يؤدي القهري أو الطقوس القهرية ، التي تهدف إلى تحييد الهواجس وعواقبها المخيفة.
تشبه الدوافع السلوكيات الحركية أو الإدراكية (تصلي ، عد الأعداد) المتكررة التي تتم وفقا لقواعد معينة ، نمطية. الغرض من هذه السلوكيات أو الأفكار هو منع أو الحد من الألم ، أو تجنب وضع أو حدث يخشى.
- المادة ذات الصلة: "10 علامات وأعراض الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري"
معظم الهواجس المتكررة
من بين الهواجس الأكثر شيوعًا في TOC هي ، من بين أمور أخرى ، تلك المتعلقة بالأوساخ والتلوث والترتيب والفحص.
1. أفكار التلوث
واحدة من أكثر أنواع الهواجس شيوعا هي هواجس التلوث. هذه تتميز من قبل مبالغ فيها الخوف من الأوساخ إلى الجراثيم أو الإصابة أو الإصابة بمرض.
في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الخوف في هؤلاء المرضى يشعرون بالسخرة ، ويمكن أن يقضوا الكثير من الوقت لغسل. قد تركز هذه الأفكار على شخص آخر أيضًا ، مثل الخوف من أن أحد أفراد أسرته قد يصاب بالمرض أو يموت بسبب العدوى أو الجراثيم.
- المادة ذات الصلة: "هاجس للنظافة: الأسباب والخصائص والمشورة"
2. الحاجة إلى التحقق المرضي أو الشك
يتكون هاجس هؤلاء الأفراد من تأكد باستمرار من عدم وجود رقابة مما يجعلهم مسؤولين عن العواقب السلبية المروعة ، على سبيل المثال تسبب حريقًا عن طريق نسيان إطفاء الموقد ، وترك الصنبور مفتوحًا ، أو عدم القفل عند مغادرة المنزل.
الشك المفرط والحاجة إلى التحقق عادة ما يؤدي إلى فحص الطقوس.
3. ضرورة النظام أو التناظر
في هذه الحالة القلق ترتيب أو ترتيب الأشياء "بشكل مثالي" القيام بأنشطة معينة بطريقة دقيقة أو متناسقة أو متوازنة ، مثل وقوف السيارة بشكل صحيح أو طلب الملابس بدقة.
الفكرة التي هي في أساس فكرة الهوس هي: "من الضروري للغاية أن يتم ترتيب كل شيء وفي مكانه".
4. الهواجس العدوانية والجنسية
هؤلاء الأفراد حاضرين الخوف المفرط من الضرر للآخرين أو ارتكاب فعل جنسي غير مقبول مثل التفكير في أنه يمكن أن يطعن أحد أفراد أسرته ، تخيل حول الاعتداء الجنسي على شخص ما أو خوف مبالغ فيه من أن يكون مثلي الجنس.
كثيرون يشعرون بالرعب من هواجسهم ولا يعلقون عليها بسبب الخجل ، ويعتقدون خطأً أن التفكير في أمر مرفوض يعادل القيام به.
5. الهواجس الدينية
ويستند الخوف المفرط في هذه القضية على ارتكاب الخطايا ، الكفر لا تصلي بما فيه الكفاية ، الخوف من الذهاب إلى الجحيم أو عدم المغفرة ، إلخ. قد تكون السلوكيات أو الإكراهات التي يقومون بها للتخلص من قلقهم هي الصلاة بشكل متكرر أو الذهاب إلى الكنيسة مرات عديدة.
القهر أو معظم الطقوس المتكررة
بعد ذلك نصف الطقوس الأكثر شيوعًا في حالات الوسواس القهري. ترتبط العديد من هذه الأنواع من الإكراه مباشرة بالهواجس الموصوفة أعلاه.
1. التنظيف
الغسيل هو الإكراه الأكثر شيوعا المرتبطة هاجس التلوث . يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الإمساك أن يمسحوا أيديهم في كثير من الأحيان ، تماماً مثلما فعل ميلفين أودال ، الذي غسل يديه ثلاث مرات متتالية في كل مرة عاد فيها إلى المنزل واستخدم صابونًا جديدًا مختلفًا ثم ألقى به.
ومن الأمثلة الأخرى: قم بتنظيف أسنانك بشكل مفرط ، وتجنب استخدام المراحيض العامة أو إجراء تنظيف شامل للمنزل خشية الجراثيم. يحدث هذا السلوك عادة بعد الاتصال أو القرب من الكائن الملوث.
2. من النظام أو التماثل
يسعى الطقوس للتخفيف من الخوف إذا لم يحدث شيء ما سيحدث شيء أو التخفيف من الشعور غير السار بأن الأشياء ليست كما يجب أن تكون. وتستمد هذه الإجراءات القهرية من الحاجة إلى التماثل أو النظام.
قد تكون بعض الأمثلة لتجنب التدخل على البلاطات السوداء ، وطلب الأشياء وفقا لمعايير محددة سلفا ، وما إلى ذلك.
3. كرر
يتميز الأفراد من قبل كرر عبارات أو تصرفات للاعتقاد بأن هذا سيحول دون وقوع الكارثة المخيفة. قد يرغبون دائمًا في اتباع إجراءات معينة ، مثل تناول الطعام دائمًا على نفس الطاولة في نفس الكافتيريا ، أو دائمًا العمل على طول المسار نفسه.
4. تراكم
في هذا النوع من الوسواس القهري يكون لدى الشخص حاجة لذلك حفظ جميع أنواع العناصر يحضر لفائدته المحتملة في المستقبل. يمكن أن تتراكم الكثير من الأشياء غير الضرورية مثل الصحف القديمة ، والزجاجات الفارغة أو صناديق من الورق المقوى.
5. التحقق
التركيز على منع حدوث كوارث محتملة . ترتبط مع شك المرضية والحاجة إلى التحقق.
بشكل عام ، يميل أولئك الذين يؤدون هذه الطقوس إلى استخدام استراتيجية إعادة التأمين ، ويطلبون من الأشخاص القريبين أشياء مثل "هل رأيتني أطفئ النار؟" أو "أغلقت باب المنزل؟".
6. القهري العقلية
هم الأفكار أو الأفعال العقلية التي ، مثل السلوك الملحوظ ، يتم تنفيذها لتحييد أو تقليل القلق الناجم عن الهوس. إنه شائع تكرار الكلمات أو العبارات أو الأرقام من أجل تخفيف الألم.
غالبًا ما يتم الخلط بين الدوافع العقلية وبين الهواجس لأنها سلوكيات سرية بدلاً من السلوكيات الحركية ؛ الفرق الأساسي هو أن الهواجس تولد القلق وتقلل القسيمات أو تمنعها.
مراجع ببليوغرافية:
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5).
