11 مفاتيح تشير إلى أنه يجب عليك تغيير الوظائف
العمل هو واحد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على رفاهنا وسعادتنا . نحن نقضي ساعات طويلة من العمل في اليوم ، والشعور بالوفاء في هذا المجال من حياتنا أمر بالغ الأهمية للحصول على حياة كاملة.
تظهر الدراسات العلمية أن الرضا الوظيفي هو متغير أساسي ليس فقط لرفاهية العامل ، ولكن أيضًا لإنتاجية الشركة ونتائجها.
- مقالة ذات صلة: "الرضا في العمل: 7 طرق لتحسينه"
متى لتغيير الوظائف
بما أن العمل هو واحد من أهم مجالات حياتنا ، فمن الضروري أن نكون سعداء بالعمل الذي نقوم به ، والذي نشعر بأنه ذو قيمة وأننا يمكن أن ننمو داخل الشركة.
لسوء الحظ ، لن نشعر دائمًا بالرضا عن العمل ، وشيء يمكن أن يؤثر على مناطق أخرى من حياتنا. ولكن، كيف تعرف ما إذا كان الوقت قد حان لتغيير الوظائف؟ في السطور التالية ، نقدم لك بعض الأدلة لاتخاذ قرار بتغيير الوظائف أو متابعة الوضع الذي أنت فيه.
1. العمل لا يملأك
في كثير من الأحيان ، نختار الوظائف بالضرورة أو التفكير في المال فقط. في مقالنا "العلم يؤكد أن المال هو دواء ولا يعطي السعادة" نحن نتحدث بالفعل عن عيوب وجود هذه العقلية.
بما أن العمل مهم بالنسبة لنا ، فنحن بحاجة إلى التمتع بما نقوم به ؛ خلاف ذلك ، بطريقة أو بأخرى سوف يؤثر على سعادتنا. يرتبط العمل جدا بالتنمية الشخصية . لذلك ، فإن معرفة ما تريد أن تكونه وممارسة تمرينات في معرفة الذات هو مفتاح القدرة على الاختيار الجيد فيما يتعلق بالعمل. معرفة دوافعنا ومواهبنا هي نقطة البداية لفعل ما نحب. من الواضح أنه عندما يكون المال ضروريًا ، من المهم الحفاظ على الوظيفة. الآن ، إذا كنت لا تحب ما تفعله ، فمن الصعب عليك الاستيقاظ في الصباح للذهاب إلى العمل وتحزن في التفكير في العمل الذي تقوم به ، ربما يجب عليك التفكير في البحث عن وظيفة أخرى.
2. لا يوجد إمكانية للتنمية
أحد مفاتيح السعادة في العمل هو الشعور بأنه يمكنك النمو داخل الشركة لأنها تسمح لك بالتطلع إلى المستقبل بتفاؤل وتحفزك على مواصلة القتال للحصول على المزيد. ومع ذلك ، عندما لا تضع الشركة مصلحة في تطوير عمالها ، ينخفض مستوى رضاهم ، وهو أمر يؤثر أيضا على إنتاجيتهم ونتائج المنظمة. إذا كنت عالقاً في شركتك لسنوات ، فربما حان الوقت للتفكير في تغيير الوظيفة. على الرغم من أن المال لا يعطي السعادة ، فمن المهم تغطية احتياجاتنا الأساسية . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح المال دافعًا (طالما أنه ليس الشيء الوحيد الذي يحفزنا) ، ولا أحد يحب العمل مجانًا. لنكون سعداء ، ليس من الضروري كسب ثروة ، ولكن يجب أن نشعر أن المكافأة عادلة على أساس العمل الذي نقوم به. وإلا فسوف نشعر بأننا غير متحمسون ونفكر في البحث عن بديل آخر للعمل.
4. سوء العلاقة مع رؤسائك
الرؤساء مهمون في شركة لأن القرارات التي يتخذونها تؤثر على المنظمة بأكملها وخاصة المواقف التي تكون أقل هرمية. كما تظهر الدراسات العلمية أن أساليب القيادة تؤثر على رفاهية الموظفين وأدائهم. لذلك ، إذا كانت لديك علاقة سيئة مع رئيسك في العمل ولا تعتقد أنه لديك حل ، فمن الأفضل التفكير في الخروج.
5. أنت متوتر أو محترق
وهل يمكن لأسلوب القيادة لدى الرؤساء أن يتسبب ، من بين ظواهر أخرى ، في إجهاد العمل والإجهاد. الإجهاد في المنظمة هو حالة متكررة جدا تؤثر على الصحة المهنية للعمال ونتائج الشركة. في حين أنه من الضروري دائمًا محاولة إيجاد حل ، سواء في الشركة أو مع جلسات علاجية لإدارة هذه الحالات بشكل أفضل ، فهناك حالات لن تختفي فيها عوامل الإجهاد. في هذه الحالات ، من الأفضل البحث عن وظيفة أخرى.
6. لا تتناسب مع قيم الشركة
الشعور بالراحة في الشركة له علاقة كبيرة بالتوافق مع القيم التي لديها . إذا كنت تعتقد أن هناك اختلافات أخلاقية وأخلاقية في كيفية قيام الشركة بأشياء ، فقد تضطر إلى إعادة التفكير إذا كنت ترغب في الاستمرار في تلك الوظيفة.
7. أنت لا تشعر بالتقدير
نحن جميعا نود أن نشعر بالتقدير ، خاصة فيما يتعلق بعملنا . إذا كنت ترى أنك لا تتلقى ردود فعل إيجابية على الرغم من قيامك بعمل جيد ، فإنك كنت في الشركة لفترة طويلة مع نتائج جيدة للغاية ولا يبدو أن تهتم برؤسائك أو لا تعتمد عليك في الترقية ، على الرغم من مقدار ما تساهم به المنظمة ، فقد حان الوقت للبحث عن فرص عمل جديدة.
8. الجداول تجعلك تفقد نوعية الحياة
لا أحد يريد أن يشعر بالعبد لعمله ، ولهذا السبب فإن الجداول مهمة . تتطلب بعض الشركات من عمالها توفر يومي كلي ، على سبيل المثال ، التحولات ذات الساعات الزائدة ومع فترات راحة طويلة جدًا بينهما. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التوفيق بين العمل والأسرة ، خاصة عندما تكون هناك مسؤوليات.
9. أنت تعاني من المضايقة
العلاقة مع زملائك في العمل هي في غاية الأهمية لتكون في العمل بشكل جيد . إحدى الظواهر السلبية التي يمكن أن تحدث في المنظمات هي المضايقة أو المضايقة النفسية في العمل ، والتي غالباً ما تسبب ، من بين نتائج سلبية أخرى ، الاكتئاب ، القلق ، تغيرات الشخصية أو الشعور بالانفصال تجاه الشركة. الآن ، لا يمكن أن يحدث التهاجم بين العمال فحسب ، بل يمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، بين المدير والعامل.
- يمكنك معرفة المزيد في مقالتنا "الأنواع الستة من التحرش الجنسي أو المضايقات العمالية"
10. تعتقد أنك يمكن أن تعطي المزيد
عندما نشعر بعدم كفاية الاستخدام ونعتقد أنه يمكننا تقديم المزيد في الشركة ، يمكن أن يسيطر علينا الهزيمة . يجب أن يشعر المرء أنه مفيد في العمل ، بالإضافة إلى قيمته. إذا كنت تعتقد أنك تطمح إلى المزيد ، فستحتاج بالتأكيد إلى ترك الوظيفة لواحد يناسب مهاراتك.
11. أنت بالملل
ظاهرة أخرى ناقشناها في مقالات سابقة في علم النفس والعقل هي الضجر في العمل . إن العواقب السلبية لهذا الشرط كثيرة ، من بينها ، الإهمال ، والأسباب يمكن أن تتغير: إنجاز المهام دون احتياجات العامل ، والمهام الرتيبة ، واستحالة الترقية ، إلخ. من الجيد دائمًا أن تدع الشركة تعرف ما تشعر به. إذا لم تتخذ إجراءً في هذا الصدد ، فالأمر متروك لك للاستمرار في هذا العمل.
